Chlorella adalah bentuk alga air tawar yang sering digunakan sebagai makanan menambah dalam perubatan semula jadi. Sebabnya adalah bahawa chlorella sangat padat nutrien dan sihat, kerana alga membantu menyahtoksin badan, misalnya.
Kejadian dan penanaman chlorella
Chlorella, alga air tawar uniselular hijau, meyakinkan dengan tinggi kepekatan nutrien. Oleh itu, chlorella dianggap sebagai makanan keseluruhan yang mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh manusia. Mikroalga dikatakan telah menghuni perairan segar bumi lebih dari 2.5 bilion tahun yang lalu. Alga Chlorella mempunyai nukleus selnya sendiri, jadi ia termasuk dalam bidang tumbuhan. Ia berkat kelangsungan hidupnya untuk pembaharuan dan pembiakan sel-selnya. Chlorella telah memperkaya diet orang Aztec dan Maya selama berabad-abad. Dalam China dan Jepun juga, alga telah dihargai selama bertahun-tahun kerana nutriennya yang unik ketumpatan dan banyak kesihatan faedah yang diberikannya. Kerana banyak khasiatnya, Chlorella telah ditanam dalam jumlah yang lebih besar sejak pertengahan abad ke-20. Secara optimum, alga tumbuh di tasik yang jernih. Ia juga sering ditanam di ladang alga di tangki khas. Alga boleh didapati dalam bentuk tablet, kapsul, serbuk atau ekstrak cecair.
Kesan dan aplikasi
Chlorella alga sangat popular sebagai makanan menambah atau makanan tambahan berkat yang neutral rasa, banyak bahan berharga dan kesan sampingan yang rendah. Mikroalga juga digunakan dalam makanan menambah haiwan. Ia juga sangat popular di kosmetik industri. Pigmen merah astaxanthin, misalnya, yang terkandung dalam gincu, berasal dari mikroalga. Chlorella boleh digunakan dalam bentuk kapsul, tablet, serbuk atau cecair ekstrak. Empat gram serbuk atau 15 tablet setiap hari sudah dapat membantu menyokong fungsi tubuh sendiri dan membekalkan tubuh dengan nutrien penting. A dos enam gram juga meningkatkan kesan penyahtoksin. Yang terakhir ini sangat ketara dalam peningkatan pencernaan. Dengan dos 15 hingga 20 gram, bahkan penyakit tertentu dapat diubati dalam perubatan. Walau bagaimanapun, dos sedemikian harus ditingkatkan secara beransur-ansur dan dipantau oleh doktor. Kanak-kanak juga boleh mengambil chlorella. Di sini, dos yang disyorkan tidak lebih daripada separuh orang dewasa dos. Ini mendorong pertumbuhan dan pengembangan dan mengaktifkan sistem imun. Chlorella harus diambil dengan banyak cecair. Mikroalga berharga boleh didapati di Internet, di kesihatan kedai makanan, tetapi juga di pasar raya. Sebaiknya pilih chlorella yang tulen dan semula jadi, yang berasal dari pengeluaran organik, kerana syarat untuk penanaman adalah ketat.
Kepentingan untuk kesihatan, rawatan dan pencegahan.
Yang banyak kesihatan kesan chlorella termasuk, sebagai contoh, menguatkan sistem imun. Chlorella menyokong sistem imun. Apabila diambil selama beberapa minggu, aktiviti sel NK meningkat dengan tegas. Sel-sel ini melawan virus dan kanser sel. Ia juga membantu menyahtoksin badan dari logam berat. Ini termasuk tambalan gigi, ikan dalam tin, ekzos kereta, pelepasan industri. Logam berat bahaya di dalam badan jadi penting untuk membuang toksin dalam badan. Bahan-bahan Chlorella mengikat logam berat di dalam badan, seperti membawa and merkuri, dan memastikan bahawa mereka tidak masuk ke dalam sistem, terutamanya tisu dan organ. Untuk perkembangan tulang dan gigi yang kuat, tubuh memerlukan cukup vitamin A1 dan D3. Ini vitamin terkandung dalam chlorella dalam kuantiti yang tinggi. Di samping itu, kesan positif digunakan dalam sinaran dan kemoterapi. Khususnya, klorofil dalam chlorella dapat melindungi tubuh dari kerosakan radiasi dan membebaskan organisma dari zarah radioaktif. Klorofil dapat dibandingkan dengan hemoglobin dari segi struktur dan membantu meningkatkan oksigen pengangkutan dari darah. Beroksigen darah memberikan banyak manfaat kesihatan, seperti lebih banyak tenaga, peningkatan daya tahan terhadap toksin berbahaya dan bertambah baik otak fungsi. Chlorella dapat menurunkan kadar lemak badan, kolesterol tahap serta darah gula tahap. Ini membawa kepada penurunan berat badan. Alga mengatur hormon seimbang, mempercepat metabolisme dan meningkatkan tenaga. Chlorella dikatakan melambatkan proses penuaan, menghasilkan penampilan yang lebih muda. Sebab untuk ini adalah bahawa alga bertindak sebagai antioksidan dan dengan itu mengurangkan oksidatif tekanan, yang boleh disebabkan oleh tekanan, pencemaran, tidak sihat diet atau sama. Tumbuhan juga dapat membantu menurunkan gula darah and kolesterol. Chlorella dapat bertambah baik gula darah tahap, lebih rendah kolesterol tahap dan dengan itu memberikan yang sihat seimbang di dalam badan. Chlorella mempunyai kandungan berharga tertinggi beta karotena dan lutein di antara semua tumbuhan. Yang terakhir ini sangat diperlukan untuk alat fotoreseptor dan dapat mencegah gangguan penglihatan di mata, serta kerosakan sel batang dan kerucut. Mikroalga dapat memberikan sumbangan yang sangat berharga untuk kesihatan dan kesejahteraan. Ini benar terutamanya jika chlorella dikonsumsi setiap hari dan melengkapkan makanan yang sihat dan bervariasi diet. Chlorella juga mengandungi vitamin B12, yang penting bagi vegan dan vegetarian. Bahan-bahan berharga chlorella sepintas lalu:
- Kandungan klorofil tertinggi dari semua tumbuhan
- Protein sayuran berkualiti tinggi
- Semua asid amino penting
- Banyak vitamin
- Pelbagai mineral penting dan unsur surih
- Fitokimia dan sebatian yang luar biasa
