Punca-punca kesakitan di pinggul ketika berbaring boleh sangat berbeza. Anggapan bahawa pinggul kesakitan adalah gejala orang yang lebih tua secara eksklusif ternyata keliru. Pinggul kesakitan ketika berbaring adalah fenomena yang berleluasa yang boleh menyebabkan pelbagai sebab. Terlepas dari alasannya, yang boleh menyebabkan rasa sakit yang menyebabkannya, sakit pinggul adalah gejala yang tidak menyenangkan, yang harus diperjelaskan oleh doktor dengan keberadaan yang lebih lama. Oleh kerana penyebab sebenar simptomologi individu hanya dapat ditentukan oleh anamnesis yang tepat dan a pemeriksaan fizikal, lawatan ke doktor tidak dapat dielakkan sekiranya terdapat sakit pinggul yang lebih lama.
Punca
Walaupun penyebab sakit pinggul ketika berbaring boleh sangat bervariasi, berikut adalah beberapa penyebab umum dari gejala. Penting untuk dinyatakan bahawa walaupun rasa sakit terasa seperti sendi pinggul bertanggung jawab untuk itu, biasanya struktur otot di kawasan ini yang menjadi penyebab masalahnya. Oleh kerana beberapa kesakitan sering dirasakan dengan sangat kurang dalam pergerakan dan semasa gangguan fizikal daripada ketika berehat, sakit pinggul mungkin sangat ketara ketika berbaring, ketika badan dalam keadaan rehat dan dapat menumpukan perhatian pada rasa sakit. Sakit pinggul ketika berbaring adalah perkara biasa pada orang yang berbaring ketika tidur.
Kerana tekanan di mana pinggul secara automatik dikenakan dalam posisi ini, rasa sakit di kawasan ini dapat terjadi setelah bangun atau pada waktu malam. Oleh kerana pinggul membawa berat badan paling besar dalam kedudukan ini, bahagian tubuh inilah yang menyebabkan gejala paling banyak dan boleh menyebabkan rasa sakit pada mereka yang terkena. Terutama jika tilam itu buruk atau tidak baik (terlalu keras atau terlalu lembut) dalam kombinasi dengan posisi tidur yang tidak baik, gejala boleh berlaku.
Bingkai yang dilekatkan juga boleh menyebabkan gejala sakit pinggul. Walau bagaimanapun, ada sebab lain yang boleh dipertanggungjawabkan sakit di pinggul ketika berbaring. Sebagai contoh, selesemajangkitan seperti boleh menyebabkan sakit pada anggota badan, yang juga dapat menampakkan dirinya sebagai sakit pinggul.
Jangkitan lain juga boleh mencetuskan gejala ini. Selalunya, rasa sakit ini tidak dirasakan kuat ketika bergerak, itulah sebabnya rasa sakit dapat diucapkan ketika berbaring, terutama ketika rehat. Keradangan pada tendon atau bursae juga boleh menjadi penyebab kesakitan.
Terutama aktif, orang-orang sporty boleh terkena penyakit ini dan mengalami sakit di sendi pinggul kawasan ketika berbaring. Sakit pinggul ketika berbaring pada kanak-kanak dan remaja dalam beberapa kes disebabkan oleh pertumbuhan tulang semasa fasa pertumbuhan. Kaki yang panjangnya tidak sama juga boleh menyebabkan sakit pinggul, yang kemudian terasa sangat ketara ketika berbaring.
Dalam banyak kes, kelebihan sendi dan otot yang mengelilingi sendi adalah penyebab sakit pinggul. Dengan melepaskan sendi dan otot, penyebabnya dapat dihilangkan dengan cepat. Walaupun mengandung boleh menyebabkan sakit pinggul semasa berbaring.
Ketegangan semasa mengandung boleh menyebabkan melonggarkan simfisis, yang boleh menyebabkan kesakitan. Sekiranya kedudukan diambil semasa berbaring yang sangat tidak baik, pelvis atau pinggul yang menyakitkan boleh berlaku semasa mengandung. Artrosis daripada sendi pinggul juga boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, yang mana orang yang terkena dapat merasakan dengan kuat walaupun ketika berbaring.
