Banyak orang mengalami ketidakselesaan pinggul kerana pinggul osteoartritis dalam perjalanan hidup mereka. Akibatnya, kualiti hidup mereka sangat terhad. Kesan yang dihasilkan juga menjejaskan prestasi kerja profesional dengan ketara. Ini juga mengakibatkan kerosakan ekonomi yang ketara.
Apa itu osteoartritis pinggul?
Perbezaan gambarajah skematik antara sendi yang sihat, artritis and osteoartritis. Klik untuk membesarkan. Pinggul osteoartritis adalah penyakit sendi pinggul di mana rawan lapisan antara acetabulum dan femoral kepala menunjukkan memakai. Haus dan lusuh biasanya berlaku kerana usia. Namun, ia juga boleh berlaku kerana kecederaan atau penyakit. The rawan tisu berfungsi sebagai lapisan pelincir pelindung untuk mengelakkan tulang dari menggosok antara satu sama lain dalam lelasan yang menyakitkan. The rawan besar-besaran adalah elastik tisu penghubung yang mempunyai a air- menyimpan harta benda. Melalui proses penuaan semula jadi, keanjalan dan air simpanan surut. Analog dengan yang kelihatan kulit berubah kerana pembentukan kedutan, perubahan juga berlaku di dalam badan. Rawan sendi menjadi lebih kecil dan lebih kasar. Kehilangan ketinggian tulang rawan juga menyebabkan penurunan kapasiti bantalan. Kemajuan proses perkembangan degeneratif ini menyebabkan batasan fungsional sendi pinggul. Di samping itu, meningkat kesakitan masuk ketika berat diletakkan pada sendi yang terjejas. Tempoh dan intensiti kesakitan boleh berbeza-beza. Untuk sementara waktu, simptomnya mungkin mereda sebelum ini kesakitan muncul semula, yang kemudiannya berlaku pada waktu malam walaupun tanpa beban.
Punca
Penyebab osteoartritis pinggul boleh terdiri daripada pelbagai jenis dan tidak selalu dapat didiagnosis dengan jelas. Dalam sebilangan besar kes, proses penuaan semula jadi menjadi penyebab penyakit ini. Faktor keturunan seperti kecacatan kongenital dapat mempercepat proses ini. Di samping itu, penyakit seperti rematik, gout, jangkitan bakteria juga nekrosis dari femoral kepala and osteoporosis boleh menjadi penyebab coxarthrosis. Kemalangan juga boleh membawa kepada osteoartritis pinggul. Pelvis patah atau patah tulang leher femur dengan gangguan sendi boleh menjadi pencetus permulaan penyakit. Ini mengubah statik semula jadi sendi dan menyebabkan beban tulang rawan yang lebih tinggi. Dadah juga boleh bertanggungjawab untuk osteoartritis sendi pinggul. Beban sendi pinggul yang berterusan dan berterusan dalam jangka masa yang lebih lama dapat mempromosikan pinggul arthrosis. Banyak, kekal berat badan berlebihan sama membawa kepada kesan berlebihan ini. Tambahan pula, penyebab untuk mencetuskan pinggul arthrosis boleh menjadi kurang bersenam, yang menyebabkan tidak mencukupi darah bekalan ke tulang rawan. Dalam kes ini, pengeluaran pelincir tulang rawan dikurangkan oleh gangguan metabolisme pasif.
Gejala, keluhan dan tanda
Osteoartritis pinggul bermula dengan gejala yang hampir tidak dapat dilihat. Pada awalnya, sakit ringan berlaku, yang diperhatikan oleh orang yang terkena terutamanya semasa latihan fizikal. Selepas masa yang singkat, kesakitan juga berlaku semasa rehat. Aktiviti seperti keluar dari kereta atau menaiki tangga menjadi semakin sukar dan akhirnya tidak dapat dilakukan lagi. Kemudian sendi juga sakit pada waktu rehat dan pada waktu malam, dan rasa sakit sering memancar ke lutut dan punggung bawah. Osteoartritis pinggul sendi memanifestasikan dirinya terutamanya melalui permulaan sakit di pinggul kawasan, yang reda setelah beberapa langkah. Pada peringkat lanjutan, sakit sendi, sakit pangkal paha dan kesakitan ketika rehat berlaku. Mobiliti paha sangat terhad - selalunya kaki hanya boleh dibengkokkan, diregangkan atau disebarkan dengan usaha yang kuat. Secara luaran, osteoartritis pinggul dapat diperhatikan oleh cara berjalan yang perlahan dan sering bergoyang. Mereka yang terjejas bergerak lebih perlahan daripada biasa dan juga harus berehat seketika. Dalam kes individu, pinggul arthrosis mungkin ditunjukkan oleh kemerahan dan pembengkakan di kawasan pinggul. Mengiringi gejala fizikal biasanya juga keluhan psikologi seperti peningkatan kerengsaan atau mood depresi.
