Tibia terletak di bahagian bawah kaki manusia dan menanggung beratnya, kerana ia terlibat dalam sendi lutut di satu pihak dan bahagian atas buku lali sendi pada yang lain. Oleh itu, tulang shin mengalami tekanan semasa melakukan aktiviti berdiri dan berjalan. Kesakitan Oleh itu, tulang shin tidak jarang berlaku dan biasanya berlaku semasa atau selepas peningkatan regangan kerana aktiviti sukan atau berjalan kaki yang lama. Ia sering menampakkan dirinya sebagai menikam atau menarik kesakitan. Sebagai tambahan kepada gejala berlebihan, proses keradangan seperti periostitis atau tendosynovitis juga mungkin.
Punca
Selalunya, kesakitan di tulang kering berlaku kerana rangsangan berlebihan, yang dapat menampakkan dirinya dalam tahap intensiti yang berbeza-beza. Sebagai peraturan, aduan yang lebih serius dapat dielakkan jika pesakit bertindak dengan waras dan mendengarkan tubuhnya. Ini bermaksud bahawa apabila kesakitan berlaku, rehat harus diambil dan tulang kering tidak boleh mengalami tekanan yang lebih berat sehingga rasa sakit itu reda.
Latihan di bawah kesakitan memburukkan lagi kerengsaan dan membawa kepada tempoh pemulihan yang lebih lama. Dalam kes yang melampau, sakit pada tulang kering juga mungkin disebabkan oleh sindrom petak. Ini adalah penyakit yang serius dan mesti diubati secara akut.
Kesakitan di bahagian luar tulang shin sering mempengaruhi otot depan. Tibia mempunyai kedudukan yang sangat terdedah di bahagian bawah kaki dan terletak tepat di bawah kulit tanpa dilindungi oleh lemak dan otot. Otot-otot terletak di luar tibia dan dari sana mereka bergerak ke atas buku lali sendi ke bahagian belakang kaki dan jari kaki.
Oleh itu, otot ini terutamanya menarik kaki ke atas. Kebanyakan kesakitan di kawasan ini berasal dari otot-otot ini atau tendon, yang boleh berlaku akibat beban berlebihan atau ketegangan yang salah. Kesakitan pada tulang harus dibezakan dari ini.
Ini amat menyakitkan sekiranya lebam dan pecah tulang. Ini juga disebabkan oleh kedudukan tulang yang terdedah dan periosteum yang sangat sensitif. Penyebab yang paling biasa, selain daripada kepincangan badan dan sakit pada otot, adalah penyembuhan patah tulang, lebam dan titik tekanan dari pembalut.
Kesakitan di bahagian dalam tibia paling kerap disebabkan oleh sindrom tepi tibial. Ia juga dikenal sebagai "shin splint" dalam terminologi perubatan. Rasa sakit jarang jeragat, tetapi boleh berlanjutan dari sakit buku lali ke lutut.
Titik masa kejadiannya sering berlaku setelah ketegangan atletik yang berterusan, misalnya di ketahanan sukan. Tidak jarang rasa sakit muncul secara simetri di kedua-dua belah pihak. Punca kesakitan pada tulang shin terletak pada otot dan lampiran tendon otot masing-masing.
Di bahagian dalam tulang shin, otot betis terletak, terutama otot "soleus" dan "tibialis posterior". Ketegangan dan ketegangan kumpulan otot yang tidak betul ini menyebabkan kerengsaan dan kesakitan dalam jangka masa panjang. Tekanan kekal kadangkala boleh menyebabkan patah tulang kelenjar patah.
Ini sangat menyakitkan dan memerlukan masa yang lama untuk sembuh. Sekiranya kesakitan berlaku berulang kali semasa bersukan dan dirasakan secara kekal, aktiviti mesti dihentikan dan otot mesti diberi masa untuk pulih sepenuhnya. Pakar bedah ortopedik harus menentukan penyebabnya untuk mengelakkan pemuatan yang salah di masa depan.
Ini boleh dilakukan dengan diet, perubahan pergerakan, sol di kasut, otot regangan dan kaedah lain. Setiap tulang di dalam badan mempunyai kulit, yang disebut periosteum, yang menutupi tulang. Ia berfungsi untuk menyuburkan dan meregenerasi tulang dan, tidak seperti tulang, sensitif terhadap kesakitan.
Keradangan pada periosteum, juga dipanggil periostitis, boleh berlaku akibat jangkitan bakteria atau setelah beban mekanikal. Di tibia, ia sering berlaku pada atlet kerana beban mekanikal dan menampakkan diri dalam bentuk tarikan dan membakar sakit di tibia, selalunya di bahagian dalam tibia, dan pergerakan terhad di bahagian bawah tibia kaki. Selanjutnya, kepanasan dan pembengkakan juga boleh berlaku.
