sakit belakang belakang

Ketuk tulang belakang lumbar (lumbar spine) | Mengetuk cakera tergelincir

Ketuk tulang belakang lumbal (tulang belakang lumbar) Pengetukan cakera herniasi di tulang belakang lumbar dilakukan dengan empat jalur pita. Ini dapat dibundarkan di sudut, yang menjadikannya lebih selesa dipakai dan memastikan ketahanan yang lebih baik. Pesakit membongkok ke depan untuk menggunakan jalur pita sehingga bahagian belakangnya mempunyai bentuk bulat. … Ketuk tulang belakang lumbar (lumbar spine) | Mengetuk cakera tergelincir

Gejala penyakit tulang belakang

Pengenalan Keluhan dan sakit di bahagian belakang kebanyakannya disebabkan oleh penyakit tulang belakang dan sering timbul dari awalnya hanya sakit ringan hingga penyakit serius. Jenis penyakit berikut ada: Sakit Bahu Sakit otot Keradangan Sakit belakang Gejala penyakit tulang belakang ini Sekiranya saluran tulang belakang berpenyakit, gejala berikut adalah… Gejala penyakit tulang belakang

Bagaimana penyakit tulang belakang dapat didiagnosis? | Gejala penyakit tulang belakang

Bagaimana penyakit tulang belakang dapat didiagnosis? Melalui pemeriksaan fizikal dan menyokong sinar-X, penyakit tulang belakang degeneratif dapat didiagnosis. Sekiranya disyaki penyakit serius, tomografi yang dikira (pendedahan radiasi tinggi!) Dan pencitraan resonans magnetik (sangat mahal!) Juga boleh digunakan sebagai kaedah diagnostik. Dalam kes ini, kemungkinan kecederaan pada saraf tunjang (misalnya pada… Bagaimana penyakit tulang belakang dapat didiagnosis? | Gejala penyakit tulang belakang

Prognosis penyakit tulang belakang | Gejala penyakit tulang belakang

Prognosis penyakit tulang belakang Sebaik sahaja disyaki penyakit tulang belakang, diagnosis harus dibuat. Terutama dengan terapi awal, perjalanan negatif penyakit ini biasanya dapat dikurangkan dengan sebaik mungkin. Sekiranya terapi awal ini tidak dijalankan, akibat yang serius boleh berlaku: Penyakit akibat penyakit tulang belakang yang tidak dirawat ... Prognosis penyakit tulang belakang | Gejala penyakit tulang belakang

Slipped disc - Latihan tulang belakang serviks 2

"Tulang belakang serviks - posisi menguap" Tangan disilangkan di tempat duduk di belakang kepala. Sekarang bengkokkan kepala ke hadapan. Dengan tangan tekanan diberikan ke hadapan (ventral), sambil menekan siku ke belakang (punggung). Dari kedudukan ini kepala perlahan-lahan diregangkan ke arah rintangan tangan sehingga anda dapat melihat… Slipped disc - Latihan tulang belakang serviks 2

Slipped disc - senaman tulang belakang lumbar 8

"Tulang belakang lumbar - pemanjangan dalam kedudukan rawan" Lutut kanan dibengkokkan sekitar 90 ° dalam kedudukan rawan. Peregangan dari kedudukan ini di sendi pinggul sehingga kaki kanan naik ke arah siling. Lakukan senaman ini 10-15 kali. Rehat sebentar (10 saat) antara waktu-waktu ini. Selepas itu, lakukan latihan… Slipped disc - senaman tulang belakang lumbar 8

Slipped disc - Latihan tulang belakang serviks 1

"Cervical Traction" Letakkan kedua tangan di sisi pipi sambil duduk. Bahagian jari kecil berada di bawah telinga dan ibu jari di bawah dagu. Gunakan tangan anda untuk perlahan-lahan menolak kepala anda ke siling. Kedudukan ini dipegang selama 10 saat. Kemudian berehat sebentar (10 saat). Ulangi latihan 5… Slipped disc - Latihan tulang belakang serviks 1

Slipped disc - senaman tulang belakang lumbar 7

"Lumbar spine - jogging on the spot" Ketika berdiri dengan lutut yang sedikit bengkok dan sedikit bengkok tetapi badan atas lurus, lengan digerakkan ke belakang dan ke belakang sepanjang sisi badan seperti ketika berjoging. Selain itu, dumbbell ringan (0. 5 - 1 kg.) Dapat digunakan untuk memperhebatkan latihan. Kira-kira 80-120 pergerakan lengan… Slipped disc - senaman tulang belakang lumbar 7