Fraktur pergelangan tangan fisioterapi | Phy. Pergelangan tangan

Fraktur pergelangan tangan fisioterapi

Sekiranya berlaku pergelangan tangan patah, adalah penting untuk mengikuti arahan doktor. Bergantung pada bagaimana patah telah dirawat (secara konservatif atau pembedahan), terapi sudah dapat dilakukan setelah beberapa minggu. Walau bagaimanapun, strain tertentu mungkin dilarang lebih lama.

Dalam kebanyakan kes, mobilisasi berfungsi awal mungkin dilakukan setelah sekitar 2-4 minggu. Walau bagaimanapun, objek hanya boleh disokong dan dibawa lagi sekali patah sangat stabil. Pada prinsipnya, terapi bermula dengan terapi mobilisasi aktif, di mana pesakit secara bebas menjalankan arahan pergerakan yang dilepaskan.

Ahli terapi dapat merawat parut operasi untuk mengelakkan parut yang menyekat. Rawatan otot tegang (hipertonik) juga merupakan sebahagian daripada fisioterapi pada fasa akut. Dalam fasa akut ini, pergelangan tangan belum berdaya tahan dan sangat sibuk dengan penyembuhan luka, ia boleh membengkak dan berlakunya sakit.

manual limfa saliran dapat menggalakkan penyembuhan luka. Semakin jauh penyembuhan luka semakin maju, semakin kuat pergelangan tangan menjadi. Latihan melawan daya tahan dos dapat dilakukan untuk meningkatkan kekuatan otot.

Latihan mencengkam, latihan reaksi boleh digunakan sebagai penyelarasan senaman. Penutupan penumbuk juga dilatih. AIDS seperti bola kecil, lembut, kain atau sejenisnya ada. Sebaik sahaja doktor melepaskan kapasiti pergelangan tangan, sokongan juga dilatih. Bergantung pada lokasi patah tulang dan penggunaan logam atau wayar, teknik terapi manual juga boleh dipertimbangkan, tetapi doktor harus selalu berkonsultasi. Pesakit juga harus melakukan senaman di rumah, sekiranya terdapat parut pembedahan, pentingnya mobilisasi parut secara berkala juga dilakukan di rumah untuk mencegah pembentukan parut yang membatasi fungsi.

Fisioterapi untuk sindrom karpal

Sindrom carpal tunnel adalah penyempitan saraf median di dalam terowong karpal. Terdapat beberapa sebab penyempitan ini. Keradangan di dalam terowong karpal, yang menyebabkan pembengkakan pada tendon/ otot, tumor, patah tulang dengan parut, degenerasi karpal tulang.

Kadang kala a sindrom carpal tunnel wujud tanpa sebab yang jelas, ini disebut sindrom terowong karpal idiopatik. The sindrom carpal tunnel sering berlaku pada wanita di menopaus (menopaus), jadi disyaki hubungan hormon. Kerap berlaku keradangan yang disebabkan oleh terlalu banyak struktur berlari di terowong karpal adalah penyebabnya.

Dalam fisioterapi, usaha dilakukan untuk mengurangkan kelebihan beban ini. Pembetulan postur mungkin diperlukan, serta latihan otot yang lemah, melegakan otot yang terlalu banyak atau regangan otot yang dipendekkan. Tisu terowong karpal itu sendiri juga dapat digerakkan.

Untuk tujuan ini, lengkungan tangan diregangkan dan geseran dikenakan. Mobilisasi manual karpal tulang boleh membantu. Selanjutnya, mobilisasi saraf dari saraf median boleh berguna dalam fisioterapi untuk sindrom karpal.

Lengan diposisikan sedemikian rupa sehingga saraf median dibawa ke tahap penuh. Untuk tujuan ini, lengan tersebar pada 90 darjah di sebelah badan. Lengkungan lengan menunjuk ke siling, hujung jari menunjuk ke bawah.

Penting agar bahu tidak ditarik ke atas, tetapi terdapat banyak ruang antara bahu dan telinga. The kepala boleh dimiringkan sedikit ke sisi yang bertentangan untuk meningkatkan regangan. Tangan dapat diregangkan lebih jauh dengan berdiri di atas dinding dan dengan memberi tekanan ringan, menekan jari lebih dekat ke badan (lebih banyak punggung di pergelangan tangan).

Regangan dapat dirasakan pada titik yang berlainan di lengan. Kecenderungan kepala harus meningkatkan regangan sensasi. Terdapat berbeza regangan teknik.

Anda boleh menahan kedudukan regangan selama kira-kira 20 saat dan kemudian kembali ke kedudukan regangan setelah rehat. Atau anda boleh menggerakkan saraf dengan menggerakkan sendi secara bergantian dari kedudukan regangan dan kembali ke belakang. The kepala sangat sesuai untuk ini.

Kepala boleh diluruskan dengan mudah dan perlahan-lahan condong ke belakang. Sebarang sendi lain juga boleh digunakan. Terdapat teknik lain yang boleh dikembangkan dengan ahli terapi dalam fisioterapi.

Dalam sindrom carpal tunnel, penting untuk melegakan mampatan saraf secepat mungkin agar tidak merosakkan saraf secara kekal. Adakah rawatan konservatif dengan senaman yang mencukupi mesti dijelaskan oleh doktor untuk mengecualikan kerosakan kekal. Sekiranya perlu, operasi mungkin diperlukan untuk melegakan saraf median.

Selepas itu, fungsi tangan dapat dipulihkan dengan menggerakkan dan menguatkan latihan. Mobiliti dan penguatan ibu jari juga harus dimasukkan dalam program latihan. Sama seperti dalam rawatan pasca patah pergelangan tangan, adalah penting untuk menjaga agar parut pembedahan tetap bergerak selepas pembedahan terowong karpal.

Mobilisasi parut selalu menjadi sebahagian daripada fisioterapi. Seperti mana-mana operasi, penting untuk mengikuti arahan beban dan pasca rawatan doktor.