If periostitis telah berlaku, adalah mustahak untuk menenangkannya sehingga gejala hilang. Penyejukan dan salap dapat melegakan simptom. Agar keradangan sembuh dan tidak menjadi kronik dan dengan begitu lama dan sukar untuk dirawat, adalah mustahak untuk tidak mengabaikan kesakitan dan tidak terus berlatih dengan periosteum yang meradang. Dalam kes yang lebih teruk, anti-radang ubat penahan sakit ditunjukkan, kinesiotape dan fisioterapi adalah tonggak terapi selanjutnya.
Penat patah or patah keletihan tibia boleh berlaku akibat tekanan sukan yang sangat tinggi, misalnya pada atlet atasan, atau sebagai tanda ketidakstabilan tulang, seperti pada osteoporosis. Kesakitan pada mulanya berlaku semasa beban pada kaki yang terkena dan meningkat secara beransur-ansur, dan kadang-kadang juga berlaku ketika rehat. Selalunya sukar untuk mendiagnosis keletihan patah, kerana biasanya tidak dapat dilihat pada sinar-X konvensional dan hanya dapat dilihat dengan MRI.
Setelah diagnosis dibuat, kaki mesti digerakkan dalam permainan selama enam hingga lapan minggu. Sekiranya patah disebabkan oleh ketidakstabilan tulang, kemungkinan penyebab mesti diperjelaskan supaya penyakit yang mendasari dapat dirawat Kesakitan di tibia adalah salah satu daripada banyak gejala kaki akut vena trombosis.
Lokasi kesakitan digambarkan sebagai "berbaring di depan tulang kering" dan memanjang hingga ke paha. Mungkin ada juga sakit pada betis kawasan, yang dianggap sebagai kekejangan atau sakit otot. Bengkak sering berlaku sebagai tambahan.
Terutama jika dibandingkan dengan kaki yang lain, pembengkakan dapat ditentukan dengan mudah. Dalam kes kaki vena trombosis, darah gumpalan terbentuk di dalam vena. Ini kemudian menjadi radang, yang menyebabkan kesakitan.
Terdapat risiko tinggi bahawa gumpalan itu akan terlepas, memasuki aliran darah dan memasuki paru-paru, di mana ia akan menyekat a darah kapal. Embolisme paru-paru seperti itu mengancam nyawa dan akibat trombosis yang kerap di kaki. Bergantung pada lokasinya, kapal yang terkena dapat dilihat dengan jelas di permukaan kulit.
Selalunya, hanya kulit yang berlebihan bertukar menjadi kebiruan dan kemerahan. Kawasan menjadi lebih panas dan gangguan sensori mungkin berlaku. Sekiranya terdapat rasa sakit pada tulang shin, masalah pembuluh darah seperti itu mesti selalu dipertimbangkan.
If bernafas kesukaran dan sakit dada juga berlaku, ada keperluan segera untuk tindakan perubatan. Terutama di kalangan pelari, rasa sakit di tulang kering semakin berleluasa. Puncanya adalah sindrom tepi tulang belakang.
Banyaknya kecederaan dan beban yang salah diringkaskan di bawah sindrom ini. Penampilan yang salah, kasut yang salah dan urutan pergerakan yang salah hanyalah beberapa penyebab kerengsaan ini. Kesakitan hanya dapat sembuh dengan berehat dan tidak meletakkan beban pada kaki.
Sekiranya anda memulakan berjoging sekali lagi, sindrom akan berulang dan berulang kali. Hanya perubahan urutan pergerakan, yang disokong oleh analisis treadmill dan nasihat profesional, dapat mencegah kesakitan dalam jangka masa panjang. The kepala tibia duduk di atas tulang kering tepat di bawah lutut.
Kesakitan pada ketika ini boleh mempunyai beberapa sebab. Tibia atau tibial kepala sendiri boleh terjejas. Keretakan dan lebam tidak jarang berlaku di tibial kepala dan sangat menyakitkan.
Di sinilah kumpulan otot paha mula bermain. Titik permulaan ini disebut "Pes anserinus". Sekiranya otot-otot ini jengkel, meradang atau cedera, terdapat rasa sakit yang menusuk di bawah lutut ke arah dataran tinggi tibial.
Terutama pesara, jogging dan orang yang mempunyai prostesis lutut mengalami peningkatan kerengsaan otot-otot ini. Rasa sakitnya paling hebat pada awal larian dan setelah bangun. Kecederaan dan keradangan di lutut juga dapat menampakkan diri sebagai sakit di kepala tibial. Sebagai tambahan kepada kecederaan ligamen ortopedik biasa, bursitis dan penyakit tendon patella, yang terletak di bawah kepala tulang kering, juga boleh berlaku.