Sekiranya maju arthrosis, bagaimanapun, gejala juga harus dirasakan semasa berjalan. Dalam kes yang disebut sindrom kaki gelisah, sakit di pinggul mungkin berlaku pada waktu malam ketika berbaring. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, ini disertai oleh gangguan pergerakan kaki.
Kesakitan yang berlaku pada waktu rehat pada waktu malam selalu disyaki disebabkan oleh kejadian keradangan. Manakala osteoartritis, yang disebabkan oleh kehausan sendi rawan, sakit terutamanya di bawah tekanan, radang pada sendi juga menyebabkan kesakitan pada waktu rehat, terutamanya pada waktu malam. Ia boleh menjadi radang saraf, bursae atau sendi itu sendiri.
Keradangan saraf dapat menampakkan dirinya sebagai membakar sakit yang tidak mudah dilokalisasi.Jika bahagian atas, luar paha sakit di atas semua, mungkin saraf kulit yang melaluinya ligamen inguinal dan boleh dimampatkan. Mampatan boleh berlaku akibat peningkatan latihan kekuatan, jisim lemak besar atau pakaian yang terlalu ketat. Selalunya dalam kes ini, kesemutan di bahagian tepi paha juga berlaku.
Tekanan saraf yang lain, seperti dalam konteks cakera herniasi, juga boleh menjadi simptomatik pada waktu malam ketika berbaring. Walau bagaimanapun, kerengsaan berlaku terutamanya pada waktu tertekan. Keradangan bursa pinggul juga boleh menyebabkan kesakitan pada waktu malam, yang terutama dilokalisasikan pada bahagian lateral paha berhampiran pinggul dan boleh berlaku akibat pembedahan pinggul atau tekanan mekanikal.
An keradangan pinggul sendi itu sendiri disebut coxarthritis. Penyebabnya boleh menjadi reumatoid artritis or psoriasis dengan penglibatan bersama. Keradangan bakteria juga mungkin.
Ini juga boleh berlaku selepas arthroscopy jika patogen telah memasuki sendi semasa prosedur. Sakit pinggul pada waktu malam juga boleh menunjukkan penyakit reumatik ankylosing spondylitis. Ini membawa kepada sakit radang, yang berlaku terutamanya di ruang tulang belakang bawah sendi dan sendi sacroiliac dan oleh itu kadang-kadang dapat dianggap sebagai sakit pinggul.
. sendi kaku semasa penyakit dan ada juga yang boleh keradangan iris mata pada masa yang sama. Komponen keradangan juga menyebabkan kesakitan, yang berlaku terutamanya pada waktu malam dan bertambah baik dengan pergerakan. Di samping itu, biasanya terdapat kekejangan pagi pada waktu pagi yang berlangsung lebih dari 30 minit.
Selain itu, sakit pinggul pada waktu malam juga boleh menjadi tanda penyakit tumor dalam kes yang jarang berlaku. Ini boleh menjadi tumor tulang, Sebuah osteosarcoma, atau metastasis tumor dari organ lain. Sekiranya kesakitan juga berlaku di bahagian badan yang lain dan tidak ada hubungan patologi dari segi perubatan untuk kesakitan, sakit sendi mungkin juga fibromyalgia.
Sekiranya sendi pinggul sakit semasa berjalan, seseorang akan memikirkannya arthrosis. Arthrosis merujuk kepada pemakaian sendi yang melebihi yang dianggap normal untuk usia tertentu. Sendi rawan haus dan akibatnya tulang gosok secara langsung antara satu sama lain semasa bergerak.
Ini menyebabkan kesakitan teruk semasa pergerakan. Biasanya tidak ada rasa sakit ketika rehat, tetapi rasa sakit dapat terjadi ketika tekanan diberikan pada sisi yang terkena ketika berbaring. Sebab lain untuk sakit pinggul ketika berbaring dan berjalan adalah bursitis.
Keradangan bursa biasanya bermula sebagai sakit akut semasa beban pada kaki. Contohnya, kesakitan menarik dan menikam boleh berlaku semasa berjalan. Sekiranya keradangan menjadi kronik, rasa sakit berlaku bukan hanya ketika berjalan tetapi juga ketika rehat.
