Hyperhomocysteinemia: Terapi

Langkah-langkah am

  • Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
  • Terhad alkohol penggunaan (lelaki: maksimum 25 g alkohol Sehari; wanita: maks. 12 g alkohol Sehari).
  • Bertujuan untuk berat badan normal! Penentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan melalui analisis impedans elektrik dan, jika perlu, penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
    • BMI ≥ 25 → penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
  • Kajian semula ubat kekal kerana kemungkinan kesan terhadap penyakit yang ada.
  • Mengelakkan tekanan psikososial:
    • tekanan

Pemeriksaan berkala

  • Pemeriksaan perubatan secara berkala

Ubat pemakanan

  • Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
  • Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
    • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran segar dan buah setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah).
    • Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
    • Serat tinggi diet (bijirin penuh, sayur-sayuran).
  • Mematuhi cadangan diet khas berikut:
    • Hiperhomocysteinemia dapat dirawat secara berkesan dengan peningkatan pengambilan vitamin B6, vitamin B12 dan terutamanya asid folik.
    • Diet yang kaya dengan:
      • vitamin (vitamin B6, B12, asid folik- Pengambilan asid folik sebanyak 400 µg / hari dapat dicapai dengan pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin bijirin yang tinggi. Vitamin B12 keperluan dapat dipenuhi khususnya dengan meningkatkan pengambilan susu dan produk tenusu, daging tanpa lemak dan ikan. Vitamin B6 diserap terutamanya melalui pengambilan kekacang, dedak yang boleh dimakan, ikan dan kacang.
      • Asid lemak omega-3 (ikan laut)
  • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah (tambahan).
    • Sekiranya berlaku hiperhomosisteinemia> 10 μmol / l:
      • Asid folik 0.2-0.8 mg / hari; vitamin B12: 3-100 μg / d (> 60 tahun 100 μg / d); vitamin B6: 2-6 mg; periksa selepas 4-6 minggu:
    • Sekiranya polimorfisme methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR): mengambil asid folik aktif membentuk 5-MTHF dalam pembawa sifat homozigot.
  • Untuk maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan, sila hubungi kami.

Perubatan Sukan

Psikoterapi