Gejala
Pesakit dengan tendonitis di paha mengadu kesakitan di kawasan yang terjejas. The kesakitan biasanya digambarkan sebagai membakar, menarik dan menikam. Selalunya tendon sakit apabila otot yang terjejas diregangkan.
Ini boleh disengajakan dalam bentuk a regangan bersenam atau sebagai sebahagian daripada proses pergerakan normal ketika berlari. Sebagai tambahan kepada kesakitan, terlalu panas dan kemerahan pada kulit kerana keradangan mungkin jarang berlaku. Tambahan pula, pengerasan dan tekanan sangat ketara.
Dalam kes-kes akut (contohnya langkah-langkah tersekat) diperlukan sehingga 24 jam sebelum rasa sakit dan gejala lain muncul. Sekiranya berlaku keradangan kronik pada tendon femoral (misalnya kerana postur badan yang lemah), kalsifikasi tendon boleh berlaku kerana proses keradangan jangka panjang. Ini menjadi ketara dengan meredam atau memecahkan suara semasa pergerakan dan boleh menyakitkan. Di samping itu, pelepasan jangka panjang dari paha (untuk mengelakkan kesakitan) boleh menyebabkan sekatan pergerakan ketika berjalan.
Tempat keradangan
Keradangan pada tendon di bahagian dalam paha tidak biasa dan biasa dalam sukan yang kompetitif. Di bahagian dalam paha terdapat penambah, iaitu otot-otot yang bertanggungjawab untuk mengecutkan kaki ke arah tengah. Otot-otot ini mempunyai asal usul di kawasan tulang kemaluan.
Penambah tendon boleh menjadi radang semasa pergerakan pantas dan tidak biasa. Keradangan penambah tendon berlaku berulang kali pada pemain bola sepak dan ahli sukan bola dan wanita lain dari sektor prestasi sebagai tanda kelebihan beban, tekanan yang tidak betul dan kekurangan regenerasi. Kesakitan yang dialami oleh orang yang terlibat sering kali bergantung pada beban dan berlaku ketika penambah digunakan.
Oleh kerana ini juga tertekan semasa berjalan normal, rasa sakit juga berlaku semasa pergerakan harian. Adalah penting bahawa apabila penambah menjadi radang, otot dan tendon yang terkena terhindar. Rawatan akut dengan ibuprofen, kompres sejuk dan juga kompres Voltaren® membantu.
Dalam perjalanan penyakit ini, rawatan dengan panas boleh dilakukan. Kesakitan di bahagian luar paha boleh disebabkan oleh proses keradangan pada trochanter yang lebih besar. Trochanter yang lebih besar adalah bahagian femur dan terletak berhampiran pinggul. Tendon pelbagai otot (otot gluteal dan pinggul) melekat padanya.
Beban berlebihan atau pemuatan yang salah boleh menyebabkan keradangan bursae (bursitis trochanterica) pada tulang paha. The kantung bursa mempunyai tugas menyerap tekanan dari tendon dan struktur ligamen supaya tidak menggosok tulang. Dalam bursitis, bukan sahaja bursae tetapi juga tendon yang bertentangan dengan bursae ini sering menjadi radang.
Tractus iliotiablis yang disebut melintasi trochanter. Ini adalah ligamen tendon kuat yang bergerak di sepanjang bahagian luar paha dari pinggul hingga lutut. Sekiranya traktus iliotibalis harus bekerja melawan daya ricih yang kuat kerana postur yang tidak betul atau kelebihan beban (misalnya dengan kaki busur), boleh terjadi bursa pada trochanter yang lebih besar meradang, kerana traktus iliotibalis kemudiannya menggosok dengan kuat.
Penyakit ini dipanggil lutut pelari atau ITBS. Sekiranya keradangan disebabkan oleh salah letak, ia mesti diperbaiki untuk mencegah keradangan berulang akibat ketegangan yang tidak fisiologis (tidak wajar). Sekiranya keradangan disebabkan oleh kejadian akut, seperti trauma penyebaran atau pergerakan yang tidak betul, imobilisasi, penyejukan dan rawatan dengan ubat anti-radang ditunjukkan.
. quadriceps otot terletak di bahagian depan paha. Ia bertanggungjawab terutamanya untuk pemanjangan lutut. Pesakit dengan keradangan tendon femoral di bahagian depan paha tidak selalu harus mengalami kesakitan yang teruk.
Kadang-kadang sedikit kekakuan atau perasaan lemah di quadriceps disebutkan. Sekiranya keradangan hanya sedikit, rasa sakit dapat dikurangkan dengan pemanasan dengan baik. Sekiranya keradangan lebih parah, kesakitan dan masalah sering menjadi lebih teruk semasa beban (contohnya sesi latihan).
