Tempoh | Serat otot yang koyak
Tempoh Serat otot yang koyak sangat biasa berlaku di kalangan atlet, terutamanya dalam latihan bola sepak, balet atau berat badan. Sekiranya serat otot koyak, seperti namanya, serat otot individu pecah. Sebabnya ini boleh menjadi terlalu banyak tekanan atau terlalu banyak kekuatan. Bergantung pada keparahan pecah serat otot,… Tempoh | Serat otot yang koyak