Ketegangan bahu dan leher
Bahu-leher ketegangan adalah salah satu penyebab yang paling biasa sakit kepala pada kanak-kanak dan bayi. Oleh kerana perubahan dalam pergerakan dan tingkah laku bermain (misalnya melalui permainan komputer), postur kanak-kanak juga berubah dan postur yang tidak betul dapat terjadi sejak awal, terutama pada tulang belakang toraks dan serviks. Akibatnya, otot di bahu dan leher kawasan tidak tegang dan tegang.
Saraf terletak di kawasan ini juga membekalkan kulit kepala dan boleh jengkel. Ini boleh menyebabkan ketegangan khas sakit kepala, walaupun pada kanak-kanak kecil. Ini biasanya bermula dari leher dan bergerak secara relatif ke hadapan ke dahi.
Peregangan senaman atau melonggarkan bahu dan otot leher memperbaiki kesakitan, dan panas dan urut aplikasi juga dapat membantu. Dalam jangka masa panjang, latihan postur dan latihan untuk meluruskan tulang belakang (lihat latihan) akan membantu. Dalam artikel yang disenaraikan di sini, anda akan mendapat lebih banyak maklumat mengenai topik ini:
- Fisioterapi untuk pemampatan akar saraf
- Saraf mencubit di tulang belakang serviks - kesan
- Balik sekolah
- Fisioterapi untuk kanak-kanak dengan ketegangan bahu dan leher
Ringkasan
Sakit kepala and migrain serangan pada kanak-kanak menjadi semakin biasa walaupun pada peringkat bayi sebagai gambaran klinikal yang bebas. Ketegangan di kawasan bahu-leher berlaku lebih kerap disebabkan oleh perubahan tingkah laku bermain kanak-kanak. Tekanan psikologi juga boleh mempengaruhi ketegangan otot atau postur anak.
Pengukuhan dan latihan postur fisioterapi dapat membantu sakit kepala pada anak kecil. Terutama dengan migrain, anak juga harus belajar mengaplikasikannya kelonggaran teknik. Terapi boleh dilakukan secara terapi individu atau berkumpulan dan harus sesuai untuk kanak-kanak dan suka bermain.
Terapi manual dapat membantu penyumbatan vertebra sendi. Ahli terapi harus pakar dalam rawatan kanak-kanak. Topik berikut mungkin menarik bagi anda:
- Tekanan - Adakah anda juga terpengaruh dengannya?
- Fisioterapi semasa pertumbuhan
- Fisioterapi untuk kanak-kanak dengan ketegangan bahu dan leher
Semua artikel dalam siri ini:
