Berapakah kos masing-masing?
Julat kos pilihan untuk penghapusan stretch mark sangat luas. Yang paling murah kemungkinan besar adalah rawatan di rumah. Sebagai contoh, pengelupasan buatan sendiri yang diperbuat daripada garam / gula dan minyak zaitun berharga sekitar 3-4 € dan mempunyai jangka hayat sekitar 1 bulan dan jika digunakan 3 kali seminggu.
Sebaliknya, pancuran mandian dan senaman percuma. Julat harga untuk krim dan salap, sebaliknya, agak lebih luas. Losyen badan yang bagus dari kedai ubat berharga lebih kurang 4 €.
Untuk krim berkualiti tinggi yang direka khas untuk stretch mark, harganya naik hingga 50 € setiap tiub. Di antara semua harga yang boleh dibayangkan adalah mungkin. Pengubahan mikro dengan roller derma boleh dilakukan secara profesional di doktor keluarga atau di rumah.
Oleh itu, rawatan boleh antara 80-450 € setiap rawatan. Kos untuk rawatan laser untuk dikeluarkan stretch mark adalah yang tertinggi. Bergantung pada latihan mana yang dikonsultasikan, sesi boleh menelan belanja hingga 200 € dan rawatan lengkap hingga 4000 €.
Pada asasnya, penting untuk diperhatikan bahawa setiap orang atau wanita mempunyai jenis kulit individu dan oleh itu bertindak balas secara berbeza terhadap kaedah masing-masing. Bagi sesetengah wanita, penggunaan krim, salap dan ubat-ubatan rumah tangga secara berkala cukup untuk membuat stretch mark pudar. Bagi wanita lain, kaedah seperti rawatan microneedling atau laser diperlukan.
Pemilihan kaedah juga bergantung pada seberapa jelas tanda regangan pada awalnya, sehingga kejayaan dapat dilihat. Rawatan mikro dan rawatan laser membawa kejayaan yang lebih cepat dilihat daripada ubat-ubatan, krim dan salap rumah tangga. Tetapi kesan ini boleh berjaya dan kesan regangan dapat hilang jika digunakan secara berkala dalam jangka masa yang lebih lama.
Oleh itu, seseorang mungkin berfikir bahawa kaedah yang lebih mahal seperti laser dan microneedling lebih berkesan. Walau bagaimanapun, ini biasanya kerana kaedah ini digunakan terutamanya ketika tanda regangan sangat ketara pada awal dan kesan sebelum dan selepasnya lebih besar. Penting untuk disebutkan bahawa tidak ada kaedah yang dapat menjanjikan penghapusan stretch mark sepenuhnya.
Mereka hanya dapat menyokong penyembuhan dan memudarkan keretakan kulit. Oleh kerana tanda regangan tidak pernah surut sepenuhnya dan oleh itu sukar dikeluarkan setelah ia berkembang, tumpuannya terutama pada pencegahan, sehingga tidak berkembang pada mulanya, atau jika mereka berlaku, sekurang-kurangnya dalam bentuk yang kurang jelas. sejauh mana tanda regangan berkembang selama mengandung bergantung pada banyak faktor yang tidak dapat dipengaruhi: Contohnya, seberapa kuatnya tisu penghubung adalah atau sama ada anda mengandung banyak bayi atau bayi yang sangat besar, kedua-duanya membawa kepada peningkatan berat badan, yang meningkatkan risiko tanda regangan. Pada akhirnya, profilaksis bermula lebih awal dalam kehidupan, tetapi paling lambat ketika mengandung yakinlah, seseorang harus mula melakukan sesuatu secara aktif untuk mempersiapkan kulit untuk peregangan yang akan datang, iaitu sebelum masa ketika perubahan luaran menjadi jelas.
Titik penentu di sini adalah untuk mempromosikan keanjalan kulit. Keanjalan ini dikurangkan selama mengandung, itulah sebabnya mengapa tisu penghubung air mata lebih mudah dan memerlukan penjagaan khas. Seboleh-bolehnya, tisu penghubung tidak boleh mengalami tekanan yang luar biasa, misalnya, bra sokongan membantu melegakan tisu penghubung.
Bahagian penting untuk pencegahan adalah gaya hidup sihat, yang merangkumi sukan dan pemakanan. Wanita yang bersenam sebelum dan juga semasa kehamilan cenderung untuk mengalami stretch mark daripada yang lain. Sukan yang sesuai terutamanya gimnastik dan berenang.
Ia juga membantu jika anda makan secara sihat diet. Ini bermaksud, di satu pihak, a diet kaya dalam vitamin, di mana penekanan khusus harus diberikan pada diet yang kaya dengan vitamin E. Wanita hamil harus mengharapkan keperluan harian sekitar 13 mg. Vitamin E terdapat dalam kacang dalam dos tinggi, kuman dan minyak. Sebaliknya, anda harus memperhatikan berat badan anda dan berusaha untuk tidak menambah berat badan terlalu banyak.
Julat normal bagi kenaikan berat badan semasa mengandung adalah antara sepuluh hingga lima belas kilogram dan tidak boleh melebihi jika boleh. Peranan penting lain dimainkan oleh kebersihan diri. Kulit, terutamanya pada perut, mesti disapu dengan minyak kulit setiap hari.
Pelbagai krim dan minyak seperti minyak jojoba, minyak kuman gandum yang mengandungi vitamin E dan minyak badam sangat sesuai untuk ini. Minyak ini menjadikan kulit elastik dan licin, melindunginya dari kering dan memberikannya vitamin pada masa yang sama. Hujan sejuk atau pancuran bergantian merangsang peredaran dan juga menegangkan kulit.
Di samping itu, urut secara berkala sangat penting, yang ideal dilakukan selepas mandi, selagi kulitnya masih sedikit lembap. Memetik yang disebut urut sangat sesuai untuk ini. Di dalam ini urut, yang darah peredaran terangsang dan tisu penghubung dilonggarkan.
Pertama sekali, krim atau minyak badan diedarkan di kawasan kulit yang dikehendaki. Kemudian anda mengambil sepotong kecil kulit antara ibu jari dan telunjuk jari, tarik sedikit dan kemudian lepaskan dengan serta-merta. Prosedur ini diulang pada semua kawasan di zon masalah.
Dari bulan ke-3 kehamilan dan seterusnya, masuk akal untuk menggunakan ini urut teknik dua kali sehari, kerana hanya dapat mencapai kesan positif yang diinginkan jika dilakukan secara berkala. Perlu diperhatikan bahawa kulit di atas tulang kemaluan harus ditinggalkan untuk melindungi uterus dan dari dua minggu sebelum tarikh lahir yang dijangkakan ia harus dihentikan atau dilakukan dengan sangat lembut agar tidak mencetuskan pengecutan pramatang. Alternatifnya ialah urutan dengan berus kering halus atau sarung tangan sisal.
Ini digunakan di bilik mandi, dengan gerakan melingkar di sekitar pusar dan kemudian kulitnya berminyak atau berkrim. Adalah lebih baik jika pakar sakit puan atau bidan menunjukkan pelbagai teknik urut.
