Sembelit (juga sembelit) adalah gejala yang terkenal dan biasa. Ciri utama sembelit adalah pergerakan usus yang sukar. Pergerakan usus biasanya tertunda atau tidak teratur, dan konsistensinya biasanya keras atau mengeras.
Apa itu sembelit?
Ciri utama sembelit adalah pergerakan usus yang sukar. Pergerakan usus biasanya tertunda atau tidak teratur. Sembelit biasanya bukan penyumbatan lengkap saluran gastrousus. Sebaliknya, perasaan sembelit adalah subjektif dari pihak yang terkena, kerana pergerakan usus yang normal sukar, tertunda atau mengeras. Ini juga boleh membawa kepada kesakitan semasa buang air besar. Walau bagaimanapun, sembelit patologi berlaku jika kriteria berikut dipenuhi dalam jangka masa yang lebih lama dan berulang: 1. najis mengeras atau sangat keras; 2. najis dilewatkan hanya dengan menekan yang kuat dan menyakitkan. 3. orang tersebut merasakan bahawa tidak semua najis telah dihilangkan. 4. jari atau tangan mesti digunakan untuk mengosongkan najis sepenuhnya. 5. pesakit dapat membuang air besar kurang dari tiga kali seminggu. 6. pesakit merasa seolah-olah usus atau anus/dubur. disekat. Sembelit adalah salah satu gejala saluran gastrousus yang paling biasa, bersamaan dengan perut kesakitan. Walau bagaimanapun, majoriti wanita yang lebih tua mengalami sembelit.
Punca
Penyebab sembelit yang paling biasa adalah tidak seimbang dan tidak sihat diet. tekanan dan ubat juga boleh mempengaruhi pencernaan dan membawa kepada sembelit yang tidak selesa. Biasanya, sembelit berfungsi tidak berbahaya dan berlalu selepas beberapa hari. Walau bagaimanapun, sembelit yang berpanjangan boleh menjadi penyebab penyakit lain. Secara fisiologi, terdapat beberapa penyebab sembelit. Antaranya, terutamanya gangguan fungsi usus bertanggungjawab untuk sembelit. Contohnya, pergerakan najis di usus besar boleh diperlahankan. Jadi di sini usus memerlukan lebih banyak masa untuk memindahkan najis ke Rektal. Sisa pencernaan yang tiba dari usus kecil kemudian sandarkan dan air dikeluarkan dari najis dari masa ke masa. Ini juga merupakan sebab utama najis keras dan tegas, yang kemudiannya juga boleh berlaku membawa kepada kesakitan. Sekiranya usus besar berfungsi dengan normal tetapi masalah pencernaan masih berlaku, penyebabnya mungkin gangguan voiding di mana Rektal mungkin disekat. Kedua-dua sebab yang disebutkan kebanyakannya tidak berbahaya dan biasanya hilang dengan cepat. Seperti yang telah disebutkan, bagaimanapun, sebab utama sembelit adalah rendah serat diet dan kurang bersenam. Kadang-kadang najis ditekan kerana kekurangan tekanan atau masa (misalnya, perjalanan) juga membawa kepada sembelit.
Penyakit dengan gejala ini
- Usus sindrom cepat marah
- Kencing manis
- Hipotiroidisme
- Volvulus
- kekurangan kalium
- Polip usus
- Multiple sclerosis
- Kanser kolorektal
- Hypercalcemia
- Diverticulitis
- Intoleransi laktosa
- Halangan usus
Komplikasi
Sembelit boleh membawa komplikasi yang berlainan jika berlaku dalam konteks asas yang serius keadaan atau berkembang dalam perjalanan ke keluhan kronik dengan gejala khas yang menyertainya. Sembelit kronik boleh menyebabkan pembentukan bantalan fecal yang mengeras (scybala), sering disertai oleh fisur dubur and buasir. Dalam jangka masa, ini boleh menyebabkan pelbagai aduan seperti prolaps rektum atau megacolon. Pada prinsipnya, sembelit meningkatkan risiko keradangan di saluran gastrousus, yang biasanya membawa kepada cirit-birit dan kesakitan, tetapi juga boleh menyebabkan penyumbatan usus, bergantung pada perlembagaan pesakit. Pada pesakit berisiko tinggi, seperti orang terbaring di tempat tidur dan orang tua serta pesakit selepas pembedahan, sembelit cenderung menyebabkan penyumbatan usus. Komplikasi bermula dari loya and muntah hingga pecah gastrik. Sekiranya tidak dirawat, ileus mekanikal boleh menyebabkan kematian pesakit. Sembelit kronik juga dapat menyumbang kepada perkembangan tinja masalah lemah kawalan kencing atau encopresis, menyebabkan batasan kekal dalam kehidupan seharian. Rawatan sembelit mungkin melibatkan cirit-birit and perut sakit; jika pembedahan diperlukan, ini boleh mengakibatkan komplikasi lebih lanjut.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Doktor mesti berunding dengan pasti sekiranya terdapat masalah sembelit sekiranya ada perasaan bahawa ia tidak akan sembuh dengan sendirinya. Kebiasaan pergerakan usus tingkah laku sangat menentukan di sini. Dalam kes seseorang yang terbiasa dengan pergerakan usus setiap hari, sembelit selama lebih kurang seminggu jauh lebih tidak menyenangkan daripada seseorang yang mempunyai pergerakan usus hanya setiap dua atau tiga hari. Sekiranya julap jangan membantu dan sembelit tidak dapat sembuh dalam masa lebih kurang sepuluh hari, disarankan berjumpa doktor. Bagaimanapun, tidak dianjurkan untuk memberi tekanan lebih lanjut saluran penghadaman dengan menggunakan tambahan julap atau tidak diuji ubat-ubatan rumah sekiranya sembelit tidak dapat diatasi. Sebaliknya, doktor harus berunding secepat mungkin sekiranya sembelit berlangsung beberapa hari bersama dengan gejala lain. Demam, teruk loya, penderitaan, kesakitan dan perubahan warna pada kulit adalah tanda amaran. Sekiranya sembelit sudah diketahui oleh tubuh seseorang dan biasanya sembuh dengan sendirinya, penyebabnya mesti dijumpai dan dihilangkan dalam gaya hidup seseorang - terutama pada seseorang diet.
