Ubat-ubatan untuk melawan keradangan
Biasanya, pada fasa awal akut sindrom jalur iliotibial, ubat penahan sakit seperti ibuprofen or diclofenak digunakan untuk rawatan. Ubat-ubatan ini dari kumpulan NSAID (ubat anti-radang bukan steroid) juga mempunyai fungsi anti-radang. Aplikasi tempatan dengan menggunakan salap harus disukai, kerana dengan cara ini tidak ada kesan sampingan negatif organ dalaman (buah pinggang, hati, jantung) boleh berlaku. Gabungan dari ultrasound dan penggunaan salap juga mungkin. Dalam kes ini, salap digunakan pada ultrasound siasat dan diurut semasa rawatan.
Ubat untuk kesakitan
Bergantung pada tahap keparahan kesakitan, tiga varian analgesik ubat penahan sakit digunakan. Walau bagaimanapun, toleransi dan peningkatan dos serta gejala penarikan setelah menghentikan opiat diharapkan.
- Jika kesakitan ringan, rawatan dengan asid asetilsalisilat, ibuprofen, diclofenak or parasetamol.
- Untuk sederhana kesakitan, melegakan kesakitan dicapai dengan opiat berpotensi rendah seperti codeine, tramadol atau tilidin.
- Walau bagaimanapun, jika rasa sakitnya sangat teruk, potensi tinggi seperti candu morfin, oksikodon, buprenorphine atau hydromorphone boleh menjadi ubat pilihan dalam sindrom jalur iliotibial.
Suntikan ke sendi lutut
Sekiranya pemberian NSAID atau ubat anti-radang lain tidak mencukupi, suntikan tempatan kortison boleh diberi. Cortisone menghalang keradangan dan melegakan gejala orang yang terkena, tetapi suntikan kortison tidak menghilangkan penyebab sebenar sindrom jalur iliotibial. Apabila kortison digunakan secara tempatan, dos rendah biasanya mencukupi dan juga mempunyai kelebihan bahawa tidak ada kerosakan organ pada hati atau buah pinggang boleh berlaku. Perlu berhati-hati ketika merawat tendonitis dengan kortison, kerana kortison dapat merosakkan tisu tendon jika digunakan untuk jangka waktu yang lama.
Tempoh sindrom
Tempoh sindrom Iliotibial Ligament juga banyak bergantung pada disiplin orang yang terkena. Terutama pada awalnya, adalah mustahak untuk mencegah aktiviti sukan dan tuntutan berlebihan yang berkaitan pada tisu yang sudah rosak. Sekiranya orang yang terjejas mematuhi keperluan ini, rasa sakit akan hilang selama berhari-hari.
Namun, ini tidak boleh dijadikan alasan untuk memulakan latihan dengan segera. Tisu ini mempunyai proses penyembuhan yang lebih lama dan harus dihindari selama tiga hingga empat minggu lagi. Namun, tidak ada yang boleh dikatakan menentang melakukan regangan dan latihan pengukuhan yang disenaraikan di atas untuk membawa kaki lebih dekat dengan beban normal sehingga kecederaan dapat dicegah dalam latihan selanjutnya. Maklumat lengkap mengenai topik ini boleh didapati dalam artikel: Gejala / kesakitan ITBS
