Terutama di negara perindustrian, tekanan darah tinggi (bergantung pada usia, ini bermula secara rata-rata dengan kehadiran nilai jangka panjang di atas 140/90 mmHg) dianggap sebagai penyakit peradaban yang meluas. Menurut anggaran, kira-kira setiap warganegara Jerman kedua berusia lebih dari 50 tahun menderita peningkatan darah tekanan (selalunya pada mulanya tanpa gejala). Sejak tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai tekanan darah tinggi, merupakan faktor risiko utama penyakit yang mengancam nyawa sistem kardiovaskular, antara lain, doktor mengesyorkan kawalan tahap tekanan darah secara konsisten.
Apa yang membantu melawan tekanan darah tinggi?
Gambarajah skematik yang menunjukkan anatomi dan struktur arteri dan sistem peredaran darah di tekanan darah tinggi. Klik untuk membesarkan. Sesuai langkah-langkah untuk memerangi tekanan darah tinggi berdasarkan, antara lain, pada keparahan individu dan sebarang penyakit atau gejala sekunder. Sebagai tambahan kepada rawatan hipertensi yang ada, tumpuan perubatan yang penting juga adalah pencegahan awal. Spektrum rawatan untuk tekanan darah tinggi merangkumi pelbagai pendekatan terapi dan tingkah laku individu langkah-langkah. Sekiranya tinggi jangka panjang darah tekanan, para pakar biasanya mengesyorkan berjumpa doktor - di bawah pengawasan profesional, langkah rawatan individu yang sesuai dapat dimulakan dengan cara ini. Menurut doktor, rawatan tinggi yang berjaya darah tekanan idealnya terdiri daripada pelbagai komponen: Dalam kes hipertensi yang sangat ketara, misalnya, antihipertensi dadah sering digunakan, yang mesti ditambah dengan langkah-langkah untuk dilaksanakan secara individu. Langkah-langkah ini termasuk, antara lain, pengurangan atau penghindaran perut berat badan berlebihan, latihan fizikal yang mencukupi, dan perubahan yang berterusan diet (di atas segalanya, ini termasuk pengurangan lemak makanan, yang dapat disimpan dalam kapal dalam bentuk lemak darah dan dengan itu meningkat tinggi tekanan darah). Juga penolakan jauh dari nikotin and alkohol serta pengurangan negatif tekanan (ketidakpuasan) dapat mempengaruhi secara positif tekanan darah. Bergantung pada tindak balas individu, rancangan rawatan untuk hipertensi juga dapat dilengkapi dengan alternatif (bukan berdasarkan ubat konvensional) terapi kaedah. Sebagai contoh, akupunktur and hidroterapi boleh disebutkan di sini: dalam kerangka hidroterapi, profesional dan tetap tetap hangat air boleh, misalnya, menyumbang kepada pelebaran darah kapal dan penurunan seterusnya tekanan darah. Akhir sekali, disasarkan kelonggaran kaedah (seperti latihan autogenik) juga mendapati aplikasi mereka sebagai komponen terapi untuk memerangi tekanan darah tinggi.
Pertolongan cepat
Oleh kerana tekanan darah tinggi biasanya berkembang secara sembunyi-sembunyi dan dalam jangka masa yang lebih lama pada mereka yang terjejas, kebanyakan langkah terapi juga bertujuan untuk rawatan atau kawalan jangka panjang. Sekiranya penghidap membuktikan bahawa mereka mempunyai tekanan darah tinggi dalam jangka masa yang lebih lama, para pakar mengesyorkan agar mereka terlebih dahulu mendapatkan nasihat profesional perubatan sebagai sebahagian daripada program bantuan cepat. Peningkatan tekanan darah yang sangat ketara dan mendadak (hingga nilai lebih dari 230/130 mmHg) dianggap sebagai kecemasan dalam perubatan - oleh itu doktor sangat menasihatkan untuk menghubungi doktor kecemasan dalam kes ini. Sekiranya langkah ini diabaikan, orang yang terjejas mungkin mengalami krisis hipertensi yang disebut, yang tidak jarang menyebabkan kerosakan pada tisu dan organ. Sekiranya, dalam kes individu, hipertensi adalah akibat penyakit yang mendasari (seperti kencing manis mellitus) atau penggunaan ubat-ubatan tertentu, bantuan cepat yang diperlukan mungkin melibatkan, misalnya, perubahan komponen terapi yang digunakan untuk mengobati penyakit yang mendasari atau perubahan dalam ubat.
Pemulihan alternatif
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan konvensional, ubat alternatif juga digunakan untuk merawat hipertensi. Dalam konteks ini, kesan penurunan tekanan darah ubat-ubatan individu mungkin berbeza antara satu sama lain. Phytotherapy (perubatan herba) menggunakan Arnica, hawthorn, mistletoe, Atau bawang putih, sebagai contoh, untuk menurunkan tekanan darah. Untuk memerangi negatif tekanan, hop, balsem lemon or valerian digunakan dalam bentuk tinctures, teh or kapsul. dalam homeopati, misalnya, akar ular India (juga dikenal sebagai Rauwolfia) digunakan untuk tekanan darah tinggi yang ada dengan perasaan panas yang menyertainya. Pemulihan rumah dari hawthorn membantu menurunkan tekanan darah. Di samping itu, tumbuhan perubatan seperti aconite (Aconitum), emas (Aurum), Arnica or hawthorn (Crataegus) digunakan di sini. Menurut Perubatan Tradisional Cina (TCM), tekanan darah tinggi akhirnya dapat diatasi dengan makanan yang seharusnya mempunyai kesan penyejukan. Makanan yang sesuai termasuk zucchini, saderi atau selada, serta hijau teh dan minuman teh yang diperbuat daripada dandelion or pudina. Sebaliknya, TCM menasihatkan agar tidak menentang rempah panas seperti cili.
