Farmasi kembara
Anda boleh mendapatkan senarai semak farmasi mendaki kami di sini: Farmasi Mendaki
Pemilihan kemungkinan penyakit
Lepuh di kaki: Lepuh di kaki disebabkan oleh daya ricih, yang membawa kepada pembentukan ruang di lapisan sel prickle dari kulit. Ini menjadi terisi dengan cecair tisu. Faktor-faktor risiko termasuk panas, kelembapan, kasut dan stoking yang tidak sesuai, dan aktiviti yang berat. Lepuh yang menyakitkan dapat ditusuk dan dikeringkan dengan alat yang tajam dan steril, tetapi terlalu banyak kulit biasanya harus dibiarkan pada luka dan tidak terputus. Pelekat lepuh bagus untuk rawatan, dan terdapat sejumlah cadangan pencegahan (lihat di sana). Penyakit ketinggian: Penyakit ketinggian akut boleh berlaku semasa pendakian cepat di atas 2500 meter ("terlalu tinggi, terlalu cepat"). Gejala yang paling biasa termasuk sakit kepala, loya, hilang selera makan, gangguan tidur, keletihan, keletihan, muntah dan pening. Komplikasi yang serius dan kadang-kadang membawa maut pada ketinggian tinggi termasuk edema paru dan serebrum. Untuk pencegahan, peraturan tingkah laku tertentu harus diikuti (pendakian perlahan, berehat, aklimatisasi). Untuk pencegahan dadah, asetazolamide, dexamethasone and ginkgo digunakan. Untuk rawatan, analgesik, antiemetik, dexamethasone, asetazolamide, dan oksigen digunakan, antara lain. Berat badan: Hiking berat yang berpanjangan boleh menyebabkan penurunan berat badan. Penyebabnya merangkumi peningkatan keperluan tenaga dan pengambilan makanan yang tidak mencukupi, membawa makanan terlalu sedikit untuk menjimatkan berat badan, penggunaan makanan bertenaga rendah (contohnya, buah-buahan dan sayur-sayuran), dehidrasi dari berpeluh, dan hilang selera makan dicetuskan oleh usaha. Dalam kajian oleh Hill (2008), ditunjukkan bahawa pendaki sering mengambil terlalu sedikit kalori dan tidak memenuhi keperluan tenaga yang meningkat. Untuk mengelakkan ini, sihat diet harus diikuti dan makanan berkhasiat harus dibawa (contohnya, bar tenaga). Berat badan tentu saja wajar jika anda berat badan berlebihan. dehidrasi: Dalam cuaca panas dan bersenam, beberapa liter cecair dapat hilang melalui peluh; dalam keadaan melampau, ini boleh mencapai 10 liter. Kehilangan cecair progresif pada awalnya membawa kepada keletihan, sakit kepala dan merasa sakit, dan akhirnya mengalami komplikasi serius. Sekiranya kekurangan cecair, organisma bertindak balas dengan meningkatkan kepekatan kencing dan mengurangkan kekerapan membuang air kecil. Oleh itu, warna gelap air kencing dan kencing tidak kerap menunjukkan pengambilan cecair tidak mencukupi. Sebagai langkah pencegahan, selalu bawa a air botol dan minum secukupnya. Minuman elektrolit seperti Isostar, yang mengandungi gula dan mineral sebagai tambahan kepada air, juga tersedia secara komersial. dehidrasi adalah faktor risiko penting untuk penyakit panas. Penyakit panas: Penyakit panas disebabkan oleh kepanasan akut yang tidak dapat dikompensasi secara fisiologi oleh organisma. Tahap keparahan yang berbeza dibezakan. Semasa selaran matahari atau keletihan panas dapat dirawat sendiri bergantung pada jalannya, rawatan perubatan segera sangat diperlukan sekiranya terdapat tanda-tanda panas strok. Gejala termasuk berasa panas, sakit kepala, loya, muntah, hilang selera makan and menggigil. Haba strok ditakrifkan sebagai suhu badan di atas 40 ° C dengan gangguan saraf pusat seperti kecelaruan, pergolakan, dan kejang. Selaran matahari: Sunburn adalah kemerahan pada kulit disebabkan oleh pendedahan sinar UV-B yang berlebihan. Ia berkembang dalam beberapa jam dan boleh menyebabkan komplikasi akut seperti lepuh, hipertermia, dan edema. Sejak selaran matahari juga merupakan faktor risiko untuk perkembangan kulit kanser, ia harus dielakkan sejauh mungkin. Untuk tujuan ini, disarankan untuk menghindari paparan sinar matahari, terutama antara pukul 11 pagi hingga 3 sore, untuk memakai pakaian pelindung, cermin mata hitam dan penutup kepala, dan untuk digunakan matahari dengan faktor perlindungan yang disesuaikan dengan jenis kulit. Dua langkah terpenting untuk rawatan adalah penyejukan awal dan penjagaan kulit yang baik airBerasaskan produk penjagaan kulit. Gigitan serangga and gigitan