Pita pembalut pada betis | Pembalut pita

Pita pembalut pada anak lembu

Anak lembu terdiri daripada bahagian otot yang besar. Lebih dalam adalah fibula nipis. Walaupun otot betis sangat kuat, mereka mudah ditarik dalam sukan dan sebab kesakitan.

Anak lembu sering terjejas, terutama pada pelari dan sukan seperti bola sepak. The pembalut pita or kinesiotape menyokong otot pada kes serat otot betis yang koyak, betis yang ditarik, lebam dan pengerasan. Bergantung pada lokasi aduan, kaset mesti digunakan dengan cara yang berbeza. Pita boleh diregangkan dari kaki ke bawah kaki dan menyokong buku lali sendi atau ia boleh tersekat di antara paha dan juga kaki bawah dan merapatkan lutut.

Pita pembalut di lutut

Lutut adalah sendi kuat yang stabil oleh banyak otot, ligamen, menisci dan dua ligamen cruciate. Walaupun begitu, kecederaan pada lutut sering berlaku, terutamanya dalam sukan. Sukan seperti bermain ski dan bola sepak memberi tekanan pada lutut.

Kecederaan terutamanya disebabkan oleh putaran bawah yang berlebihan kaki berhubung dengan paha. Yang pembalut pita digunakan untuk menyokong terapi sebenar. Bergantung pada struktur pita mana yang terpengaruh atau dilindungi, teknik pita tertentu mesti digunakan.

Terutama pada lutut, peningkatan persepsi diri terhadap pergerakan adalah pencegahan kecederaan putaran yang berguna. Biasanya dua pita digunakan, yang memberikan sokongan untuk lutut di bahagian dalam dan luar dan menyokong ligamen cagaran. Untuk mengaplikasikannya dengan ketat, ia terpaku pada sudut 90 °.

Ini menstabilkan regangan pergerakan di lutut. Sebagai pita ketiga, jalur melintang boleh tersekat di bawahnya lutut. dan mengetik sindrom hujung patellar

Pita pembalut di paha

Dalam paha ada otot yang kuat, yang sering diperlukan untuk ketahanan dan sukan bola. Kinesiotape sangat sesuai untuk mencegah pengerasan, tekanan dan beban berlebihan. Pita konvensional mengehadkan pergerakan, sebab itulah ia jarang digunakan dalam sukan.

Mereka boleh tersekat di bahagian depan dan belakang paha. Kaedah yang digunakan untuk menerapkan pembalut pita bergantung kepada keluhan. Bahu adalah sendi yang terdiri daripada tiga tulang, yang terutama dibelah dan stabil oleh otot.

Otot-otot ini dipanggil pemadam pemutar. Terdapat banyak jenis kaedah pita di bahu, penggunaannya bergantung pada titik dan jenis aduan. Pita standard boleh digunakan untuk banyak aduan.

Ia berbentuk Y dan dilekatkan dengan sisi panjang ke lengan atas luar. Kedua-dua hujung di sisi lain dilekatkan di atas bahu di bahagian depan dan belakang di atas otot deltoid. Ini meningkatkan fungsinya dan mengangkat lengan.