Hampir lima juta orang di Jerman bangun pada waktu pagi dengan anggota badan yang kaku, sukar bergerak pada mulanya dan sering menderita kadang-kadang teruk kesakitan. Sebabnya: haus dan lusuh pada sendi rawan menyebabkannya tulang untuk menggosok antara satu sama lain, menyebabkan kesakitan dan rasa tidak selesa. The tulang menjadi lebih padat dan sukar akibat proses ini. Prongs boleh terbentuk di pinggir sendi, menebalkan sendi dan menjadikan pergerakan lebih menyakitkan. Penyakit sendi tulang yang merosot ini disebut "osteoartritis"
Artritis atau osteoartritis?
Osteoarthritis adalah tidak radang, penyakit kronik daripada sendi rawan. Artritis merujuk kepada keradangan dari sendi. Osteoarthritis boleh membawa kepada artritis. Yang paling penting, sendi keradangan menggalakkan rawan memakai dan dengan itu memburukkan lagi osteoartritis. Sebenarnya, osteoartritis sebagai penyakit adalah salah satu penyebab kecacatan dan persaraan awal yang paling biasa. Punca penyakit ini dipercayai salah dari segi fizikal tekanan dan postur badan yang lemah di tempat kerja dan pada waktu lapang. Semua 200 sendi pada manusia boleh terjejas oleh osteoartritis, tetapi sebenarnya ia mempengaruhi mereka:
- Osteoartritis dari sendi pinggul (coxarthrosis).
- Osteoartritis sendi lutut (gonarthrosis)
- Osteoartritis tulang belakang (spondyloarthritis)
- Osteoartritis sendi bahu (Omarthrosis)
Permulaan yang berbahaya
Biasanya, anda tidak menyedari geseran di sendi. Kerana tisu tulang rawan tidak mempunyai saraf, peringkat awal penyakit ini juga tidak diperhatikan. Pada peringkat ini, tulang rawan menjadi sedikit kurang elastik. Sel-sel tulang rawan individu mati dan tidak dijana semula. Air mata permukaan tulang rawan dan kemurungan kecil terbentuk di tulang, yang kemudian menjadi lebih dalam dari masa ke masa. Akhirnya, permukaan tulang rawan, yang sebenarnya licin, menjadi kasar dan parut, dan sendi tidak lagi dapat digerakkan tanpa masalah dan kesakitan. Keseluruhan sendi - iaitu tulang, kapsul sendi, sinovium dan tendon - dipengaruhi oleh proses ini. Doktor membahagikan keparahan penyakit kepada empat tahap dari I - IV, dengan kerosakan tulang rawan IV. Gred, kerosakan sendi yang teruk dengan kerosakan tulang dijelaskan.
Osteoarthritis mempengaruhi (hampir) semua vertebrata
Kita tidak bersendirian dengan penyakit sendi degeneratif: hampir semua vertebrata, bahkan ikan paus, boleh menderita penyakit itu. Satu-satunya pengecualian adalah dua spesies mamalia yang tergantung di atas: Kelawar dan sloth. Namun, tidak seperti haiwan yang menderita, kita manusia dapat melakukan beberapa perkara untuk mengurangkan keluhan artritis. Memang benar bahawa tidak ada pencegahan langkah-langkah seperti vaksinasi. Tetapi pemeriksaan pencegahan bayi untuk mengesampingkan kecacatan pinggul kongenital dianggap sebagai langkah pencegahan terhadap pinggul kemudian arthrosis. Melegakan kesakitan dengan osteoartritis: ini membantu!
Rawatan mungkin
Pada asasnya, faktor berikut mendorong osteoartritis:
- Berat badan yang berlebihan
- Kurang bersenam
- merokok
- Sukan kompetitif sukan tertentu seperti angkat berat
- keradangan sendi
Oleh itu, pendekatan untuk meringankan artritis gejala, iaitu perubahan dalam diet yang menghilangkan nikotin and alkohol, sebahagian besarnya menghindari lemak haiwan dan menekankan ikan dan diet Mediterranean. Terutama penting adalah program latihan yang masuk akal yang merangkumi regangan bersenam dan mengelakkan jenis yang salah tekanan pada sendi. Semua sukan yang menyebabkan hentakan pada aspal dan konkrit mesti dielakkan atau sekurang-kurangnya dilakukan dengan kasut dengan sol lembut dan kesan penyangga. Renang, berjalan kaki, berbasikal dan gimnastik disyorkan. Disasarkan fisioterapi dapat mengelakkan pesakit mengambil postur pelindung untuk mengelakkan rasa sakit, yang hanya menyebabkan ketegangan otot lebih jauh dan bahkan lebih banyak rasa sakit. Ini kerana pergerakan adalah satu-satunya cara untuk memastikan kawasan di sekitar tulang rawan artikular terus dibekalkan dengan nutrien. Di sinilah yang ketat rokok larangan masuk: merokok mengurangkan oksigen kandungan darah dan dengan demikian memperburuk peluang bekalan nutrien yang baik.
Rawatan dengan ubat
Osteoartritis boleh dirawat tetapi tidak disembuhkan. Dalam kebanyakan kes, dadah terapi berfokus pada pengurusan kesakitan, yang, bersama dengan berkesan terapi fizikal, harus menghilangkan rasa takut pergerakan lebih jauh. Sekiranya sendi tidak digerakkan sama sekali, ada risiko mereka akan kaku sepenuhnya pada masa akan datang. Untuk kesakitan yang ringan dan kadang-kadang, pesakit boleh menggunakan ubat bebas ubat penahan sakit dari farmasi. Walau bagaimanapun, ini harus diambil tidak lebih dari sepuluh hari dalam sebulan dan tidak lebih dari tiga hari berturut-turut. Untuk kesakitan yang lebih teruk dan osteoartritis lanjut, lebih kuat ubat penahan sakit mesti diambil di bawah pengawasan perubatan. Satu kajian yang dilakukan di Charité Hospital di Berlin menunjukkan kejayaan dengan akupunktur dalam rawatan sakit osteoartritis di lutut. Di samping itu, kajian Berlin juga menunjukkan kemajuan dalam mobiliti dan fungsi sendi lutut. Walau bagaimanapun, penjelasan saintifik untuk hasil positif masih belum ada. Itu akupunktur menolong dengan osteoarthritis lutut terbukti dengan kajian. Mengapa kaedah penyembuhan orang Cina membantu, bukan. Sekiranya akupunktur and terapi kesakitan jangan membantu, satu-satunya pilihan adalah pembedahan, di mana sendi yang terjejas digantikan dengan sendi buatan. Sama ada dan sejauh mana prostesis boleh digunakan mesti diputuskan bersama oleh doktor dan pesakit.
