Dalam kebanyakan kes, gaya hidup sihat dan suplemen makanan awal dengan zat penting (mikronutrien) yang disesuaikan dengan mata adalah satu-satunya cara untuk mengekalkan penglihatan selama mungkin!
Dalam konteks ubat mikronutrien (bahan penting), bahan penting berikut (mikronutrien) digunakan untuk pencegahan (pencegahan).
- Asid docosahexaenoic asid lemak omega-3
- Asid eicosapentaenoic asid lemak omega-3
Kajian menunjukkan bahawa omega-3 rantai panjang asid lemak mempengaruhi vaskular dan saraf patogen (mempengaruhi kapal and saraf) proses retina (retina), yang seterusnya mempengaruhi risiko berkembang berkaitan dengan usia degenerasi makulaSatu kajian menunjukkan bahawa subjek yang berisiko sederhana hingga tinggi untuk berkaitan dengan usia degenerasi makula yang pengambilan omega-3 setiap hari asid lemak paling tinggi kemungkinannya menghidap penyakit ini. Kajian Australia menunjukkan bahawa pengambilan ikan secara berkala (ikan kaya asam lemak omega-3 seminggu sekali), pengambilan omega-3 secara amnya lebih tinggi asid lemak, pengambilan makanan kaya asid linoleik yang rendah, dan pengambilan biasa kacang mengurangkan risiko berkaitan dengan usia degenerasi makula. Dalam konteks ubat mikronutrien (bahan penting), bahan penting berikut (mikronutrien) digunakan untuk pencegahan dan sokongan terapi: Dalam apa yang disebut Kajian Penyakit Mata Berkaitan Umur (AREDS), antioksidan vitamin C and vitamin E, beta karotena dan juga antioksidan unsur surih zink dikaji pada pesakit yang berkaitan dengan usia degenerasi makula. Didapati bahawa pesakit dengan AMD sederhana dan maju mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan AMD progresif pada mata yang sihat jika mereka telah mengambil bahan penting di atas (mikronutrien) selama tujuh tahun. Kedua berwarna kuning-oren karotenoid lutein dan zeaxanthin terutamanya terdapat di makula. Orang yang mengambil lutein dan zeaxanthin dengan banyaknya meningkatkan pigmen ketumpatan makula dan mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap AMD.
Dua karotenoid lutein dan zeaxanthin terdapat dalam kepekatan yang sangat tinggi dalam sayur-sayuran hijau tua sumber yang baik adalah bayam dan kangkung. Dalam satu kajian baru-baru ini, persoalan itu disiasat sejauh mana tahap gangguan yang rendah ketumpatan lipoprotein (LDL) seimbang boleh memberi kesan kepada perkembangan AMD. Telah ditunjukkan bahawa apa yang disebut teroksida LDL ox-LDL mempunyai kesan yang nyata terhadap kematian sel dan penuaan sel epitelium pigmen retina kultur, yang juga binasa pada usia degenerasi makula. Berbeza, LDL tidak menunjukkan kesan. Pembentukan LDL teroksidasi adalah proses yang disebabkan oleh radikal bebas. Oleh itu, penggunaan antioksidan dapat mengurangkan pembentukan LDL teroksidasi. Hasil kajian menunjukkan bahawa proses patologi yang berlaku di AMD mempunyai banyak persamaan dengan penyakit degeneratif yang lain.
Lemak omega-3 asid juga digunakan dalam terapi kerana mereka dapat melambatkan perkembangan penyakit ini.
Cadangan bahan penting di atas (mikronutrien) dibuat dengan bantuan pakar perubatan. Semua pernyataan disokong oleh penerbitan ilmiah dengan bukti yang tinggi. Untuk terapi cadangan hanya kajian klinikal dengan nilai bukti tertinggi (gred 1a / 1b dan 2a / 2b) yang digunakan, yang kerana kepentingan tinggi menyokong cadangan terapi. Data ini dikemas kini pada selang masa tertentu.
* Bahan penting (makro dan mikronutrien) termasuk vitamin, mineral, unsur surih, penting asid amino, asid lemak penting, dll.
