Osteitis pubis adalah bukan bakteria keradangan di kawasan tulang kemaluan, yang sering berlaku pada atlet. Punca keradangan daripada tulang kemaluan biasanya berlebihan semasa latihan. Sebagai peraturan, tulang kemaluan keradangan dapat dirawat dengan baik dengan ubat anti-radang dan latihan fisioterapi. walaupun terapi mungkin memerlukan beberapa bulan, pembedahan jarang diperlukan. Dengan kami, anda dapat mengetahui tentang tanda-tanda anda dapat mengenali pubitis dan apa yang perlu anda ketahui mengenai diagnosis dan rawatan.
Kesakitan tulang kemaluan sebagai gejala
Pubitis biasanya berkembang secara berbahaya dalam konteks sukan intensif jangka panjang. Tanda yang paling penting adalah kemaluan sakit tulang, yang boleh memancar ke pangkal paha, pinggul atau perut bawah. Pada mulanya, gejala biasanya hanya dapat dilihat semasa bersukan atau semasa bersenam seperti menaiki tangga atau bersin. Sekiranya tidak ada rehat dalam latihan, gejala sering muncul setelah beberapa waktu kerana kerengsaan yang berterusan walaupun ketika berjalan atau berehat. Kesakitan juga khas pubitis apabila tekanan diberikan pada penyisipan tulang kemaluan atau tendon, dan juga ketika bahagian dalam paha otot tegang.
Sebab: kecederaan mikro kerana penggunaan berlebihan
Tulang kemaluan adalah bahagian cincin pelvis anterior yang banyak tendon perut dan kaki otot melekat. Kerana kedua-dua kumpulan otot ini bergerak ke arah yang berlawanan, tulang kemaluan mengalami tekanan tinggi semasa bersukan yang melibatkan perubahan arah dan pecut yang cepat - misalnya, bola sepak, bola keranjang, hoki padang, atau berlari. Oleh itu, jika latihan terlalu sengit atau tidak betul, kecederaan mikro berulang boleh berlaku membawa kepada keradangan tulang kemaluan, penyisipan tendon, dan rawan-sambungan persimpangan di tengah tulang kemaluan (simfisis).
Faktor-faktor yang mendorong keradangan tulang kemaluan
Di samping itu, faktor berikut boleh menyebabkan simfisisitis kemaluan:
- Kehamilan semasa atau sebelumnya
- Kelahiran pada masa lalu
- Operasi di bahagian bawah abdomen
- Operasi ginekologi atau urologi
- Patah tulang kemaluan atau kecederaan lain di kawasan kemaluan
- Penyakit reumatologi
- Obesiti
Doktor mana yang sakit tulang kemaluan?
Memutuskan doktor mana yang harus anda hubungi untuk kemaluan sakit tulang tidak begitu mudah. Kerana selain keradangan tulang kemaluan, penyebab lain juga membawa kepada kesakitan di tulang kemaluan. Pada prinsipnya, doktor keluarga selalu menjadi titik kontak pertama yang baik: melalui pertanyaan khusus dan a pemeriksaan fizikal, dia sering dapat mengenali rakan sekerja mana yang paling baik dia merujuk anda. Dalam kebanyakan kes, pakar ortopedik atau perubatan sukan adalah pakar pilihan untuk keradangan tulang kemaluan - bergantung pada sejarah dan gambaran klinikal, rujukan kepada pakar sakit puan pada wanita atau urologi pada lelaki juga sesuai di bawah tertentu keadaan.
Pubitis: Diagnosis oleh MRI
Untuk sampai ke bahagian bawah penyebab kemaluan kesakitan, doktor biasanya akan mengambil satu x-Ray pelvis selepas mengambil a sejarah perubatan (anamnesis) dan melakukan secara menyeluruh pemeriksaan fizikal. Yang x-Ray membantu menolak a keletihan patah dan mungkin sudah menemui bukti keradangan tulang kemaluan. Di samping itu, sebuah ultrasound pemeriksaan boleh dilakukan untuk menolak sebab-sebab lain. Biasanya, diagnosis pubitis dapat disahkan oleh MRI. Dalam kes yang tidak jelas, pemeriksaan pencitraan lebih lanjut seperti kerangka scintigraphy boleh dilaksanakan - ini berguna, misalnya, dalam hal demam untuk menolak osteomyelitis tulang kemaluan. Di samping itu, tahap keradangan di darah biasanya ditentukan untuk tujuan ini.
Fisioterapi bahagian penting dalam rawatan
Osteomyelitis pubis biasanya dapat dirawat secara konservatif - iaitu, tanpa pembedahan. Dalam kes ini, rehat dari sukan penting pada mulanya supaya keradangan dapat mereda. Anti radang ubat penahan sakit dengan bahan aktif seperti ibuprofen or diclofenak dapat melegakan kesakitan dan menyokong penyembuhan. Bahagian penting dalam rawatan juga fisioterapi, di mana otot dikuatkan dan diregangkan melalui latihan yang disasarkan. Terapi fizikal yang menyokong seperti ultrasound rawatan, sejuk or electrotherapy, Serta osteopati or kiropraktik terapi boleh digunakan untuk kemaluan tendinitis.
Apa yang menolong. Kortison terhadap keradangan
Jika sakit pada tulang kemaluan tidak bertambah baik setelah beberapa minggu, walaupun rehat sukan dan latihan fisioterapi, penggunaan sementara untuk kortison-mengandungi tablet mungkin berguna untuk keradangan tulang kemaluan, kerana kortison mempunyai kesan anti-radang yang kuat. Dalam beberapa keadaan, pakar ortopedis juga boleh menyuntik campuran kortison dan anestetik tempatan ke dalam simfisis. Kelebihan ini adalah bahawa bahan aktif bertindak secara langsung di tempat keradangan, yang dapat mengurangkan kesan sampingan.
Keradangan tulang kemaluan: pembedahan sebagai pilihan terakhir
Rawatan untuk keradangan tulang kemaluan boleh memakan masa beberapa bulan dan sering memerlukan kesabaran yang tinggi. Pembedahan biasanya dipertimbangkan untuk kemaluan tendinitis hanya setelah semua kaedah rawatan konservatif habis. Dalam operasi, tisu yang meradang dapat dikikis dalam kes-kes ini dengan cara yang disebut pengkuretan. Sebagai muktamad langkah-langkah, pengerasan simfisis (arthrodesis) atau penyingkiran separa tulang kemaluan dapat dilakukan.
Peluang pemulihan yang baik
Walaupun rawatannya sangat panjang, kemungkinan pemulihan dari osteitis pubis sangat baik: dalam kira-kira 90 peratus kes, terdapat pemulihan sepenuhnya dari kesakitan tanpa pembedahan.
Mencegah tendinitis kemaluan dengan meregangkan
Untuk mengelakkan tendinitis kemaluan atau mencegah berulang, ada perkara yang boleh anda lakukan sendiri:
- Panaskan secukupnya sebelum bersenam, seperti oleh berlari longgar dan regangan otot anda.
- Minta jurulatih atau ahli terapi fizikal menunjukkan kepada anda regangan dan latihan pengukuhan untuk perut dan paha otot. Biasa regangan dapat mengelakkan ketegangan dan ketidakseimbangan otot.
- Pakai yang sesuai, berlindung dengan baik berjoging kasut ketika berjoging ke mengurangkan tekanan on tulang and sendi.
- Elakkan sukan dengan pergerakan tiba-tiba di permukaan yang keras.
- Jangan keterlaluan dengan latihan dan beri rehat latihan badan anda secara berkala.
