Hyperventilation, hiperventilasi, dan cepat bernafas adalah istilah untuk bernafas yang mempunyai ciri tidak wajar sama ada dalam frekuensi atau kedalaman pernafasannya. Contoh mengenai hyperventilation tidak beralasan, berlebihan dan cepat bernafas pada waktu rehat kerana kejutan atau kegembiraan. Paling kerap, hyperventilation berlaku semasa sawan dan seterusnya boleh menyebabkan gejala lain, seperti pening, gangguan visual, sesak nafas, dan sakit dada. Kadang kala tidak sedar pun berlaku.
Punca
Berbeza dengan apa yang disyaki, hiperventilasi kebanyakannya bersifat psikologi dan bukannya fizikal. tekanan, kegelisahan dan kegelisahan adalah petunjuk khas. Hiperventilasi sudah boleh berlaku di zaman kanak-kanak. Tidak ada kecenderungan khusus gender mengenai hiperventilasi. Bertentangan dengan apa yang difikirkan oleh seseorang, hiperventilasi biasanya tidak disebabkan secara fizikal tetapi secara psikologi. Situasi dengan psikologi tekanan memainkan peranan utama. Terutama sekali tekanan, ketakutan dan kegembiraan adalah petunjuk biasa. Agak jarang, hiperventilasi berlaku dalam konteks penyakit neurologi. Dalam kes ini, kemungkinan tumor boleh mengganggu pusat pernafasan secara kekal otak. Sekiranya hiperventilasi berkaitan dengan penyakit, bagaimanapun, penyebab seperti keracunan, oksigen kekurangan, pulmonari embolisme, jantung kegagalan dan demam biasanya dipersoalkan dan harus diperiksa oleh doktor.
Penyakit dengan gejala ini
- Keracunan darah
- Takut akan ketinggian
- claustrophobia
- Kegagalan jantung
- Kegagalan jantung
- Embolisme paru-paru
- Encephalitis
- Keracunan
- Acidosis
- Gangguan kebimbangan
- Gegaran
- Sindrom metabolisme
Kursus
Sekiranya hiperventilasi berlaku, yang biasanya melibatkan cepat dan mendalam bernafas, bahagian oksigen dalam darah hampir tidak meningkat, kerana ketepuan sudah dimungkinkan oleh pernafasan normal. Walau bagaimanapun, bahagian kohelndioksida di dalamnya kepekatan kini meningkatkan kegembiraan yang tidak seimbang. Kesannya kemudian adalah peningkatan nilai pH, yang menyebabkan pernafasan alkalosis. Hasilnya kemudian boleh menjadi kekejangan otot, yang disebut hyperventilationstetania. Ini boleh membawa hingga tidak sedar.
Komplikasi
Hiperventilasi biasanya bersifat psikogenik, iaitu dapat dijelaskan hanya dalam kes-kes yang jarang berlaku disebabkan oleh sebab fizikal. Komplikasi membimbangkan, misalnya, bahawa hiperventilasi menjadi somatik. Somatization menerangkan atribusi hiperventilasi terhadap penyakit fizikal, walaupun tidak ada penemuan fizikal. Oleh itu, pesakit secara tidak sedar dapat memulakannya terapi itu tidak perlu sama sekali. Somatisasi berlaku kerana beban psikososial pada pesakit. Komplikasi lain adalah kronisasi hiperventilasi. Kerana kenyataan bahawa semakin banyak karbon dioksida dihembuskan, badan kehilangan asid dalam darah. PH bagi darah meningkat. Pernafasan alkalosis berlaku. Namun, selain hiperventilasi kronik, hiperventilasi akut juga boleh menyebabkan pernafasan alkalosis. Pernafasan yang cepat dapat menjadikan tubuh menjadi keadaan berkhayal. Di samping itu, kegembiraan otot meningkat, sehingga kejang mungkin berlaku. Lazimnya, kedudukan kaki dan tangan. Di samping itu, terdapat pengecutan serebrum kapal, yang otak kurang menerima darah dan ada pening, yang boleh membawa untuk pengsan. Risiko jatuh dan cedera sangat tinggi. Kejang epilepsi juga boleh berlaku. Di samping itu, otak boleh mengalami kerosakan teruk.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Hiperventilasi dicirikan oleh pernafasan yang lebih pantas dan lebih dalam daripada yang diperlukan untuk tubuh pada ketika itu. Ia hampir selalu mempunyai sebab psikologi. Sekiranya berlaku hiperventilasi, perlu memikirkan kemungkinan kekurangan sebenar oksigen, serta sebab-sebab lain seperti keracunan, paru-paru embolisme, Atau kekurangan jantung. Apabila berlakunya hiperventilasi, doktor mesti selalu berjumpa dengan pihak yang selamat. Dalam kes hiperventilasi, udara yang dihirup yang saat ini tidak diperlukan sejauh yang diperlukan tidak hanya dihembuskan lagi sebagai udara berlebihan. Sebaliknya, kepekatan of karbon dioksida berlaku di dalam badan dengan akibat negatif seperti otot kejang atau bahkan tidak sedar. Terutama jika hiperventilasi telah berlaku beberapa kali, kejadiannya harus dijelaskan oleh doktor. Titik hubungan pertama adalah doktor keluarga. Dia sudah mengetahui pesakitnya dan dapat menilai terlebih dahulu sama ada latar belakang psikologi kemungkinan atau mungkin penyakit fizikal. Oleh itu, dia akan memberikan rujukan kepada pakar yang sesuai, misalnya, psikologi atau psikoterapis, internis, pakar kardiologi atau ahli paru.
