Manfaat Kesihatan Kompleks Vitamin B

Produk

. vitamin B kompleks adalah, antara lain, dalam bentuk tablet, kapsul and tablet effervescent dari pelbagai pembekal sebagai ubat juga makanan tambahan di pasaran (contohnya, Becozym forte, Berocca, Burgerstein B-complex). Banyak persediaan multivitamin juga mengandungi B vitamin. Banyak B vitamin ditemui pada tahun 1930-an. Pada masa itu, Roche juga meningkat menjadi pengeluar vitamin terbesar (Becozym pada asalnya adalah produk Roche). Kompleks yang berbeza dari segi struktur dan fungsi vitamin dinamakan demikian kerana ketika wakil pertama vitamin B (tiamin) ditemui pada awal abad ke-20, belum diketahui bahawa ia adalah kumpulan daripada satu vitamin.

Ramuan

Produk mengandungi vitamin larut air dari kumpulan B:

  • Tiamin (vitamin B1)
  • Riboflavin (vitamin B2)
  • Nikotinamide / asid nikotinik (niasin, vitamin B3)
  • Asid pantotenik (vitamin B5)
  • Pyridoxine (vitamin B6)
  • Biotin (vitamin B7)
  • Asid folik (vitamin B9)
  • Cyanocobalamin (vitamin B12)

Di samping itu, vitamin lain seperti vitamin C dan mineral seperti magnesium, kalsium and zink boleh ditambah. Walau bagaimanapun, ini tidak dikira sebagai vitamin kumpulan B!

Kesan

Vitamin yang terkandung penting untuk sistem saraf, Bagi darah pembentukan, untuk pembentukan sel darah merah, untuk fungsi mental dan untuk kulit dan membran mukus, antara lain. Mereka juga menyumbang kepada pengurangan keletihan. Mereka berperanan dalam metabolisme karbohidrat, lemak, asid nukleik dan protein serta pengeluaran tenaga.

Petunjuk untuk digunakan

Petunjuk penggunaan termasuk:

  • Untuk pencegahan dan rawatan kekurangan vitamin kumpulan B, misalnya, dalam terapi ubat dan kekurangan zat makanan.
  • Untuk hati penyakit, sakit saraf dan gangguan saraf.
  • Dalam penyalahgunaan alkohol kronik.
  • Tuntutan tinggi di tempat kerja dan kehidupan seharian dan tekanan.
  • Kekurangan tenaga dan keletihan.

Semasa di awal penyelidikan vitamin difokuskan pada rawatan berbahaya kekurangan vitamin penyakit, kompleks B kini dipasarkan di dunia Barat terutama sebagai ubat gaya hidup untuk rawatan kegembiraan dan tekanan.

Dos

Menurut sisipan pakej. Dos bergantung pada produk dan petunjuk. Penyediaannya biasanya diambil sekali sehari untuk pencegahan atau sebagai makanan menambah. Penggunaan yang lebih kerap juga mungkin diperlukan untuk penggunaan terapi.

Kontraindikasi

Langkah berjaga-jaga lengkap boleh didapati di label ubat. Mereka bergantung pada komposisi yang tepat.

Interaksi

Ubat-ubatan interaksi telah dijelaskan dengan levodopa, metotreksat, dan kloramfenikol, dalam kalangan yang lain.

Kesan buruk

Mungkin kesan buruk termasuk menguningnya kencing kerana Riboflavin, gangguan pencernaan, reaksi hipersensitiviti, dan gangguan pusat seperti sakit kepala dan pening.