. bursitis biasanya berlaku akibat kerengsaan mekanikal semasa pergerakan, tetapi juga boleh berlaku akibat campur tangan pembedahan pada pinggul atau, dalam kes yang jarang berlaku, dari gout. Sakit ketika rehat ketika duduk boleh menjadi tanda sindrom piriformis. Yang otot piriformis adalah otot pinggul dalaman yang bertanggungjawab untuk putaran luaran sendi pinggul.
Di bawah otot ini, yang saraf sciatic berjalan dari pinggul hingga ke kaki. Apabila otot priformis menebal, saraf sciatic boleh dimampatkan. Kerengsaan saraf menyebabkan kesakitan.
Sindrom piriformis boleh berlaku, contohnya setelah overtrain satu sisi, yang menyebabkan kekejangan otot. Otot boleh dilatih oleh berlari. Ini berlaku terutamanya jika orang itu mempunyai kaki yang berlainan panjang atau kekhasan lain yang membawa kepada regangan satu sisi.
Selain itu, postur tubuh yang buruk, seperti yang dapat digunakan selama perjalanan kereta panjang, juga boleh menyebabkan sindrom. Kadang-kadang lesi tekanan saraf juga dipicu oleh duduk lama. Ini berlaku terutamanya pada lelaki yang membawa dompet mereka di poket belakang mereka dan oleh itu saraf terdedah kepada peningkatan tekanan di satu sisi.
Kerana berat perut kehamilan, tekanan dapat diberikan pada saraf sensitif berlari melalui pangkal paha dan lateral di paha. Ini biasanya ditunjukkan oleh sensasi kesemutan atau sakit di kawasan pangkal paha atau pinggul. Lebih-lebih lagi, satu beban tambahan pinggul oleh berat badan anak atau sikap yang tidak betul fizikal boleh menyebabkan sakit pinggul dalam arti beban yang tidak biasa. Otot pinggul tegang dan sakit kerana postur yang tidak betul.
Walau bagaimanapun, rasa sakit ini cenderung berlaku semasa pergerakan. Sebab lain mengapa sakit pinggul boleh berlaku semasa kehamilan adalah perubahan hormon. Ia menyebabkan ligamen yang menstabilkan pinggul tulang untuk melonggarkan.
Ini boleh menyebabkan hilangnya simfisis kemaluan, yang juga boleh menyebabkan sakit pinggul. Di samping itu, wanita hamil pada umumnya disarankan untuk tidur di sebelah. Ini menyebabkan peningkatan tekanan pada sendi pinggul, yang boleh menyebabkan kesakitan.
Lebih-lebih lagi secara semula jadi juga semua penyakit pinggul yang tidak khusus untuk kehamilan, seperti penyakit reumatik, boleh memainkan peranan dan harus diperjelaskan. Kesakitan ketika berbaring di sebelah boleh menunjukkan bursitis. Bursae adalah kantung tisu kecil yang dipenuhi dengan cecair yang sama yang juga terdapat pada sendi.
Mereka berfungsi sebagai bantal semula jadi dan terdapat di semua sendi besar. Di pinggul, yang kantung bursa terletak di tulang paha lateral antara otot tendon dan tulang paha yang keras. Sekiranya bantal semula jadi jengkel dan meradang, tekanan pada bursae boleh menyebabkan rasa sakit.
Dalam kes bursa pinggul, ini terutama berlaku ketika berbaring di sisi mereka, kerana lokasinya yang menonjol. Terdapat juga luaran kantung bursa pada sendi lutut. Namun, ini tidak menyakitkan ketika berbaring di samping, kerana mereka tidak mengalami banyak tekanan.
Pinggul, sebaliknya, adalah pusat graviti badan. Keradangan boleh mempunyai sebab yang berbeza. Di satu pihak, beban sendi yang berlebihan boleh menyebabkan peningkatan kerengsaan pada bursa empuk, yang akhirnya menyebabkan keradangan.
Selain itu, kecederaan kecil atau operasi sebelumnya kadang-kadang boleh menyebabkan jangkitan kuman pada bursa. Tilam yang tidak dipasang dengan baik menyebabkan kepincangan kronik pada waktu malam. Ini bukan sahaja boleh menyebabkan sakit pinggul tetapi juga masalah belakang.