nyamuk: Lebah, lebah, tawon dan pelanduk dilengkapi dengan alat penyengat yang mereka gunakan untuk pertahanan atau perburuan. Apabila disengat, mereka menyuntikkan racun yang menyebabkan simptom alergi tempatan kepada berbahaya dan berpotensi membawa maut pada manusia. Pencegahan dan rawatan bergantung pada kursus. Reaksi ringan dan setempat dapat diatasi dengan penyejukan yang baik dan penggunaan gel antiprurit dan analgesik. Sekiranya tindak balasnya teruk, perkhidmatan perubatan kecemasan mesti dimaklumkan. Gigitan nyamuk tidak berbahaya di garis lintang kami, tetapi boleh mengganggu kerana gatal-gatal yang teruk. Tandakan gigitan: Pelbagai penyakit boleh menular dengan gigitan kutu. Jangkitan yang paling penting di negara ini adalah bakteria Lyme penyakit dan viral TBE (awal musim panas meningoensefalitis), yang boleh disertai dengan komplikasi serius. Kutu tersebut harus dikeluarkan secepat mungkin, tanpa menggunakan ubat rumah terlebih dahulu, menggunakan pinset yang baik dan kemudian membasmi kuman pada kawasan kulit yang terkena. Untuk mengelakkan gigit tanda, kasut tertutup dan pakaian panjang harus dipakai di hutan, pertumbuhan bawahnya harus dielakkan jika mungkin, dan badan kemudian harus diperiksa untuk kutu. Penggunaan penghalau seperti DEET juga membantu melindungi daripada kutu. Kecederaan dari haiwan: Haiwan berbahaya jarang berlaku di banyak negara. Cabaran merangkumi lembu domestik (lembu) dan anjing, misalnya. Lembu, walaupun kebanyakan ramah, boleh juga berbahaya dalam kes-kes yang luar biasa, seperti sapi ibu. Switzerland kini rabies-bebas, serigala dan beruang sangat jarang berlaku dan pemalu. Sesiapa yang menemui beruang harus mengikuti peraturan tingkah laku tertentu. Secara amnya, seseorang harus menjauhi haiwan dengan perlahan dan tidak berlari. Luka gigitan selalu tergolong dalam rawatan perubatan. Mereka mesti dibasuh dengan baik dan dibasmi kuman sekiranya berlaku kecemasan. Dua ular berbisa dijumpai di banyak negara, iaitu asps viper dan penambah. Mereka menjadi semakin jarang dan tinggal terutamanya di lembah alpine. Mereka juga pemalu dan hanya menggigit ketika merasa terancam atau terpojok (untuk maklumat lebih lanjut lihat Meier et al. 2003). Cirit-birit: Cirit-birit adalah salah satu penyakit perjalanan yang paling biasa dan juga disebabkan oleh air tercemar yang diminum dari sungai atau tasik. Risiko untuk cirit-birit dapat dikurangkan dengan rawatan air kimia atau fizikal yang baik. Langkah-langkah kebersihan seperti mencuci tangan selepas membuang air kecil dan buang air besar, dan mencuci peralatan memasak dengan air suam juga mengurangkan risiko. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku jika cecair pencuci atau sabun digunakan. Serigala kulit: Serigala kulit atau intertrigo adalah penyakit kulit radang yang berkembang di permukaan kulit yang bertentangan (di lipatan kulit), misalnya di kawasan kemaluan, di pangkal paha dan di sekitar anus/dubur.. Faktor-faktor risiko merangkumi aktiviti fizikal (geseran), obesiti, haba dan kelembapan terkumpul. Untuk pencegahan, kawasan yang sesuai harus dijaga kering dan sedingin mungkin, misalnya, dengan memakai pakaian ringan yang terbuat dari bahan semula jadi. Ejen penyahhidratan seperti zink pasta dan serbuk kontroversial, kerana boleh menyebabkan kerengsaan kulit lebih lanjut. Rawatan merangkumi topikal glukokortikoid, antibiotik, antijamur, dan agen penyamakan. Kesakitan dan kecederaan: Keluhan yang paling biasa mengenai kenaikan termasuk kesakitan dan kecederaan ringan dan besar. Ini termasuk otot dan sakit sendi, belakang dan leher kesakitan, otot kejang, sakit otot, penglihatan dan buku lali kesakitan, lebam, tisu penghubung kecederaan, lecet, luka bakar, mati rasa setempat, parestesi, patah tulang, dan kemalangan. Pengembara harus membawa beberapa pembalut, disinfektan and ubat penahan sakit, ketahui asasnya pertolongan cemas dan dapat memberi amaran kepada perkhidmatan kecemasan sekiranya berlaku kecemasan (telefon bimbit, ambulans: 144, Rega: 1414). lihat juga: mabuk di bas pos dan gondola, jangkitan cacing setelah makan beri liar, hipoglisemia, sakit kepala, sembelit dan petunjuk lain.
Farmasi kembara
Lihat di bawah farmasi mendaki