Kawasan khas
Bahagian-bahagian badan yang sangat terkena stretch mark mereka yang mengalami banyak tekanan dan juga dapat menyimpan lemak dengan cepat - ini termasuk perut, punggung dan payudara. Walau bagaimanapun, stretch mark tidak ada sebab untuk malu. Mereka cukup semula jadi dan boleh didapati di hampir setiap badan.
Tanda regangkan berlaku terutamanya di kawasan badan yang mengalami tekanan yang berat. Tanda regangan boleh terbentuk di punggung akibat kenaikan berat badan atau pertumbuhan pesat. Pada punggung, bagaimanapun, striae obesitatis, iaitu perkembangan disebabkan oleh berat badan berlebihan, adalah dominan.
Tanda regangan biasanya berlaku di bahagian bawah bahagian bawah pada peralihan ke paha dan di bahagian atas pada peralihan ke pinggul. Di kawasan ini, tekanan pada tisu penghubung juga terhebat. Tambahan tisu lemak menarik pada tisu penghubung dan kulit.
Walaupun kulit dapat menahan regangan dengan baik, kulit tisu penghubung tidak dapat mengikuti. Selalunya orang yang terjejas pada mulanya tidak menyedari tanda regangan, kerana mereka berada di kawasan yang tidak mudah dilihat. Wanita muda sering mengalami stretch mark selain kenaikan berat badan.
Sebilangan orang menderita begitu banyak sehingga mereka berkembang kemurungan. Dalam kes ini, sokongan ahli psikologi harus dicari. Tanda regangan kekal seumur hidup, tetapi dalam jangka masa panjang ia menjadi pucat dan kurang ketara.
Pengurangan berat badan diperlukan untuk mengelakkan kesan regangan lebih lanjut. Ketahui lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Tanda regangan di punggungPinggang adalah salah satu kawasan badan yang paling kerap terkena kesan regangan pada lelaki dan wanita. Pada lelaki, ini adalah striae obesitatis, iaitu kerosakan tisu penghubung kerana berat badan berlebihan.
Ini hanya dapat dicegah dengan penurunan berat badan. Hampir semua wanita mempunyai striae gravidarum selepasnya mengandung. Semasa mengandung kulit dan juga tisu penghubung meregangkan dalam masa yang singkat.
Namun, sejak ini regangan diketahui sebelum ini, wanita sekurang-kurangnya dapat mencegah perkembangan ini sebahagiannya. Urut dengan minyak dan salap yang berbeza dan juga yang disebut urutan pemetik dapat menguatkan tisu penghubung. Yang kuat kenaikan berat badan semasa mengandung harus dielakkan, kerana ini adalah faktor risiko lain untuk stretch mark.
Bersenam secara teratur dan seimbang diet dapat menguatkan tisu penghubung sehingga lebih sedikit tanda regangan muncul semasa mengandung. Lelaki dan wanita juga boleh mengalami kesan regangan pada payudara. Sama seperti dengan perut, mereka berkembang secara berbeza.
Wanita yang mempunyai payudara besar sering mempunyai tanda regangan di atas payudara dalam keadaan normal. Sebagai langkah pencegahan, wanita yang terjejas boleh memakai bra sukan yang sesuai, terutama semasa bersukan, dan dengan itu menstabilkan payudara. Semasa mengandung, bahkan wanita dengan payudara yang lebih kecil mendapat kesan regangan di kawasan payudara, kerana ukuran payudara meningkat dengan cepat dan tisu penghubung tidak dapat bertahan.
Selain itu, ada juga yang berkaitan dengan hormon kelemahan tisu penghubung semasa mengandung. Di sini juga, menstabilkan bra boleh memberi kesan pencegahan. Pada lelaki, stretch mark pada payudara biasanya disebabkan oleh peningkatan berat badan yang kuat dan pertumbuhan yang berkaitan dengan ukuran payudara.
pembinaan badan juga boleh menyebabkan tanda regangan di kawasan payudara, kerana ukuran otot payudara dan lengan meningkat. Ahli sukan dan wanita yang mengambil ubat membina otot sangat berisiko, kerana di sini peningkatan ukuran berlaku dengan sangat cepat. Langkah pencegahan di sini juga boleh menjadi minyak.
Semua artikel dalam siri ini:
