Vitamin B3 - Niacin

Gambaran keseluruhan Vitamin Kejadian dan struktur Niacin terutamanya terdapat pada ikan dan biji kopi. Sangat menarik bahawa bentuk niasin yang diubahsuai dapat dihasilkan dari asid amino asid triptofan (yang penting bermaksud bahawa tubuh tidak dapat menghasilkannya sendiri dan oleh itu mesti menyerapnya dengan makanan), tetapi dalam jumlah yang terlalu kecil, jadi… Vitamin B3 - Niacin

Vitamin B6 - piridoksin

Gambaran Keseluruhan Kejadian dan Struktur Vitamin Pyridoxine juga sangat biasa, terutama terdapat pada hati, daging babi dan ayam, kacang-kacangan, ikan, sayur-sayuran dan ragi bir. Pyridoxine berlaku dalam pelbagai bentuk, yang semuanya mempunyai persamaan cincin pyridine (mengandungi atom nitrogen), yang diganti di beberapa tempat (iaitu dengan kumpulan yang berlainan). … Vitamin B6 - piridoksin

Vitamin yang disyorkan untuk kanak-kanak | Vitamin

Vitamin yang disyorkan untuk kanak-kanak Secara umum, dalam kebanyakan situasi kehidupan tidak memerlukan pengambilan vitamin tambahan (penggantian), kerana diet seimbang jarang menyebabkan kekurangan vitamin. Walau bagaimanapun, terdapat cadangan pengambilan vitamin dalam situasi kehidupan tertentu. Bayi dan kanak-kanak boleh diberi vitamin D (cholecalciferol). Penggantian juga… Vitamin yang disyorkan untuk kanak-kanak | Vitamin

Vitamin C - Asid askorbik

untuk gambaran keseluruhan Vitamin Kejadian dan struktur Buah sitrus, brokoli, pucuk Brussels dan kentang mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Walau bagaimanapun, hanya jika mereka tidak dipanaskan terlalu banyak, kerana asid askorbik sensitif terhadap panas. Hampir semua haiwan dapat menghasilkan vitamin C sendiri, tetapi manusia - antara primata lain - tidak dapat. Ciri khas untuk… Vitamin C - Asid askorbik

vitamin

Sejarah Kata "vitamin" kembali ke ahli biokimia Polandia bernama Casimir Funk, yang diciptakan pada tahun 1912 semasa penyelidikan intensif mengenai penyakit kekurangan vitamin beri-beri. Casimir Funk membina istilah "vitamin" dari "vita", yang bermaksud kehidupan dan "amina", kerana sebatian terpencil itu adalah amina, iaitu sebatian nitrogen. Namun, ia kemudian menjadi… vitamin

Keperluan vitamin | Vitamin

Keperluan vitamin Keperluan vitamin bergantung pada banyak faktor. Oleh itu, peningkatan Vitaminbedarf dapat disebabkan oleh tekanan, beban fizikal dan mental, penyakit, merokok, kehamilan dan waktu yang tenang. Umur, Jantina dan keadaan hidup memainkan peranan yang menentukan. Vitamin dalam pisang Pisang tidak kaya dengan vitamin seperti jenis buah lain, tetapi… Keperluan vitamin | Vitamin

Hipervitaminosis | Vitamin

Hypervitaminosis Seseorang bercakap tentang hipervitaminosis apabila terdapat lebihan vitamin. Ini hanya boleh berlaku dengan vitamin larut lemak (A, E, D dan K). Namun, ini tidak dapat dicapai dengan diet. Hanya makanan tambahan dan persediaan vitamin yang boleh dipertimbangkan. Dengan diet yang seimbang dan sihat, hipervitaminosis tidak dijangka. Vitamin… Hipervitaminosis | Vitamin

Vitamin B1 - tiamin

Gambaran Keseluruhan Kejadian dan Struktur Vitamin Thiamine terdapat dalam produk tumbuhan dan haiwan. Struktur kimianya dicirikan oleh cincin pyrimidine (yang mengandungi dua atom nitrogen (N) dalam cincin enam anggotanya) dan cincin thiazole (yang mengandungi satu atom sulfur (S) dalam cincin lima anggotanya). Kejadian: Sayuran: (kuman gandum, biji bunga matahari, kacang soya) Tiamin mesti… Vitamin B1 - tiamin