Sindrom ligamen iliotibial (ITBS), juga dikenali sebagai lutut pelari di vernakular, adalah kecederaan yang menyakitkan di bahagian luar lutut yang disebabkan oleh beban berlebihan traktus iliotibialis. Yang traktus iliotibialis adalah saluran berserat yang memanjang dari pinggul hingga ke sendi lutut. Dalam rawatan fisioterapeutik ITBS, fokus utama adalah kesakitan pengurusan dan memerangi penyebabnya.
Sebagai tambahan kepada rehat wajib, yang penting agar kecederaan sembuh sepenuhnya, ini termasuk latihan untuk menguatkan batang badan dan paha otot dan juga yang disebut kaki latihan paksi. Pada awal setiap rawatan fisioterapeutik, khusus pesakit pelan latihan disusun, yang disesuaikan dengan keperluan pesakit. Maklumat komprehensif mengenai ini boleh didapati dalam artikel: Sindrom Iliotibial Band
Physiotherapy
Apabila pesakit dengan diagnosis Sindrom Liotik Iliotibial dirujuk ke kemudahan fisioterapi, langkah pertama adalah mengambil sejarah perubatan dalam temu ramah peribadi. Ini termasuk analisis pesakit sejarah perubatan, diagnosis perubatan, penyakit sebelumnya, umur dan keadaan kesihatan, serta a pemeriksaan fizikal. Setelah ahli fisioterapi mendapat gambaran mengenai keadaan awal, terapi sebenar dan penyusunan rancangan terapi dapat dimulakan.
Pada tahap akut kecederaan, seseorang hanya boleh bekerja dengan selesema dalam keadaan darurat, kerana ini akan mengurangkan lagi darah mengalir ke tendon, yang sudah kekurangan bekalan darah. Panas adalah ubat pilihan dalam kes ini. Di samping itu, penerapan a kinesiotape boleh memberi kesan sokongan untuk melegakan ketegangan gentian yang tegang.
Matlamat utama fisioterapi adalah untuk memerangi penyebab yang menyebabkan perkembangan ITBS. Dalam banyak kes, ini disebabkan oleh tekanan berlebihan yang disebabkan oleh urutan pergerakan yang tidak betul, pemanasan yang tidak mencukupi dan regangan sebelum latihan atau kepincangan. Atas sebab ini, ahli terapi yang merawat akan melakukan pengukuhan khusus, regangan dan menstabilkan latihan untuk melegakan traktus iliotibialis.
Walaupun berjaya menyelesaikan fisioterapi, penting bagi pesakit untuk terus melakukan latihan dan memastikannya panaskan dan regangkan secukupnya sebelum bersenam. Juga penting untuk memakai kasut yang baik untuk mengelakkan kecederaan atau berulang ITBS. Baca lebih banyak maklumat mengenai Sindrom Band Iliotibial di sini.