Rawatan dan terapi
Tidak semua orang yang terkena hiperventilasi segera mendapatkan rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, jika serangan berlaku lebih kerap atau menjadi perhatian, seseorang harus diperiksa. Semasa berunding, doktor akan bertanya mengenai penyakit sebelumnya, ubat-ubatan yang diambil dan situasi di mana hiperventilasi berlaku. Selalunya, penyebab tekanan dan kegembiraan dinyatakan. Untuk diagnosis pembezaan, doktor akan mendapatkan pemeriksaan lanjut sekiranya perlu (elektrokardiogram (ECG), sinar-X, ujian darah). Setelah berjaya menentukan punca, yang sesuai terapi dipilih. Sekiranya tekanan dan kegembiraan bertanggungjawab untuk hiperventilasi, pesakit harus tenang. Preskripsi dari latihan autogenik berguna. Sekiranya serangan akut, pernafasan ke dalam beg plastik juga dapat digunakan untuk kembali karbon tahap dioksida menjadi normal dan menghentikan hiperventilasi. Sekiranya kejang berlaku, ubat penenang (benzodiazepin) boleh ditadbir. Pencegahan dan terapi, pernafasan yang disebut terapi harus dilakukan, di mana pesakit dapat mempelajari teknik pernafasan khas. Selanjutnya, penggunaan kelonggaran teknik seperti relaksasi otot progresif, yoga or latihan autogenik harus dibuat. Sekiranya penyebabnya adalah gangguan kebimbangan, Tambahan psikoterapi harus dipertimbangkan. Walau bagaimanapun, ubat psikotropik hanya boleh dianggap sebagai jalan terakhir untuk pemulihan. Sekiranya penyebab organik seperti jantung kegagalan, sepsis or anemia, penyakit ini harus dirawat terlebih dahulu.
Prospek dan prognosis
Orang yang mengalami hiperventilasi mula bernafas dalam keadaan cemas. Nafas menjadi pendek dan tersentak, dan frekuensi meningkat dengan cepat. Penyebab hiperventilasi bukanlah penyakit organik, tetapi tekanan psikologi. Walaupun begitu, pernafasan yang tidak wajar dapat meningkat hingga pingsan. Kerana otot di dada tegang, hyperventilator mempunyai perasaan bahawa mereka tidak lagi dapat bernafas. Perasaan gelisah menimbulkan rasa panik dan pernafasan menjadi lebih tidak wajar. Oleh itu, menenangkan adalah sangat penting. Sekiranya ketegangan lega, gejala akan segera hilang. Walau bagaimanapun, jika hiperventilasi disertai dengan aduan seperti teruk sakit kepala, jantung masalah dan urgensi kencing, doktor harus berunding. Kemudian keadaan boleh menjadi kronik dan mempunyai sebab fizikal. Biasanya, hiperventilasi tidak berbahaya dan mudah dirawat. Yang paling berkesan pertolongan cemas ukuran adalah beg plastik atau kertas di mana orang itu bernafas masuk dan keluar. Selepas beberapa minit, karbon dioksida terkumpul dalam darah dan pH kembali normal. Nafas menjadi tidak biasa. Orang yang terjejas juga boleh melakukan sesuatu sendiri: Pernafasan diafragmatik pekat dengan cepat melegakan gejala. Dalam 90% kes, tekanan adalah pencetus, jadi penyebab tekanan harus dihilangkan. Relaksasi senaman sering membantu. Dalam beberapa kes, psikoterapi berguna. Melaluinya, penghidap belajar mengatasi tekanan dengan lebih baik.
pencegahan
Hiperventilasi tanpa patologi, dapat dicegah dengan kehidupan yang sihat dan bebas tekanan tanpa kegembiraan yang tidak sihat dengan banyak latihan, udara segar, sihat diet dan penolakan dari rokok and alkohol. Pencegahan juga merupakan latihan autogenous, yang berfungsi bukan hanya untuk menenangkan, tetapi juga dapat membawa lebih banyak lagi kelonggaran dalam kehidupan seharian.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Dalam kebanyakan kes, hiperventilasi tidak memerlukan panggilan doktor. Ia sememangnya tidak menyenangkan keadaan, yang, bagaimanapun, dapat dirawat dengan cara sederhana. Walau apa pun, orang yang terkena hiperventilasi mesti mula-mula ditenangkan. Pembantu, rakan atau kenalan mesti mendorong mereka dan menyuruh mereka bernafas dengan lebih perlahan dan tenang. Dalam kebanyakan kes, arahan ini sahaja dapat membantu mengatasi hiperventilasi. Walau bagaimanapun, hiperventilasi sering disertai oleh kegelisahan dan pergolakan yang kuat. Sekiranya ini berlaku, pesakit mesti bernafas kembali ke dalam kapal. Ini sangat meningkatkan kepekatan of karbon dioksida di dalam kapal ini, sehingga kepekatan ini juga meningkat lagi dalam darah dan pesakit keadaan kembali normal. Contohnya, beg atau topeng pernafasan boleh digunakan sebagai kapal. Sekiranya hiperventilasi tidak berhenti dengan cara ini, doktor harus berunding atau dipanggil. Orang ini juga dapat memberi orang yang terkena ubat penenang untuk menghentikan hiperventilasi. Dalam kebanyakan kes, tidak ada lagi gejala yang timbul selepas gejala tersebut.