Tidak wajib menggunakan ubat kimia untuk penyakit yang ada. Sebilangan unsur herba dapat mengurangkan gejala tertentu. Ini termasuk, sebagai contoh, sendok sejati, yang serba boleh dalam kesannya.
Kejadian dan penanaman sendok sejati.
Nama itu berasal dari daun hijau, berair, yang bentuknya menyerupai sudu. Watchwort sejati diketahui oleh sesetengah orang sebagai rempah. Namun, jauh dari dapur, hanya sedikit orang yang mengetahui kekuatan penyembuhan tumbuhan. Shortwort lebih suka tanah masin. Oleh itu, ia boleh didapati di Eropah utara di pesisir. Sekiranya dikisar pada musim sejuk, sendok juga tumbuh di beberapa tempat kerana penyebaran garam. Secara keseluruhan, tanaman tumbuh paling baik di bawah sinar matahari, serta dengan cecair yang mencukupi. Walau bagaimanapun, ia juga dapat mengatasi kedudukan di tempat teduh separa dengan baik. Walaupun pada masa lalu adalah mungkin untuk mencari sendok di banyak tempat, sekarang ini jarang terjadi. Oleh itu, ramuan ini kini tergolong dalam keluarga spesies yang dilindungi. Tumbuhan yang matang berkembang hingga ketinggian sekitar 20 hingga 50 sentimeter dan jangka hayat sekitar dua tahun. Nama itu berasal dari daun hijau, lezat, yang bentuknya menyerupai sudu. Bunga putih dihiasi oleh empat kelopak. Secara keseluruhan, bunga langkah-langkah kira-kira 3 hingga 5.5 milimeter. Pada masa yang sama, bunga berbuah. Sebagai gantinya, simpan biji benih sendok sejati.
Kesan dan aplikasi
Sehingga 300 tahun yang lalu, sudu yang sebenarnya digunakan secara meluas di Eropah. Terutama kerana sangat tinggi vitamin C kandungannya, boleh didapati di kebun penduduk. Untuk pelayaran laut yang panjang, daun tumbuhan itu asin dan dibawa dengan cara ini. Walaupun penyakit kudis sekarang sangat jarang terjadi di negara-negara Barat, penyakit ini dicegah secara aktif dengan penggunaan sudu. Walaupun begitu, vitamin C terus memainkan peranan penting. The vitamin C didapati dalam sendokwort mengatasi persediaan buatan manusia berkali-kali dalam mencegah penyakit degeneratif dengan menghalang radikal bebas. Radikal bebas boleh membawa kepada kencing manis, Alzheimer penyakit dan kanser. Kandungan tinggi vitamin C bukan satu-satunya faktor penentu untuk kesan kecekapan dari sudu. Pada masa yang sama, flavonoid dan glikosida melindungi sel daripada radikal bebas. Dengan cara ini, yang sistem imun dapat diperkukuhkan. Yang sihat sistem imun tidak hanya rentan terhadap keluhan degeneratif. Ia juga melindungi daripada bakteria and virus yang menyebabkan selsema dan gejala lain. The mustard glikosida minyak yang dikandungnya, seperti glukokoklearin, bersifat antibakteria, dan isotiosianat membantu mencegah kanser. Pengambilan sendok biasa biasanya melalui makanan. Oleh itu, kilang dapat disatukan ke dalam hidangan makan tengah hari yang panas. The rasa selaras terutamanya dengan kentang, wortel atau bit merah. Daun juga boleh dimakan sebagai salad atau dibuat menjadi sebati. Untuk mengurangkan pahit rasa, disyorkan untuk menggunakan chives secara selari. Cara yang paling berkesan adalah dengan menggunakan daun muda dari sudu yang betul Sekiranya perlu, daun boleh dijaga dengan pengasinan. Secara umum, bagaimanapun, tanaman tidak kehilangan daunnya pada musim sejuk. Oleh itu, tidak ada had masa semasa menuai. Dalam bentuk kering, teh boleh dibuat dari sendok sejati.
Kepentingan untuk kesihatan, rawatan dan pencegahan.
Dari segi kesihatan, sendok sejati sebenarnya sesuai terutamanya untuk pencegahan pelbagai penyakit dan penyakit. Oleh itu, ia digunakan terutamanya untuk mencegah kanser. Yang terkandung flavonoid mempunyai antioksidan sifat, yang membolehkan mereka mencegah pertumbuhan sel yang tidak terkawal dengan cara yang terhad. Pada masa yang sama, ramuan yang sama berjaya mencegah penyakit kardiovaskular. Kerana jantung serangan masih merupakan salah satu penyebab kematian yang paling kerap berlaku di Jerman kesihatan. Iodin and magnesium adalah unsur penting lain dari sudu. Di samping itu, kedua-dua bahan tersebut sangat penting bagi kelenjar tiroid. Di satu pihak, yang mineral menyokong struktur sel dan juga pembaikan. Sebaliknya, mereka adalah komponen terpenting untuk tiroid hormon dihasilkan oleh organisma. Ini seterusnya mengambil banyak tugas penting. Kekurangan membawa kepada gejala yang lebih lanjut. Sebagai tambahan kepada sifat pencegahannya, sendok juga dapat digunakan sebagai agen terapi. Ia digunakan untuk penyakit pernafasan atau jangkitan saluran kencing. Di sini, pelbagai bahan memastikan kehancuran yang mendasari patogen. Pada masa yang sama, mereka dapat menghalang pendaraban virus yang bertanggungjawab untuk kejadian mempengaruhi. Sembelit sering mempengaruhi bukan sahaja badan, tetapi juga jiwa mengalami ketidakselesaan. Spoonwort dapat mengurangkan sembelit dan merangsang pergerakan usus. Dengan cara ini, makanan diangkut lebih jauh dan sembelit lega. Dalam kes a sejuk, sudu kecil membasmi kuman pada selaput lendir. Bakteria dan lain-lain patogen dibunuh, ada pemulihan yang lebih pantas. Secara keseluruhan, metabolisme dirangsang oleh penggunaan sudu biasa sebagai rempah atau teh. Oleh itu, sekiranya terdapat musim bunga yang ada keletihan atau keletihan, daun ramuan boleh diambil. Bahan membantu gout, rematik serta pendarahan ringan di kawasan mulut. Sebagai peraturan, tidak ada kesan sampingan yang diharapkan dari penggunaan sudu. Walau bagaimanapun, orang yang umumnya sensitif mungkin melihat kerengsaan kulit dan membran mukus. Ini dicetuskan oleh mustard glikosida.
