Oleh kerana penyakit ini biasanya tidak sembuh, rawatan gejala adalah fokus utama. Fisioterapi juga merupakan kaedah yang baik untuk mencegah spondylolysis daripada berkembang menjadi spondylolisthesis (spondylolisthesis). Latihan menstabil secara konsisten sangat penting untuk memperbaiki dan membetulkan postur tulang belakang. Otot mesti belajar untuk mengimbangi… Fisioterapi untuk spondilolisis
Kontraindikasi untuk latihan Kontraindikasi untuk melakukan senaman adalah peningkatan kejadian kesakitan. Sekiranya rasa sakit bertambah buruk semasa melakukan senaman, ia harus dihentikan dan hanya disambung semula atau, jika perlu, diganti setelah diperiksa oleh pakar. Sekiranya gejala neurologi berlaku, prestasi latihan juga harus segera dihentikan. Gejala neurologi boleh: kesemutan di… Kontraindikasi untuk latihan | Fisioterapi untuk spondilolisis
Sindrom Baastrup adalah keadaan belakang kronik tulang belakang lumbar bawah, yang sering dikaitkan dengan kerja berat dan juga boleh berlaku pada usia yang lebih tua. Ia menyebabkan simptom seperti sakit punggung bawah yang teruk, pergerakan terhad dan postur badan yang lemah, yang boleh sangat membatasi kualiti hidup mereka yang terjejas. Sindrom Baastrup adalah… Sindrom Baastrup: Punca, Gejala & Rawatan
Malposisi tulang belakang serviks biasanya sangat biasa. Walau bagaimanapun, sama ada pesakit mengalami kesakitan atau aduan lain bergantung pada tahap kepincangan. "Malposisi" bermaksud bahawa vertebra tidak sejajar dengan betul, ada penyimpangan atau keseluruhan bahagian semakin dalam kedudukan yang salah. Scoliosis, iaitu memutar badan vertebra,… Malposisi tulang belakang serviks
Terlalu lurus Tulang belakang serviks Tulang belakang serviks yang terlalu lurus biasanya kongenital atau boleh berlaku akibat whiplash, postur yang buruk atau kepincangan lain di tulang belakang. Lajur tulang belakang dicirikan oleh lordosis (kelengkungan tulang belakang ke depan) pada tulang belakang serviks dan lumbal dan kyphosis (kelengkungan tulang belakang… Tulang belakang serviks yang terlalu lurus | Malposisi tulang belakang serviks
Sakit kepala / loya yang disebabkan oleh kepincangan Suatu kepincangan di tulang belakang serviks mengakibatkan pergerakan terhad dan peningkatan nada otot di sekitarnya. Ini terlalu aktif, kerana mereka berusaha mengimbangi kepincangan. Ketegangan ini boleh sampai ke tengkorak dan terus menerus menegangkannya. Kedua-dua faktor ini bersama-sama mengurangkan kualiti hidup… Sakit kepala / loya disebabkan kepincangan | Malposisi tulang belakang serviks
Latihan untuk di rumah Latihan untuk tulang belakang serviks harus dilakukan secara berkala. Latihan melonggarkan berbeza dengan latihan pengukuhan. Di tempat kerja sangat penting untuk mewujudkan "suasana kerja yang baik" untuk tulang belakang. Ini bermaksud komputer, mesin, dan lain-lain disiapkan sedemikian rupa sehingga anda dapat bekerja tanpa peningkatan… Latihan untuk di rumah | Malposisi tulang belakang serviks
Korset adalah pembinaan perubatan yang kukuh yang tergolong dalam kumpulan ortotik. Ia digunakan untuk menstabilkan batang manusia. Apa itu korset? Korset digunakan untuk melumpuhkan, menstabilkan, melegakan atau membetulkan batang atau anggota badan manusia. Korset tergolong dalam bantuan perubatan ortosis. Pembinaan sokongan stabil ini… Korset: Aplikasi & Faedah Kesihatan
Definisi salib berongga Punggung berongga adalah kepincangan tulang belakang lumbar. Lajur tulang belakang secara semula jadi berjalan dalam empat kelengkungan. Ia stabil terutamanya oleh otot belakang dan perut, dan di tulang belakang bawah oleh otot gluteal. Punggung berongga disebabkan oleh ketidakseimbangan otot kumpulan otot yang berbeza ini. Ini ... Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!
Terapi punggung berongga Terapi punggung berongga bergantung kepada sebab masing-masing. Penyebab yang paling biasa adalah ketidakseimbangan otot, yang disebabkan oleh kurang bersenam dan postur yang tidak betul. Pada awal pergerakan berongga belakang yang cukup dan postur yang betul sudah dapat menyebabkan peningkatan yang mencukupi. … Terapi punggung berongga | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!
Sakit punggung dan punggung bawah Kerana ketegangan yang berkaitan dengan postur tulang belakang yang lemah, penghidap sering mengalami sakit belakang. Ketegangan ini berlaku kerana beban yang terlalu banyak atau pemuatan yang tidak betul pada otot-otot batang dan pelvis dan cenderung meningkat semasa penyakit ini. Di sini, ubat penahan sakit seperti Voltaren atau Ibuprofen dapat… Sakit belakang dan belakang yang berongga | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!
Taburan kekerapan Oleh kerana faktor-faktor yang mempengaruhi, semakin banyak orang dipengaruhi oleh punggung yang berongga. Kurang bersenam dan postur yang buruk, terutamanya aktiviti tidak aktif, serta tekanan menyebabkan kecacatan postur pada 60% pelajar sekolah. Selain punggung berongga, ini juga termasuk bongkok (hiperkyphosis), punggung rata dan berongga… Taburan kekerapan | Hollow back - Apa yang boleh anda lakukan mengenainya!