Orang yang berlatih sukan dengan brek pantas, memulakan dan mengubah arah pergerakan (mis tenis, bola keranjang atau sukan lain yang melibatkan lari pecut pendek) sering terjejas. Pada prinsipnya, bagaimanapun, sukan apa pun boleh menjadi sebab, yang mana lebih lama berlari unit, melompat, jongkok dan pecut pendek terlibat. Semua pergerakan ini menghasilkan tekanan yang panjang, berterusan atau pendek, tiba-tiba dan intensif pada quadriceps tendon.
Topik ini mungkin menarik bagi anda:
- Sakit di bahagian paha depan
Kesakitan di bahagian belakang paha boleh menyebabkan berlainan bergantung pada lokasinya. Keradangan tendon pada otot gluteal sering dikaitkan dengan keradangan bursa di kawasan trokanter tulang paha yang lebih besar. Sebab-sebab ini boleh menjadi tendon atau pinggul yang bergerak pantas - tendon berulang kali tergelincir atau terkena trochanter dan menjengkelkan ini atau bursa yang ada di sana.
Tendon juga boleh meradang dalam prosesnya. Dalam kes seperti itu, kemungkinan perbezaan dalam kaki panjang juga mesti dipertimbangkan. Tetapi di sini sekali lagi, aktiviti fizikal yang berlebihan mungkin menjadi penyebabnya.
Keradangan tendon paha, yang terletak kira-kira di pertengahan atau bahagian bawah punggung, mempengaruhi tendon otot iskiokural. Ini adalah otot yang meregangkan pinggul dan membengkokkan lutut. Tendon kumpulan otot ini dipendekkan pada banyak orang.
Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa sekarang ini kita banyak duduk dan tidak berlari sejauh jarak jauh. Ini juga boleh disebabkan oleh postur yang tidak baik kaki. Namun, selalunya orang yang aktif berlari atau yang baru sahaja memulakan latihan terjejas.
Keradangan tendon di lutut tidak biasa, terutama di bahagian depan. Ini adalah tendon ekstensor lutut besar, otot quadriceps. Tendonnya juga mungkin mengalami kerosakan degeneratif jangka panjang, dalam hal ini disebut tendinosis.
Strain yang tidak betul kekal atau trauma akut (contohnya semasa bersukan atau semasa terjun) boleh menjadi penyebabnya. Sekiranya sakit lutut, kecederaan ligamen cruciate radas, ligamen cagaran atau menisci harus selalu dipertimbangkan. Ini boleh dikesampingkan oleh pakar ortopedis.
Sekiranya sakit di berlubang lutut ditunjukkan, keradangan pada tendon otot iskiokural - ini adalah otot yang berjalan di sepanjang paha dan bermula di lutut - mungkin, walaupun ini agak jarang berlaku. Pemeriksaan palpasi oleh doktor dapat menyingkirkan kista Baker (kapsul lutut yang melambung ke dalam berlubang lututsebagai penyebab aduan. Keradangan tendon di pangkal paha biasanya menampakkan dirinya sebagai rasa sakit serta bengkak, kemerahan dan terlalu panas pada pangkal paha yang terkena. Penyebab keradangan tendon biasanya berlebihan, itulah sebabnya atlet (terutama atlet berlari) sangat terkena penyakit ini.
Pada prinsipnya, semua otot yang bergerak dari pelvis ke paha boleh terkena tendon keradangan di pangkal paha, tetapi biasanya fleksor pinggul (Musculus Iliopsoas) yang menyebabkan ketidakselesaan. Terapi tendon keradangan di pangkal paha pada mulanya terdiri daripada rehat fizikal, yang kaki harus ditinggikan. Menyejukkan pangkal paha dan mengambil ubat anti-radang dan analgesik juga berguna pada awal penyakit ini.
Semasa berlakunya penyakit ini, strain secara beransur-ansur dapat disambung semula di bawah pemerhatian fisioterapeutik. Lebih lanjut mengenai ini:
- Tendinitis di pangkal paha
Quadriceps adalah otot terbesar di bahagian depan paha. Di pinggul ia menyumbang kepada fleksi pinggul.
Di lutut menyebabkan perpanjangan. Tendon quadriceps terletak di hujung bawah paha depan dan memanjang dari sana ke lutut, di mana ia bergabung dengan tendon patellar. Keradangan tendon quadriceps biasanya disebabkan oleh beban tendon yang berlebihan.
Terutama dalam profesion yang melibatkan banyak berlutut (misalnya tiler), tendon patella sering juga terkena keradangan. Keradangan tendon biasanya menampakkan dirinya sebagai rasa sakit, yang menjadi lebih teruk di bawah tekanan. Rawatan asas terdiri daripada menyelamatkan kaki yang terkena dan kemudian perlahan-lahan meningkatkan beban.
