Keletihan patah tulang pinggul
Fraktur keletihan tulang pinggul jarang berlaku. Lebih kerap berlaku patah tulang berhampiran sendi pinggul, contohnya pada femoral leher tulang. Penyebabnya adalah sukan yang sangat menekankan untuk bahagian bawah kaki (ski merentas desa, bola sepak, gimnastik, dll.)
- tekanan yang disebut patah kemudian berlaku di pinggul. Sekiranya keletihan patah berlaku di kawasan pinggul kerana ada osteoporosis, ia adalah patah kekurangan. Sekiranya terdapat keletihan yang nyata patah, mereka yang terjejas mesti menghormati dan secara konsisten melaksanakan imobilisasi dan dengan itu melegakan, sehingga proses penyembuhan yang optimum dapat dilakukan.
Permulaan tekanan awal harus dilakukan dengan sukan yang disasarkan yang mudah sendi, Seperti berenang tanpa kerja kaki dengan peningkatan aqua berjoging. Dengan cara ini pinggul hampir tidak tertekan. Oleh kerana patah tulang pinggul sangat jarang berlaku, sayangnya sering tidak segera dikenali.
Lebih penting lagi bahawa tanda-tanda pertama rehat keletihan diperhatikan oleh mereka yang terjejas -dan dianggap serius. Rawatan fraktur keletihan berbeza-beza secara individu. Ia boleh sembuh dengan langkah-langkah konservatif sahaja, tetapi kadang-kadang ia juga mesti dirawat secara pembedahan.
Tempoh berbanding penyembuhan patah keletihan
Fraktur keletihan selalu berlaku apabila tulang secara salah memuat atau berlebihan, mengakibatkan pelembutan struktur tulang. Akibatnya, retakan yang lebih kecil terbentuk di tulang dan patah menjadi lebih dalam dan lebih dalam. Sebagai perbandingan dengan patah tulang "normal", yang disebabkan oleh pengaruh kekerasan luaran seperti kejatuhan, penyembuhan patah keletihan, jika didiagnosis dan dirawat tepat pada waktunya, biasanya berjalan dengan lancar.
Pertama sekali, adalah penting untuk tidak menekankan fraktur keletihan lebih jauh kerana jika tidak penyembuhan tidak dapat dilakukan dengan betul. Ini bermaksud bahawa tulang atau sendi yang terjejas mesti bergerak sejauh mungkin. A plaster pemeran tidak selalu diperlukan, seringkali serpihan atau pembalut digunakan, tetapi adalah mustahak bahawa sebarang bentuk sukan yang akan memberi tekanan pada tulang dilarang sama sekali, jika tidak, patah akan semakin dalam dan bertambah buruk.
Walau bagaimanapun, jika anda memastikan bahawa tulang atau sendi yang terjejas tidak bergerak, patah keletihan biasanya sembuh dalam masa 6-8 minggu tanpa komplikasi atau kerosakan selanjutnya. Malangnya, tempoh penyembuhan boleh berbeza-beza.Z. Contohnya, a patah keletihan tibia bertahan lebih lama daripada patah tulang keletihan metatarsus.
If tulang terjejas yang bertanggungjawab untuk fungsi sendi, seperti pergelangan tangan atau lutut, boleh membantu menghadiri fisioterapi selain melakukan imobilisasi. Semasa fisioterapi, di satu pihak, perhatian diberikan kepada apakah penyembuhan fraktur keletihan berlangsung tanpa masalah, dan di sisi lain, pesakit dapat dibantu untuk memastikan bahawa sendi dapat dimuat sepenuhnya lagi setelah patah keletihan. Di samping itu, penting untuk menyokong proses penyembuhan patah keletihan melalui pemakanan.
Fraktur keletihan menyebabkan pelembutan tulang, atau lebih tepatnya demineralisasi. Untuk mengatasi ini dan dengan itu menyokong penyembuhan fraktur keletihan, tetapi juga sebagai profilaksis sebelum patah keletihan selanjutnya, adalah penting untuk menyediakan tulang dengan cukup kalsium and vitamin D. Kalsium terutamanya terdapat dalam produk tenusu dan yoghurt vitamin D. Untuk mencukupi vitamin D Namun, pentingnya kulit kita mendapat sinar matahari secara teratur, sejak itu Vitamin D dapat ditukar menjadi metabolitnya yang aktif untuk tubuh. Langkah-langkah ini bagaimanapun merupakan langkah yang menyokong. Penyembuhan itu sendiri memerlukan perlindungan tulang yang telah disebutkan dan tidak boleh dipandang rendah.
