Aplikasi berus ubat adalah bentuk perubatan semula jadi tradisional. Berus yang kering atau basah, berus ubat boleh merangsang umum detoksifikasi dan mengukuhkan sistem imun. Kesan menguntungkan terutamanya disebabkan oleh kenaikan kulit peredaran.
Apakah berus perubatan?
Bergantung pada peribadi kulit kepekaan atau tujuan penggunaan, berus semula jadi atau sikat sintetik boleh berguna. Berus untuk kegunaan perubatan boleh didapati di kedai khusus dalam pelbagai reka bentuk. Bergantung pada peribadi kulit kepekaan atau tujuan penggunaan, berus semula jadi atau sikat sintetik boleh berguna. Berus semula jadi biasanya disyorkan kerana kesan penyembuhannya yang terbukti secara empirik. Pengasas moden hidroterapi, Pastor Sebastian Kneipp, misalnya, sangat mementingkan fakta bahawa hanya berus semula jadi yang harus digunakan untuk menyikat kulit. Gaya pemegang berus boleh dibuat dari kayu atau plastik keras. Bentuk, ukuran dan panjang sikat juga penting untuk aplikasi perubatan yang betul. Berus khas mempunyai gaya yang sangat panjang dan boleh dilepaskan sehingga hampir semua kawasan kulit, termasuk bahagian belakang atau hujung kaki, dapat dijangkau sendiri. Berus sintetik sering dirasakan oleh banyak orang sebagai kulit yang terlalu keras, reka bentuk seperti itu boleh mencederakan kulit jika digunakan dengan tidak betul atau tidak sengaja. Pertama sekali, disyorkan penggunaan sikat besar yang disebut, maka sikat kering boleh digunakan dan hanya perlu mandi sebentar. Pada akhir aplikasi masih boleh dikerjakan semula dengan sikat basah dan kulit kemudian dilengkapi dengan a mengelupas membekukan.
Bentuk, jenis dan jenis
Urutan sikat kering boleh dilakukan dengan sikat kering klasik yang diperbuat daripada bulu kuda. Dalam sikat kering berkualiti tinggi, sikat rambut di sikat kepala dipasang di dalam kayu untuk memastikan kestabilan dan ketahanan yang mungkin. Model sikat kering di mana rambut sikat hanya terpaku pada sikat kepala dianggap kurang tahan lama, kerana rambut sikat akan rontok dari masa ke masa. Selain itu, sikat yang dinyatakan sebagai sikat kering oleh pengilang tidak boleh dibuat basah, kerana persekitaran yang lembap menyebabkan pelembutan bahan dan dengan demikian mengurangkan fungsi. Berus basah juga diluluskan secara jelas untuk digunakan dalam hubungan dengan air. Ini biasanya berus plastik atau logam yang tidak sensitif terhadapnya air. Berus jenis ini juga boleh digunakan di pancuran mandian atau tab mandi tanpa risiko. Berus bulat Kneipp tidak mempunyai pemegang, tetapi dilekatkan terus ke tangan. Walau bagaimanapun, tidak semua bahagian badan dapat disikat dengan sendirinya, seperti halnya dengan berus tangan panjang. Menyikat seluruh badan, sama ada kering atau basah, boleh dilakukan oleh pasangan atau ahli terapi dalam keadaan rawan atau terlentang. Pertimbangan individu mesti diberikan kepada kepekaan kulit orang yang dirawat.
Struktur dan cara operasi
Struktur semua sikat perubatan serupa bentuk dan bentuknya. Walau bagaimanapun, terdapat variasi bahan atau kekerasan bulu. Bulu semula jadi biasanya lebih lembut daripada yang diperbuat daripada plastik atau bahan sintetik. Varian mana yang lebih disukai tidak kurang juga persoalan petunjuk dan peribadi rasa. Di samping itu, berus plastik buatan industri jauh lebih murah untuk dibeli daripada yang semula jadi rambut berus dengan pemegang kayu panjang yang telah dibuat dengan tangan yang terperinci. Penggunaan sikat sebagai produk perubatan tergolong dalam bidang kesihatan. Dan juga produk kesihatan, sikat selalu boleh digunakan sendiri, kerana tidak ada risiko atau kesan sampingan yang diketahui ketika digunakan seperti yang diarahkan. Fungsi semua jenis sikat terutamanya untuk meningkatkan darah mengalir ke kulit, untuk meningkatkan daya hidup, pertahanan imun dan kesejahteraan umum secara berterusan melalui mekanisme ini. Ia boleh disikat hingga dua kali sehari. Sekali waktu pagi dengan sikat kering sebelum mandi untuk meningkatkan keanjalan kulit dan sekali pada waktu petang kira-kira 1 hingga 2 jam sebelum tidur. Kerana, menurut Kneipp, urut sikat kering bukan sahaja merangsang metabolisme, tetapi, digunakan pada waktu petang, membawa untuk mempromosikan tidur yang sihat. Untuk menyikat dengan betul, anda harus selalu bermula dari bahagian bawah kaki, iaitu di kaki. Dari situ, sikat bergerak dengan gerakan bulat yang lembut ke arah jantung.
manfaat kesihatan
Semasa menggunakan berus, penting untuk tidak hanya menggosok ke belakang dan ke belakang, tetapi menyeret sikat ke sepanjang kulit di jalur mengelap yang selagi mungkin. Walau bagaimanapun, aplikasi juga tidak boleh terlalu intensif, jika tidak, kulit akan cepat menjadi merah, jengkel atau terluka. Pada akhirnya, aplikasi ini hanya untuk merangsang kulit peredaran. Kawasan perut juga boleh disikat dalam keadaan usus halus urut. Di sini yang terbaik adalah menyikat mengikut arah lawan jam. Semasa menggosok belakang, pergerakan ke atas terbukti berkesan. Tangan, lengan dan dada kawasan disikat hanya pada hujungnya. Semasa menyikat kering, adalah mustahak untuk memastikan bahawa sikat dan kulit tetap kering semasa sesi berlangsung. Walaupun begitu, mandi pendek juga harus dilakukan setelah sesi menyikat kering. Ini membersihkan sel-sel kulit dan toksin yang mati. Menarik secara kosmetik adalah aplikasi menyikat untuk selulit, untuk mengekalkan penampilan kulit yang awet muda, memperbaiki nada otot dan menegangkan kawasan kulit yang kendur. Selain itu, kerana penggunaan berus bertindak seperti pengelupasan, produk penjagaan kulit menyerap lebih baik selepas itu.
