Ringkasan
Oleh kerana dislokasi patela sering dipengaruhi oleh faktor anatomi, pertama sekali perlu membuat laporan status terperinci untuk memperbaiki kemungkinan faktor risiko seperti ketidakseimbangan otot or kaki kepincangan paksi melalui latihan yang disasarkan. The sendi lutut harus mengekalkan atau mendapatkan kembali mobiliti penuhnya, yang dapat dicapai dengan latihan mobilisasi ringan. Latihan pengukuhan untuk medial paha otot ekstensor dan regangan latihan untuk sisi sisi sangat penting.
Untuk menstabilkan patela pada galas gelongsornya, otot tidak hanya boleh dikuatkan tetapi juga dilengkapi dengan sukan khas penyelarasan latihan. Latihan mesti dijalankan secara konsisten selama beberapa bulan untuk mencapai hasil yang dapat dilihat. Sekiranya kehelan berlaku lagi atau kecederaan pada tulang, rawan atau ligamen, rawatan pembedahan juga mungkin ditunjukkan.