Rawatan dan terapi
Sebagai peraturan, tidak perlu berjumpa doktor untuk sembelit. Selalunya, semula jadi atau herba julap dari farmasi sudah mencukupi. Walau bagaimanapun, jika sembelit berlaku untuk jangka masa yang lebih lama dan menyebabkan kesakitan, rawatan perubatan disarankan. Sekiranya doktor kemudian menemui penyakit yang boleh dianggap sebagai penyebabnya, ini harus dirawat terlebih dahulu. Sekiranya ubat adalah penyebabnya, ubat tersebut harus dihentikan jika boleh. Sekiranya sembelit normal, rawatan harus dilakukan terutamanya melalui perubahan diet. Terutama produk kaya serat mempunyai kesan pembengkakan dan juga meningkatkan air kandungan najis. Produk bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran, misalnya, sesuai untuk tujuan ini. Di samping itu, banyak yang mesti diminum. coklat, putih roti, gulung, wain merah dan teh hitam harus dielakkan. Bengkak flaxseed in air juga terbukti bermanfaat untuk sembelit dan kemudian dimakan. Bahan pencahar hanya boleh digunakan setelah berunding dengan doktor, kerana boleh menyebabkannya kembung and perut kecewa.
Prospek dan prognosis
Dalam sembelit, prognosis didasarkan pada penyebab dan keparahan sembelit. Sembelit yang disebabkan oleh diet menjanjikan prognosis positif. Dengan diet seimbang, pengambilan cecair yang mencukupi, dan banyak bersenam, pergerakan usus biasanya dapat diselesaikan sendiri. Sekiranya sembelit disebabkan oleh ubat-ubatan, biasanya cukup untuk menyesuaikan atau menghentikan ubat sampai gejala reda. Sebagai tambahan, julap dan persediaan lain yang dapat menghilangkan gejala sembelit boleh diambil bersama doktor keluarga. Sekiranya sembelit disebabkan oleh yang lain keadaan, prognosis bergantung pada perjalanan keadaan yang mendasari. Terapi bersamaan dapat mengurangkan gejala sembelit, tetapi tidak menghilangkannya sepenuhnya. Di samping itu, keadaan bersamaan seperti batu tinja sering berlaku dan mesti dirawat secara berasingan. Penyakit gastrousus kronik memburukkan lagi prospek pemulihan yang cepat. Namun, secara umum, peluang untuk sembuh adalah baik sekiranya doktor segera mendapatkan nasihat sekiranya disyaki sembelit. Sekiranya komplikasi sudah berkembang, sembelit mungkin perlu dirawat secara pembedahan. Pencegahan langkah-langkah dapat meningkatkan tingkah laku usus secara berterusan dan meningkatkan prognosis dengan ketara sekiranya berlaku sembelit.
pencegahan
Di atas segalanya, diet yang kaya dengan serat dan banyak bersenam adalah pencegahan yang baik langkah-langkah melawan sembelit. Menahan diri dari produk tepung putih, coklat dan wain merah. Makan lebih banyak sayur-sayuran mentah dan bijirin penuh. Lakukan lebih banyak sukan di udara segar atau gerakkan badan mereka melalui berkebun.
Ubat dan ramuan rumah
- Kulit pokok sloth berkesan untuk hati dan masalah pundi hempedu dan membantu melawan sembelit.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Sembelit boleh membebankan kehidupan seharian dengan gejala yang tidak menyenangkan seperti sakit perut or kembung. Walau bagaimanapun, terdapat banyak cara untuk mengurangkan gejala ini sendiri, yang mudah dilaksanakan dalam kehidupan seharian dan dapat menghilangkan sembelit. Salah satu faktor penting ialah diet. Makanan yang membantu pencernaan dan tinggi serat, seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan produk yang dibuat dari biji-bijian, dapat membantu melegakan sembelit. Prun, buah ara kering atau anggur sangat berkesan. Sayuran yang disarankan untuk sembelit termasuk bayam, kubis, kacang polong dan kacang. Makanan tinggi lemak harus dielakkan semasa sembelit. Ini mempunyai masa tinggal yang sangat lama di perut dan menjadikannya lembik. Walau bagaimanapun, satu sudu teh biji rami atau minyak zaitun pada waktu pagi mempunyai kesan positif dan dapat meningkatkan pencernaan. Di samping itu, pengambilan cecair yang mencukupi adalah penting. Semakin kurang cecair yang diambil, semakin sukar najis. Untuk pencernaan yang baik, penting untuk memasukkan senaman yang mencukupi dalam kehidupan seharian. Kekurangan senaman menjadikan saluran gastrousus menjadi lembap. Oleh itu, terutama dalam kes sembelit, senaman harus dilakukan agar usus bergerak. Urut perut juga dapat membantu sekiranya berlaku sembelit. Ini boleh dilakukan pada bila-bila masa. Untuk melakukan ini, disarankan untuk melakukan pergerakan tangan melingkar di sekitar pusar mengikut arah jam. Ini urut boleh berlaku beberapa kali sehari dan boleh berlangsung sekitar 10 minit.
