Gatal berterusan yang berkaitan dengan neuromdermatitis (juga disebut atopik dermatitis atau endogen ekzema) melelahkan, tetapi mereka yang terjejas secara aktif dapat menolong diri mereka untuk mencapai peningkatan gejala walaupun tanpa ubat. Gabungan terapi Untuk neurodermatitis yang mengambil kira kedua aspek psikologi - iaitu membantu pesakit untuk berehat dan mengurangkan tekanan, yang mendorong penyakit - dan perubahan gaya hidup dapat membantu. Pemakanan memainkan peranan penting di sini, bersama dengan kulit penjagaan - baik dalam pembangunan atopik dermatitis dan di dalamnya terapi.
Pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati
Terutama ibu bapa yang neurodermatitis or alahan penghidapnya sendiri, atau ibu bapa yang sudah mempunyai anak dengan alahan, harus mengambil pencegahan langkah-langkah terhadap neurodermatitis (endogen ekzema). Sumbangan yang paling penting untuk pencegahan pada kanak-kanak yang berisiko mengalami neurodermatitis dapat dibuat oleh ibu dengan menyusukan bayinya. Usus mukosa bayi yang baru lahir lebih mudah diserap oleh alergen daripada orang dewasa, yang memudahkan alergi berlaku, terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan, ketika bayi terdedah kepada terlalu banyak "asing" protein. Atas sebab ini, ibu-ibu bayi yang rentan terhadap neurodermatitis harus secara eksklusif menyusui selama empat hingga enam bulan. Walau bagaimanapun, terdapat bukti yang kadang-kadang sama susu ibu boleh menyebarkan alergenik protein kepada bayi. Atas sebab ini, alergen rendah diet untuk ibu dalam tempoh penyusuan boleh membantu mencegah neurodermatitis atau atopik dermatitis. Makanan alahan dalam kes ini adalah:
- Susu lembu
- ikan
- Kacang
- Telur
Walau bagaimanapun, ini harus dilakukan hanya dengan berunding dengan doktor dan mengambil kira keperluan pemakanan ibu dan anak. Sekiranya perlu, sebagai contoh, yodium and kalsium tambahan harus diberikan untuk mengelakkan gejala kekurangan.
Neurodermatitis: pencegahan semasa tempoh penyusuan.
Sekiranya ibu tidak dapat menyusui, dia harus membeku susu ibu (jika hanya untuk jangka waktu yang pendek) atau, jika dia tidak dapat menyusui untuk jangka waktu yang lebih lama, gunakan formula bayi hypoallergenic (pernyataan tambahan HA pada bungkusan). Ini kebanyakan dibuat dari lembu susu protein, yang dipecah menjadi blok bangunannya, asid amino, dan oleh itu kurang alergenik daripada formula bayi yang diperbuat daripada lembu konvensional susu or am protein. Dari bulan keempat hingga keenam, pengenalan makanan pelengkap dapat dimulakan. Di sini, peraturan mudah berlaku: mencuba maksimum satu makanan baru setiap minggu, yang pada awalnya dikupas dan dimasak. Sekiranya gejala neurodermatitis muncul, makanan "percubaan" terakhir dihilangkan sekali lagi sehingga gejalanya reda. Pada tahun pertama kehidupan, makanan yang berpotensi alergenik tinggi juga harus dihilangkan sama sekali, misalnya
- Susu lembu
- Telur
- Gandum
- ikan
- Produk soya
- Kacang
Sekiranya penyakit itu sudah berlaku
Tidak ada yang istimewa diet untuk dermatitis atopik. Hanya makanan yang terbukti menyebabkan reaksi intoleransi pada pesakit neurodermatitis tertentu yang harus dihilangkan. Preskripsi diet yang kaku (misalnya, sepenuhnya tanpa protein haiwan) boleh membawa kepada gejala kekurangan dan mempunyai akibat yang tidak dapat dipulihkan, terutama pada kanak-kanak.
Neurodermatitis: mengenali penyebabnya
Untuk mengetahui makanan mana yang tidak ditoleransi dalam konteks neurodermatitis (eksim endogen), doktor boleh melakukan pelbagai ujian:
- Pertama, ada kulit ujian, seperti ujian tusukan, di mana setitik larutan alergen digunakan pada kulit daripada lengan dan dicucuk di laman web itu dengan jarum. Dalam ujian gosok, makanan segar disapu pada kulit lengan.
- Sebaliknya, terdapat ujian makmal di darah dan air kencing, yang dapat memberi petunjuk kemungkinan alahan makanan.
Malangnya, tidak ada ujian yang boleh dipercayai 100 peratus, sebab itulah kebanyakan pesakit harus mencuba sendiri apa yang sesuai dengan mereka dan yang tidak. Sehubungan dengan itu, diet pencarian dapat dilakukan dengan kerjasama doktor dan pakar diet untuk mencari makanan yang menyebabkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan dermatitis atopik.
Neurodermatitis: apa lagi yang boleh membantu
Pada banyak pesakit, yang pentadbiran of primrose petang or borage tin minyak membawa kepada peningkatan gejala neurodermatitis. Minyak ini mengandungi asid gamma-linolenat, yang dapat memberi kesan positif terhadap penyakit ini. Sebaliknya, kajian belum dapat membuktikan dengan jelas bahawa pentadbiran of minyak ikan membantu dengan neurodermatitis (dermatitis atopik). The diet untuk dermatitis atopik harus seimbang, dengan semua makanan yang boleh diterima. Ini bermaksud (jika makanan ini tidak menyebabkan alergi) makan produk tenusu sebanyak mungkin setiap hari, banyak biji-bijian, sayur-sayuran dan buah-buahan, ikan sekali atau dua kali seminggu, dan daging dan sosej tidak lebih dari dua atau tiga kali seminggu . Lemak sayur-sayuran dengan tak jenuh ganda asid lemak sebaiknya dimakan (sebagai contoh minyak bunga matahari or minyak zaitun). Lebih baik mengelakkan makanan yang komposisinya tidak diketahui dengan tepat. Sekiranya buah-buahan dan sayur-sayuran tidak ditoleransi dengan baik, mengukus sebentar dapat meningkatkan toleransi terhadap dermatitis atopik.
