Menarik minyak adalah untuk beberapa perkara biasa seperti menggosok gigi, yang lain gemetar dengan jijik hanya mendengarnya: Setiap pagi minum seteguk minyak di mulut, bilas dengan betul dan kemudian ludah. Penarikan minyak kini menjadi popular detox ritual. Walau bagaimanapun, penggunaan ubat alternatif bukanlah trend baru, melainkan kaedah penyembuhan selama berabad-abad. Kesan penarikan minyak tidak boleh terhad kepada flora oral yang sihat, tetapi merangkumi rawatan holistik terhadap pelbagai penyakit. Kaedah penyembuhan yang mudah dilakukan mempunyai banyak penyokong, tetapi juga menimbulkan keraguan dan kritikan. Baca di sini bagaimana penarik minyak berfungsi dan adakah ia benar-benar memberi kebaikan.
Apakah minyak menarik?
Menarik minyak, dalam Bahasa Inggeris Menarik Minyak, adalah aplikasi penyembuhan ubat alternatif, yang juga dikenal dengan istilah penyembuhan minyak, menghisap minyak atau mengunyah minyak. Dalam menarik minyak, yang kaviti oral dibilas dengan minyak sayuran atau campuran minyak dalam jangka masa tertentu, bergantung pada kaedahnya. Tujuannya adalah untuk "mengeluarkan" bahan berbahaya dari badan.
Dari mana minyak menarik?
Kaedah holistik ini berasal dari tradisi kuno seperti Ayurveda, pengajaran India mengenai kehidupan sihat. Menarik minyak pertama kali muncul di Charaka Samhita, kitab suci Ayurvedic tertua, dengan nama Kavala Graha atau Kavala Gandoosha. Lebih dari 30 penyakit yang berlainan disenaraikan dalam karya berusia 2,000 tahun, yang dikatakan dapat diperangi dengan penarikan minyak (di sini dengan minyak bijan). Menarik minyak, terutamanya dengan minyak bunga matahari, mungkin berasal dari perubatan rakyat Ukraine dan Rusia. Cadangan rawatan yang ada di negara-negara berbahasa Jerman akan diketengahkan kembali pada dua artikel dalam kesusasteraan khusus perubatan dari tahun 1991. Kedua-dua penerbitan merujuk kepada kuliah oleh doktor Rusia Dr. Fedor Karach, yang dikatakan telah menyampaikan prosedur di kongres ahli onkologi dan ahli bakteriologi. Walau bagaimanapun, tarikh dan sumber yang tepat untuk ini tidak ada, dan penerbitan yang dikutip oleh doktor Karach tidak tersedia.
Apakah titik menarik minyak?
Selain menjaga kesihatan gigi dan flora mulut, faedah penting untuk menarik minyak adalah detoksifikasi badan. Di samping itu, kaedah ini dikatakan dapat mencegah penyakit sistemik dan kronik melalui detoksifikasi, meredakan gejala mereka serta penyakit lain, dan bahkan menyembuhkan beberapa penyakit. Di bawah ini, kami membentangkan kesihatan kesan penarikan minyak dengan lebih terperinci.
Menarik minyak sebagai kaedah membersihkan gigi?
Menarik minyak dikatakan sangat bermanfaat untuk membersihkan gigi dan flora mulut yang sihat, dan secara khusus membantu melawan atau mencegah penyakit berikut:
- Gusi berdarah
- Nafas Bad
- Plak gigi
- Kue
- Perubahan warna gigi
- Mulut kering
- Bibir teruk
Sesungguhnya, beberapa kajian - terutamanya orang India - melaporkan kesan positif penarikan minyak pada gigi dan mulut kesihatan. Walaupun begitu, penarikan minyak tidak menggantikan gigi yang menggosok, tetapi berfungsi sebagai pelengkap untuk mengekalkan gigi kesihatan daripada kaviti oral.
Menarik minyak sebagai ritual detoks
Campuran minyak dan minyak dikatakan dapat mengeluarkan toksin dan bahan pencemar dari badan melalui lidah dan lisan mukosa. Ini kerana minyak menarik merangsang kelenjar air liur dan dengan itu menyokong penghapusan bahan berbahaya dari badan. Penyokong kaedah juga bersumpah detox penawar - iaitu, detoksifikasi penawar - menggunakan kaedah menarik minyak. Contohnya, bila kehilangan berat badan or berpuasa, semakin berkurang tisu lemak membebaskan bahan berbahaya yang disimpan sebelumnya. Ini kemudian boleh dikeluarkan dari badan dengan menarik minyak.
Penyakit apa yang dikatakan boleh menarik minyak?
Khususnya, selain menjaga flora oral yang sihat, kaedah penyembuhan dikatakan dapat membantu penyakit dan penyakit berikut:
- Sakit kepala
- Kulit masalah (ekzema, jerawat, psoriasis, neurodermatitis).
- Penyakit sendi
- Osteoarthritis
- trombosis
- Penyakit pundi kencing dan buah pinggang
- Bronkitis
- Jangkitan selesema
- Kesakitan haid dan menopaus
- Ulser gastrik dan gastritis
- Penyakit saluran gastrousus (contohnya, jangkitan dengan jamur Candida).
