Ligamen koyak di kaki adalah kecederaan yang mempengaruhi alat ligamen penstabil buku lali sendi. The buku lali sendi terbahagi kepada bahagian atas dan bawah sendi buku lali. Kedua-dua sendi dijamin dengan ligamen.
Bahagian atas buku lali sendi terdiri daripada garpu malleolus, yang dibentuk oleh keduanya tulang daripada yang lebih rendah kaki (tibia dan fibula), yang diartikulasikan ke talus kita (tulang pergelangan kaki). Rendah sendi buku lali terdiri daripada calcaneus (tulang belakang), talus dan os naviculare (tarsal tulang, scaphoid tulang). Ligamen luar menghubungkan fibula, iaitu fibula dengan sekitarnya tulang.
Ligamen luar lebih kerap dipengaruhi oleh a ligamen koyak. Terdapat juga ligamen di bahagian dalam yang mengikat sendi. Sebagai tambahan, garpu malleolar dijamin oleh struktur seperti ligamen yang tegas. Syndesmosis, yang menghubungkan tibia dengan kuat dengan fiblua. Sekiranya ligamen pecah, ligamen yang berlainan dapat terkoyak bergantung pada trauma atau daya yang dikenakan.
Bagaimana saya dapat mengenali ligamen yang koyak pada kaki itu sendiri?
. ligamen koyak menampakkan diri melalui tanda-tanda yang disebutkan di bawah. Walau bagaimanapun, gejala ini sahaja (dengan pengecualian salah letak) tidak memberikan maklumat mengenai keadaan ligamen. Orang tidak dapat melihat sama ada ligamen terkoyak atau koyak.
Tidak mungkin membuat pernyataan mengenai kecederaan tulang yang disertainya. Oleh itu, status sendi harus selalu didiagnosis dan dijelaskan oleh doktor. Sekiranya terdapat keraguan, MRI dapat memberikan maklumat mengenai keadaan ligamen. Kecederaan tulang dapat dilihat di Sinar X gambar.
- Reaksi keradangan dengan gejalanya
- Ketidakstabilan teruk pada sendi
- Kesakitan semasa berlakunya
- Mungkin salah letak sendi mungkin disebabkan oleh kekurangan pita penahan
Apa yang perlu dilakukan?
Ligamen koyak dengan cepat membawa kepada pembengkakan sendi. Cecair bocor ke tisu. Ada kemungkinan ligamen yang cedera berdarah ke sendi.
Sendi menjadi tidak stabil dan tidak lagi boleh digerakkan atau dimuat. Pesakit masuk kesakitan. Pada peringkat akut ini, rawatan dapat dijalankan mengikut skema PECH (PECH adalah singkatan dan singkatan dari rehat, ais, mampatan, ketinggian).
Setelah diagnosis dibuat, rancangan rawatan disusun. Bergantung pada tahap kecederaan, imobilisasi dan kelegaan dengan fisioterapi berikutnya dilakukan. Ini terdiri daripada fasa mobilisasi di mana mobiliti sendi dapat dicapai semula setelah imobilisasi dan latihan sensomotorik dan koordinat intensif untuk mendapatkan kembali kestabilan sendi.
- Jeda: Jeda harus mengelakkan kecederaan pada sendi dan membiarkan struktur yang cedera berehat.
- Es: Ais mempunyai kesan analgesik dan menghalang kebocoran cecair ke dalam tisu dengan mengontrak kapal, tetapi hanya perlu disejukkan secara sederhana dan untuk jangka masa yang singkat. Sebenarnya, sebilangan ahli terapi hari ini percaya bahawa penyejukan langsung agak berbahaya bagi penyembuhan luka proses. Pendapat berbeza di sini.
- Mampatan Pembalut tekanan ringan, misalnya, juga harus mengelakkan kebocoran cecair dan menyakitkan bengkak sendi, dan selamatkan struktur yang cedera.
- Hochlagern Hochlagern menyokong limfa saliran secara graviti dan juga seharusnya menghentikan pembengkakan.
