Untuk memahami serat otot yang koyak, seseorang harus terlebih dahulu melihat struktur otot yang halus. Tugas otot adalah untuk membolehkan pergerakan badan kita melalui pengecutan. Terdapat 3 jenis kumpulan otot: Dalam kebanyakan kes, otot berjalur dipengaruhi oleh serat otot yang koyak. Ini membentuk ... Fisioterapi serat otot yang koyak
Bahagian depan paha Serat otot yang koyak di paha sering berlaku semasa sukan bersentuhan seperti bola sepak, bola keranjang atau bola baling. Mereka yang terjejas biasanya menyedari kecederaannya akibat sakit menembak akut di kawasan yang terjejas, yang dirasakan sangat menusuk dan kuat. Dalam kebanyakan kes, pergerakan harus terganggu dan satu… Depan peha | Fisioterapi serat otot yang koyak
Perut Sekiranya serat otot yang koyak berlaku di perut, mereka yang terkena pada kebiasaannya dapat dengan jelas membezakan kesakitan daripada penyebab sakit perut yang lain. Kesakitan dirasakan seperti menarik dan menikam dan biasanya bertambah teruk dengan peregangan, tekanan dan pergerakan. Koyakan serat otot yang koyak di perut berlaku, seperti… Perut | Fisioterapi serat otot yang koyak
Ukuran pertama fisioterapi untuk serat otot yang pecah adalah apa yang disebut "peraturan PECH". Peraturan ini dapat diterapkan oleh siapa saja segera setelah serat otot yang koyak. Semakin cepat campur tangan, semakin cepat atlet kembali berdiri. PECH bermaksud rehat, ais, mampatan, sokongan tinggi. Ini bermaksud bahawa aktiviti sukan semestinya… Fisioterapi Serat otot yang koyak
Prosedur lanjut dari fisioterapi Langkah-langkah lebih lanjut dalam fisioterapi untuk pecah serat otot adalah pita untuk melegakan otot dan pada masa yang sama menyokong fungsinya. Mereka dapat memberi ruang tisu untuk memastikan peredaran darah dan nutrisi yang mencukupi dan menghilangkan ketegangan dari struktur. Mereka juga disyorkan untuk kembali ke sukan selepas… Prosedur selanjutnya dari fisioterapi | Fisioterapi Serat otot yang koyak
Punca Sel-sel individu otot dipanggil serat. Ini panjang dan nipis. Serat otot mengandungi unsur yang memendek ketika tegang (menguncup). Unsur-unsur ini meluncur perlahan-lahan ke dalam dan di luar satu sama lain untuk mewujudkan pergerakan. Peranti tambahan pada otot sentiasa mengawal ketegangannya dan mencegah peregangan berlebihan, misalnya, dengan… Punca | Fisioterapi Serat otot yang koyak
Ringkasan Serat otot yang koyak adalah kecederaan yang berpanjangan, yang boleh menyebabkan penarikan diri dari latihan selama beberapa minggu hingga bulan. Luka yang menyakitkan dapat dicegah atau, jika berlaku kecederaan yang telah terjadi, proses penyembuhan serat otot yang koyak dapat dipengaruhi secara positif oleh latihan / latihan fizikal / fisioterapi yang dioptimumkan, cukup… Ringkasan | Fisioterapi Serat otot yang koyak
Pendahuluan Serat otot yang koyak dapat terjadi secara prinsip pada otot mana pun, tetapi sejauh ini kecederaan yang paling biasa adalah pada otot paha atau betis. Otot betis terdedah kepada beban yang sangat tinggi. Ia bertanggungjawab untuk hakikat bahawa kita dapat menggerakkan kaki ke kaki dan kaki depan… Serat otot betis yang koyak
Tanda-tanda pertama serat otot betis Tanda-tanda pertama selepas perkembangan serat otot yang koyak sering kuat, sakit menusuk di betis, yang terletak di kawasan betis tetapi juga boleh merebak ke atas ke arah paha atau ke bawah ke arah kaki. Kadang-kadang penyok kecil boleh… Tanda-tanda pertama serat otot betis yang koyak | Serat otot betis yang koyak
Tanda-tanda serat otot betis yang terkoyak Simptom pertama dan paling penting dari serat otot yang koyak biasanya adalah sakit menikam dan menembak di kawasan otot betis. Serat otot yang koyak biasanya berlaku secara tiba-tiba semasa pergerakan tertentu. Sebilangan besar masa, ini adalah gerakan tersentak, seperti permulaan tiba-tiba atau… Gejala serat otot betis yang koyak | Serat otot betis yang koyak
Diagnosis serat otot betis yang terkoyak Ketika mendiagnosis serat otot yang koyak, tinjauan pesakit sangat penting. Oleh itu, doktor bertanya kepada pesakit mengenai kejadian sebenar dan simptomnya. Di sini sudah dapat dibuat anggaran pertama sama ada berkenaan dengan pemecahan serat otot atau hanya… Diagnosis serat otot betis yang koyak | Serat otot betis yang koyak
Tempoh serat otot anak lembu Serat otot koyak di kawasan betis adalah penyakit yang biasanya sembuh tanpa komplikasi pada pesakit yang sihat. Namun, masa sebenar sehingga serat otot terkoyak di kawasan betis sembuh sepenuhnya bergantung kepada beberapa faktor. Yang paling penting, penyetempatan yang tepat dan… Tempoh serat otot betis yang koyak | Serat otot betis yang koyak
