Setengah sudu teh herba dari farmasi, seperti cahaya mata, bunga limau purut atau adas, tuangkan 125 mililiter mendidih air di atasnya, curam dan biarkan sejuk. Rendam dua alas kapas dengan merebus dan picit di bahagian belakang tangan anda sebelum meletakkannya di kelopak mata tertutup anda selama kira-kira 10 minit. Terdapat juga penutup mata siap pakai yang sudah direndam dengan dekongestan.
22. urut kiub ais untuk peredaran yang baik.
Yang terbaik adalah memperkayakan air suling dengan sedikit jus lemon dan beku. Untuk lebih baik darah peredaranmisalnya, kaki, letakkan ketulan ais di kain lap dan urut dalam gerakan bulat. The sejuk kejutan menyebabkannya darah kapal untuk menguncup dengan cepat. Lemon mempunyai kesan astringen.
23. sejuk melawan bengkak
Di dalam peti sejuk disimpan, diisi dengan gel gigi cincin untuk bayi biarkan kelopak mata bengkak membengkak kembali ke saiz normal. Dalam keadaan secubit, kain terry yang sejuk akan berjaya.
24. merawat bibir yang pecah-pecah
Angin, pendedahan cahaya matahari dan kekurangan penjagaan mengeringkan bibir kulit. Bibir balsem atau krim melindungi bibir kulit dan mengelakkan kelembapan kulit sendiri daripada menguap. Secara kronik bibir kering harus dirawat dengan tongkat penjagaan berasaskan minyak semula jadi (contohnya minyak jarak, minyak badam atau jojoba) atau setitik madu. Selalunya lipstik berwarna dengan lanolin mempunyai kesan yang sama.
25. hilangkan bintik hitam dalam 2 fasa
Untuk mengelakkan tidak sedap dipandang keradangan semasa mengeluarkan apa yang disebut komedo, disarankan untuk melepaskan sebum yang menjengkelkan di hidung, dahi dan dagu dengan jalur anti-komedon yang disebut. Jalur ini berfungsi mengikut pelembapan, pelekat dan mengelupas prinsip. Pada fasa 1, polimer dalam ikatan dengan komedo. Semasa mengelupas, komedo dikeluarkan dari liang pori. Yang dirawat kulit kawasan digosok dengan kain antibakteria pada fasa 2.
26. jangan memetik dan menarik
Untuk menjadikan penjagaan kulit selembut mungkin dan memperbaiki penyerapan dari bahan aktif, kulit harus dirawat dengan lembut. Perlahankan persiapan penjagaan kulit ke kawasan dahi dan pipi dengan gerakan bulat. Di sekitar kawasan mata, tepuk lembut agen dengan hujung jari tengah. Untuk leher kawasan, sentiasa melicinkan penjagaan kulit krim dengan seluruh tapak tangan anda dari atas ke bawah.
27. oksigen kekal muda
Orang yang kerap menghabiskan masa di pam udara segar banyak oksigen ke dalam paru-paru mereka: 95 peratus melalui bernafas, 5 peratus melalui kulit. Oksigen-mengandungi krim dapat menyampaikan bahan aktif terus ke sel. Kulit kelihatan lebih muda dan segar.
28. minum banyak cecair
Badan terdiri daripada lebih daripada 70 peratus air. Kekurangan kelembapan dengan cepat menyebabkan kedutan, jadi disyorkan untuk minum 1.5 hingga 2 liter sepanjang hari, lebih baik mineral air atau teh tanpa gula.
29. tidur dengan lena
Sekiranya sampai ke kulit, tidur semestinya 8 jam setiap malam. Daripada bantal bawah yang selesa, bantal rata yang tegas harus digunakan. Ini menjaga tulang belakang serviks lurus ketika berbaring dan kedutan tidak mempunyai peluang.
30. mandian susu untuk kulit licin
A susu mandi atau whey mandi santai, menjadikan cantik dan menenangkan kulit yang sensitif dan kering. Puncanya adalah laktosa, yang merupakan pengikat kelembapan yang hebat dan mengandungi banyak vitamin, mineral, asid laktik, lemak dan protein. Semua komponen ini penting untuk pertumbuhan semula dan pemakanan sel.
31. asid buah untuk kulit tebal dan kasar.
Dengan menggunakan krim yang mengandungi AHA dan BHA (alpha dan beta hydroxy asid), juga dikenali sebagai krim asam buah, lapisan kulit terangsang menjadi lebih nipis dan pada masa yang sama pembaharuan sel dipercepat. Hasilnya adalah kulit yang lebih halus dan halus, kulit lebih lembap. Awas: elakkan berjemur, kerana gangguan pigmentasi mungkin terjadi.
32. Q 10 melawan radikal bebas
Agresif oksigen molekul memacu penuaan kulit proses. Dengan Q10, koenzim yang juga dihasilkan oleh tubuh kita sendiri, apa yang disebut "radikal bebas" dapat dinetralkan. Koenzim Q10 digunakan dalam banyak krim muka dan di kapsul sebagai pemakanan menambah.