- Penyakit jantung
- Penyakit darah
- Penyakit hati
Senarai ini tidak mendakwa lengkap, kerana banyak kesan positif disebabkan oleh penarikan minyak. Walau bagaimanapun, seseorang harus sedar bahawa kesan menarik minyak terhadap banyak aduan ini hanya berdasarkan laporan pengalaman dan tidak terbukti secara saintifik.
Menarik minyak untuk penyakit yang berkaitan dengan barah?
Pesakit dengan barah mulut, tekak, saluran gastrousus, hati or buah pinggang sering menderita nafas berbau kerana tumor seperti itu mengubah struktur sel. Yang pasti dadah digunakan dalam kanser rawatan dapat menggalakkan keradangan dari lisan mukosa. Di samping itu, beberapa bentuk terapi, Seperti kemoterapi or radioterapi, boleh menyebabkan peningkatan kematian sel-sel mukosa, yang juga menyebabkan timbulnya bau. Selanjutnya, sel-sel lendir membentuk tempat pembiakan mikroorganisma kerana rawatan, sehingga bakteria dan kulat boleh menyebabkan gas dan dengan itu nafas berbau. Dalam kes ini, penarik minyak dapat membantu terjejas kanser pesakit, seperti yang ada antioksidan dan kesan antibakteria. Di samping itu, minyak membentuk sejenis filem pelindung daripada mulut mukosa. Oleh itu, penarik minyak dapat digunakan untuk memerangi nafas berbau and keradangan Berkaitan dengan kanser, tetapi tidak untuk mencegah atau mengubati barah.
Penjelasan mengenai mekanisme tindakan menarik minyak
Terdapat pelbagai teori mengenai cara tindakan menarik minyak, tetapi tidak terbukti. Pada dasarnya, dikatakan bahawa menggeser minyak di mulut merangsang mukosa mulut untuk mengeluarkan dan menghilangkan patogen dan toksin. Ini terikat dalam minyak dan dikeluarkan dari badan dengan menyemburkan minyak. Membilas di mulut menjadikan minyak susu putih. Penyokong penarik minyak mendakwa bahawa ini adalah tanda kesan pembersihan minyak dan racun yang larut di dalamnya. Sebenarnya, minyak itu mengemulsi. Iaitu, zat-zat yang terdapat dalam air liur memecah lemak dalam minyak, menyebabkan warna susu.
Kelebihan menarik minyak
Kelebihan menarik minyak untuk menjaga mulut sihat dan gigi bersih adalah, tidak seperti ubat gigi, minyak boleh masuk ke semua ruang di antara gigi. Ini dibantu lebih lanjut dengan menggesek dan menarik mulut, kerana ini memaksa minyak masuk ke semua celah. Di samping itu, tidak ada berus gigi selama tiga minit dan juga pencuci mulut digunakan dalam beberapa saat dapat mengikuti masa pendedahan minyak selama 20 minit.
Kekurangan tarikan minyak: Kerengsaan awal
Tetapi menarik minyak juga mempunyai kekurangannya: Pertama sekali, bagi kebanyakan orang, bukan idea terbaik untuk memasukkan minyak ke dalam mulut setiap pagi dengan kosong perut. Tahap penghambatan ini mesti diatasi terlebih dahulu. Selanjutnya, "kesan sampingan" mungkin berlaku, seperti cirit-birit atau peningkatan rembesan mukus hidung dan faring. Sebabnya adalah detoksifikasi, yang dapat memberi beban yang lebih besar daripada biasa pada organisma. Oleh kerana itu, pelepasan bahan berbahaya dalam aliran darah juga dapat dilakukan membawa menjadi awal yang memburuk, iaitu penyakit dan keluhan yang semakin teruk. Kerosakan awal ini juga diketahui dari kaedah penyembuhan alternatif lain dan dianggap sebagai isyarat positif dari tubuh. Kerana mereka menunjukkan bahawa proses penyembuhan diri telah diaktifkan dalam organisme, yang melawan fokus penyakit dan memetabolisme peningkatan produk buangan.
Kritikan menarik minyak
Titik utama kritikan terhadap penarikan minyak tidak diragukan lagi adalah penyelidikan saintifik yang tidak mencukupi atau kurangnya bukti kesan positif penarikan minyak terhadap kesihatan melalui kajian atau kaedah pembuktian lain. Seperti yang disebutkan di atas, ada beberapa kajian yang telah menyelidiki pengaruh penarikan minyak terhadap kesihatan mulut dan gigi. Tetapi harus diingat bahawa karya-karya ini mempunyai kekurangan metodologi dan hasilnya tidak cukup meyakinkan untuk mengesahkan dengan pasti kesan positif dari penarikan minyak terhadap kesihatan. Ini juga belum terbukti secara ilmiah bahawa penarikan minyak dapat meringankan atau bahkan menyembuhkan penyakit dan penyakit lain seperti sakit kepala, kulit masalah, artritis or bronkitis. Walau bagaimanapun, dalam perubatan alternatif, prosedur ini diakui dan digunakan secara meluas. Walaupun begitu, harus diingat bahawa kesan penarikan minyak yang banyak diiklankan hanyalah andaian berdasarkan tradisi berabad-abad daripada fakta yang telah ditetapkan.
