Tempoh | Sindrom serviks akut

Tempoh Menurut garis panduan semasa, seseorang bercakap mengenai sindrom tulang belakang serviks akut jika gejala berlangsung selama maksimum 3 bulan. Sebaik sahaja simptom berlangsung lebih dari 3 bulan, sindrom tulang belakang serviks diklasifikasikan sebagai bentuk kronik. Petunjuk yang relevan untuk klasifikasi sindrom tulang belakang serviks berdasarkan… Tempoh | Sindrom serviks akut

Konsep rawatan aktif untuk sakit leher kronik

Daripada rawatan pasif pada tisu yang menyakitkan (sendi, otot, tisu penghubung), jalannya harus menjadi latihan pengukuhan aktif, mobilisasi dan koordinasi otot, serta peningkatan kecergasan fizikal umum. Sekiranya terdapat kesakitan dan ketakutan pergerakan, disarankan agar pesakit dapat melakukan aktiviti… Konsep rawatan aktif untuk sakit leher kronik

Tenangkan leher

Bagaimana leher yang tegang dirawat? Sekiranya anda mengalami ketegangan pada otot leher, anda harus terlebih dahulu mengetahui mengapa masalah ini berlaku. Pada dasarnya, penyebabnya harus dihapuskan sebelum memulakan rawatan. Sekiranya ketegangan disebabkan oleh postur satu sisi, misalnya duduk terlalu lama, anda harus memastikan untuk menukar posisi duduk anda… Tenangkan leher

Ketegangan leher

Pengenalan Ketegangan leher muncul sebagai kesakitan berterusan disebabkan oleh peningkatan ketegangan asas (nada otot) otot leher. Ini sering menjadi lebih kuat semasa pergerakan, walaupun mereka tidak mereda sepenuhnya ketika dalam keadaan rehat. Otot trapezius sering terjejas, salah satu otot yang paling menonjol di leher, yang memanjang dari bahagian bawah… Ketegangan leher

Gejala | Ketegangan leher

Gejala Pada mulanya, pesakit dengan otot leher yang tegang merasakan tekanan tempatan pada bahagian otot yang sesuai. Sekiranya ini tidak membawa kepada kelonggaran otot, pengerasan otot akan segera berkembang, yang juga boleh mempengaruhi saluran saraf di sekitarnya. Ini membawa kepada kesakitan yang sederhana hingga teruk. Kesakitan digambarkan ... Gejala | Ketegangan leher

Diagnosis | Ketegangan leher

Diagnosis Oleh kerana ketegangan leher mempunyai banyak sebab yang berbeza, kadang-kadang sukar untuk membuat diagnosis. Sekiranya terdapat sebab-sebab yang berkaitan dengan tekanan dan tanda-tanda kehausan, seperti osteoporosis atau arthrosis, lawatan ke doktor keluarga dapat membantu. Malposisi tulang belakang dapat digambarkan dengan teknik pencitraan seperti… Diagnosis | Ketegangan leher

Bilakah sakit leher saya menjadi kronik? | Ketegangan leher

Bilakah sakit leher saya menjadi kronik? Seseorang bercakap tentang sakit leher yang kronik ketika ketegangan berlangsung sekurang-kurangnya tiga bulan dan kesakitan sangat mempengaruhi kehidupan seharian anda. Sakit leher kronik boleh dibahagikan kepada kesakitan yang spesifik dan tidak spesifik, di mana kesakitan yang tidak spesifik biasanya disebabkan oleh postur yang teruk, tekanan, posisi tidur yang tidak betul atau… Bilakah sakit leher saya menjadi kronik? | Ketegangan leher