Diagnosis dan perjalanan sakit leher
Kemungkinan pemeriksaan diagnostik juga sangat banyak kerana pelbagai penyebab leher kesakitan. Untuk membuat diagnosis yang tepat leher kesakitan, beberapa maklumat dari pesakit sejarah perubatan penting (anamnesis), kerana ia memberi petunjuk pertama mengenai penyebabnya. The pemeriksaan fizikal tulang belakang serviks berkenaan dengan tempatan kesakitan titik, ketegangan otot dan pengerasan serta penilaian mobiliti memberikan petunjuk lebih lanjut mengenai kemungkinan penyebabnya.
Begitu juga, titik pencetus (titik kerengsaan yang sentuhannya mencetuskan kesakitan) dapat diperiksa. Untuk menolak kemungkinan bahawa penyebabnya leher sakit adalah perangkap saraf, pemeriksaan neurologi mungkin diperlukan dalam keadaan tertentu. Prosedur pengimejan seperti ini memungkinkan untuk melihat lebih jauh mengenai kawasan leher yang menyakitkan.
If meningitis disyaki, cecair serebrospinal tusuk juga dilakukan untuk memeriksa cecair serebrum. Sakit leher kerana ketegangan otot khususnya biasanya mempunyai arah positif dan reda setelah waktu yang singkat. Sekiranya punca-punca sakit leher terletak pada tanda-tanda kehausan, keadaan selepas kecederaan tulang belakang serviks, penyakit saraf atau reumatik, ia sering menjalani kursus kronik dengan fasa kebebasan relatif dari gejala dan fasa sakit akut.
- Ultrasound (sonografi)
- Sinar X
- Pencitraan resonans magnetik (MRT, putaran nuklear) atau
- Tomography Computed (CT)
Terapi sakit leher
Rawatan untuk sakit leher selalu ditujukan terhadap penyebab aduan, dengan tindakan fisioterapeutik dan fizikal-terapi menjadi fokus utama. Sakit leher yang berkaitan dengan ketegangan biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari atau minggu. Pada peringkat akut, rawatan simptomatik dengan ubat penahan sakit (NSAID, misalnya Voltaren®), pek sejuk atau panas dan pelepasan sementara dari tulang belakang serviks biasanya diperlukan.
Orang yang terjejas sering dapat membantu mengurangkan gejala atau bahkan hilang sepenuhnya dengan bantuan pergerakan aktif dan penguatan otot. Fisioterapi, penguatan otot aktif, akupunktur, Rawatan TENS atau pemberian ubat anti-radang langsung ke kawasan leher juga boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Arus fizikal atau ultrasound rawatan mempromosikan darah proses peredaran dan metabolik dalam tisu dan boleh memberi kesan yang menenangkan.
Kiroterapi atau ubat manual harus digunakan dengan berhati-hati di kawasan leher kerana risiko kerosakan saraf. Melegakan kawasan leher (contohnya selepas a whiplash kecederaan) boleh dicapai, misalnya, dengan manset leher yang diperbuat daripada busa (tali leher Schanz ́sche) atau kolar leher yang lebih stabil yang diperbuat daripada plastik. Pada waktu malam, tulang belakang serviks juga dapat dibebaskan dengan gulungan leher atau bantal leher yang berbentuk tepat.
Bergantung pada penyebab sakit leher, pilihan rawatan pembedahan juga dapat dipertimbangkan. Melalui pembedahan tulang belakang moden hingga teknik pembedahan mikro dan kurang tekanan, kini terdapat pelbagai pilihan terapi. Dengan bola gimnastik atau gimnastik, senaman yang berkesan dapat dilakukan untuk melonggarkan bola otot leher. Bola atau gulungan diletakkan di bawah punggung pesakit tepat di atas punggung.
Kaki dilaraskan. Tubuh yang diregangkan kini dapat digerakkan ke depan dan ke belakang dengan kaki. Semasa pergerakan ke depan dan ke belakang leher mesti diregangkan ke belakang, pandangan harus diarahkan ke atas ke arah siling dan leher harus diluruskan.
Beberapa pengulangan harus dilakukan. Setelah berhenti sebentar untuk kelonggaran, latihan harus diulang lagi. Tujuan latihan ini adalah untuk meluruskan tulang belakang serviks dan penyahmampatan.
Latihan selanjutnya boleh dilakukan semasa duduk. Dengan punggung diregangkan, kedua-dua lengan bersudut ke kanan dan kiri dan tangan dilipat di belakang kepala. Dengan pergerakan lembut dan lembut, siku kanan kini ditarik ke kiri.
Bahagian atas pesakit yang duduk juga berpusing ke kiri, sementara siku kiri ditarik ke belakang kepala ke sebelah kanan. Latihan ini juga harus diulang beberapa kali. Di sini juga, tulang belakang serviks dibongkar dengan lembut.
Latihan ketiga boleh dilakukan di dinding. Orang yang terkena duduk di atas kerusi, kedua siku dibengkokkan dan tangan disilangkan di bahagian belakang kepala. Kepala dibawa dekat ke dinding sehingga siku menyentuh dinding.
Pesakit harus kekal dalam kedudukan ini sebentar. Kemudian cuba tarik punggung ke arah dinding, menjaga tulang belakang serviks lurus. Sekali lagi, latihan harus dilakukan dengan lembut.
Juga di sini beberapa pengulangan harus dilakukan. Semua latihan juga dapat disatukan dengan mudah ke dalam kehidupan seharian, misalnya juga semasa rehat kerja. Latihan lain juga harus dilakukan semasa duduk.
Telinga kanan harus digenggam dengan tangan kiri di atas kepala. Kepala sekarang harus ditarik dengan lembut ke sebelah kiri dan dipegang selama beberapa saat. Kemudian gerakkan sebaliknya dan tarik kepala (telinga kiri) ke kanan dengan tangan kanan.
Ramai orang yang menderita sakit leher dibantu dengan mengetuk kawasan yang menyakitkan. Ia sangat berkesan untuk kesakitan yang disebabkan oleh otot yang tegang di kawasan leher. Tisu terkena sejenis urut dengan menarik tali pita.
Ketegangan ini ditingkatkan dengan menggerakkan leher, ketika kulit yang dirapatkan diregangkan. Seluruhnya berlaku tanpa memberi tekanan pada leher. Ini membolehkan struktur yang terjejas dilonggarkan dengan lembut dan ketegangan dibebaskan.
Pita itu juga boleh dipakai dalam kehidupan seharian dan oleh itu cara yang bijak untuk melonggarkan leher selama mungkin. Walau bagaimanapun, jika rasa sakitnya teruk, latihan tambahan harus dilakukan untuk merehatkan otot, jika perlu sebagai sebahagian daripada fisioterapi. Untuk melakukan rakaman dengan kesan yang paling besar, disarankan untuk mendapatkan nasihat di kedai atau dari ahli fisioterapi.
Terdapat pelbagai globula yang dapat membantu sakit leher. Walau bagaimanapun, bergantung kepada keparahan kesakitan, mereka tidak boleh digunakan sebagai satu-satunya ubat. Toksikodendron Rhus dapat melegakan kesakitan di sendi.
Ruta sering digunakan untuk sakit leher ketika migrain juga berlaku. colocynthis sangat membantu dalam kes ketegangan otot. Untuk ais juga merupakan pilihan yang mungkin untuk ketegangan dan kesakitan yang disebabkan oleh keradangan, seperti rematik.