Oleh itu, penting untuk selalu dipertimbangkan semasa membeli tilam. Tidak semestinya benar bahawa tilam paling mahal adalah yang terbaik. Seseorang harus mementingkan perundingan individu.
Tilam mesti menyokong badan sendiri dengan optimum. Ini bermaksud bahawa cukup keras atau lembut untuk mengisi dan menyokong rongga, sementara bahagian badan yang menonjol dapat tenggelam ke dalam tilam. Rongga merangkumi tulang belakang lumbar di kedudukan terlentang dan pinggang di kedudukan lateral.
Dalam posisi tidur lateral, sebaliknya, bahu dan pinggul kelihatan jelas. Tujuan utamanya adalah untuk memastikan bahawa tulang belakang sama lurus di kedua-dua kedudukan lateral dan terlentang seperti ketika berdiri. Oleh kerana sukar untuk menilai sama ada punggung lurus atau tidak ketika berbaring, tilam harus selalu dibeli secara berpasangan atau dengan bantuan penasihat yang kompeten.
Keputusan terapi mana yang tepat untuk sakit pinggul ketika berbaring mesti dibuat berdasarkan penyebabnya. Pertama sekali mesti dipastikan bahawa tidak ada penyakit serius di sebalik sakit pinggul. Ini boleh dilakukan oleh anamnesis terperinci dengan pakar bedah ortopedik dan juga pemeriksaan fizikal dalam kombinasi dengan diagnostik pengimejan.
Anamnesis adalah salah satu kaedah terpenting untuk memilih terapi yang betul. Sebagai contoh, kejatuhan sebelumnya, kaedah latihan khusus atau penyakit sebelumnya dapat menjadi petunjuk yang jelas mengenai penyebab sakit pinggul ketika berbaring. Sekiranya kedua-dua penyakit serius telah dikesampingkan dan sejarah perubatan tidak memberikan sebab yang jelas untuk penyebab sakit pinggul, pembelian tilam yang baik dan bingkai slatted yang baik dapat dipertimbangkan, yang disesuaikan dengan pesakit sendiri fizikal supaya mereka dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
Bagi orang yang tidur di sisi mereka dan mengadu sakit di pinggul ketika berbaring, penggunaan bantal tidur sisi atau mengubah posisi tidur dapat membantu. Langkah-langkah sederhana ini hanya membantu banyak orang untuk menghilangkan sakit pinggul yang menjengkelkan. Oleh kerana dalam banyak keadaan otot adalah penyebab masalahnya, fisioterapi atau urut boleh menjadi pilihan terapi terbaik. Sebaik sahaja otot-ototnya kurang tegang, sakit pinggul akan menjadi lebih baik ketika berbaring.
Perubahan dalam latihan juga dapat menjanjikan kejayaan dalam terapi sakit pinggul. Sebagai contoh, setelah kesakitan berlaku semasa latihan intensif otot pinggul (contohnya: gim, berbasikal, berlari, latihan harus dijeda sebentar. Sekiranya terdapat tendon atau bursitis, yang biasanya disebabkan oleh kerengsaan mekanikal dan dengan itu beban berlebihan, ubat, terapi fizikal dan juga pembedahan dapat membantu.
Penting bahawa sakit pinggul pada biri-biri tidak dapat diatasi tanpa rawatan perubatan dalam rawatan diri. Walaupun ubat penahan sakit dapat mengatasi gejala dan dengan itu kesakitannya, penyebabnya biasanya tidak dapat diubati dengan cara ini. Atas sebab ini, jika sakit pinggul berlanjutan untuk jangka waktu yang lebih lama, disarankan agar doktor membuat diagnosis yang tepat, kerana hanya dengan membuat diagnosis, terapi kausal dapat dimulakan.
Sekiranya rasa sakit hanya berlaku ketika berbaring dan sederhana, sukan yang banyak harus dielakkan pada mulanya. Sekiranya mungkin menghabiskan beberapa malam di tempat tidur atau tilam yang berbeza, ini dapat dilakukan agar dapat menyalahkan tempat tidur anda sendiri sebagai penyebab kesakitan. Sekiranya rasa sakit tidak bertambah baik selepas beberapa waktu atau bertambah teruk, pakar bedah ortopedik sangat disyorkan.
