Apakah kaedah terbaik untuk melepaskan ketegangan leher?
Definisi Ketegangan leher adalah perubahan yang menyakitkan pada otot kerana peningkatan ketegangan otot (= nada otot) dalam tempoh tekanan yang panjang. Otot leher mengeras dan dirasakan oleh mereka yang terkena kesakitan yang sangat tidak menyenangkan, yang dapat menampakkan dirinya sebagai rasa sakit dalam tekanan dan juga kesakitan pergerakan. Ia ... Apakah kaedah terbaik untuk melepaskan ketegangan leher?