Diagnosis dan kursus
Batasan fungsi pinggul, sering disertai dengan sensasi yang menyakitkan di kaki, punggung, atau punggung, menunjukkan osteoarthritis pinggul telah bermula. Sekiranya disyaki osteoartritis, pesakit pertama kali disoal secara terperinci mengenai gaya hidupnya dan sejarah perubatan untuk mengetahui kemungkinan faktor keturunan, kelebihan beban, kecederaan atau kesalahan pemakanan. Ini diikuti oleh a pemeriksaan fizikal untuk menentukan mobiliti pinggul. Kecacatan yang ada pada sendi dan pembengkakan kapsul sudah dapat diraba. Dengan bantuan teknik pemeriksaan khusus, kesakitan yang bergantung pada pergerakan juga dapat didiagnosis secara khusus. Maklumat lanjut boleh diperolehi melalui prosedur pemeriksaan pencitraan. X-ray memberikan gambaran yang mendedahkan mengenai sendi pinggul di beberapa satah. Pengesanan perubahan pada ruang sendi adalah petunjuk yang jelas mengenai lelasan tulang rawan. Sebagai tambahan, ultrasound pemeriksaan untuk visualisasi menyokong tisu lembut mungkin membantu dalam menentukan diagnosis. Maklumat khusus dan tepat mengenai pengedaran dan daya hidup tulang rawan artikular disediakan oleh pengimejan resonans magnet atau pinggul arthroscopy melalui probe kamera kecil. Untuk menentukan sama ada jangkitan bakteria boleh menjadi penyebab osteoartritis pinggul, a darah ujian mesti dilakukan. Sekiranya osteoartritis pinggul menyebabkan sakit permulaan, misalnya setelah bangun pagi atau setelah duduk lama, rasa sakit dan kekejangan ini biasanya hilang setelah beberapa pergerakan. Dengan penyakit lanjut, jarak yang lebih pendek hanya dapat dikendalikan. Pincang juga boleh berlaku semasa berjalan. Kesakitan berlaku lebih kerap dan kerap berlaku kerana rasa sakit yang berlebihan dan akhirnya muncul walaupun dalam keadaan rehat. Ketika pemakaian tulang rawan berlangsung, kekejangan pinggul lengkap akhirnya berlaku.
Komplikasi
Osteoartritis pinggul menyebabkan kesakitan dan membataskan pergerakan pesakit. Kualiti hidup dikurangkan dengan ketara oleh penyakit dan kehidupan harian orang yang terjejas menjadi lebih sukar. Dalam kebanyakan kes, aktiviti tertentu atau kerja sendiri juga tidak dapat dilaksanakan lagi. Sekatan ini tidak jarang membawa kepada sakit mental or kemurungan. Oleh kerana osteoartritis pinggul, sakit berlaku terutamanya di pinggul dan di sendi. Kesakitan ini juga boleh merebak ke kawasan badan yang lain dan dengan itu membawa kepada sakit di bahagian belakang, sebagai contoh. Tidak jarang pesakit mengalami gangguan berjalan dan sekatan yang teruk dalam kehidupan seharian sebagai akibatnya. Sebilangan orang yang terjejas memerlukan bantuan berjalan kaki atau bergantung kepada orang lain dalam kehidupan seharian mereka jika ini dihalang oleh arthrosis pinggul. Selanjutnya, rasa sakit juga boleh berlaku pada waktu malam dalam bentuk kesakitan ketika rehat, yang menyebabkan masalah tidur. Rawatan arthrosis pinggul dapat dilakukan dengan kemungkinan yang berlainan dan dapat meredakan keluhan. Komplikasi lebih lanjut tidak berlaku. Sebagai peraturan, rawatan adalah kausal, jadi, misalnya, pesakit dengan berat badan yang berlebihan harus terlebih dahulu mengurangkannya. Selanjutnya, prostesis juga boleh digunakan. Jangka hayat tidak dikurangkan oleh penyakit ini.
Bilakah seseorang harus berjumpa doktor?
Sekiranya pinggul atau sakit sendi diperhatikan bahawa peningkatan intensiti dari masa ke masa, osteoartritis pinggul mungkin mendasari keadaan. Seorang doktor harus berunding sebaik sahaja gejala muncul. Sekiranya gangguan berjalan atau sekatan pergerakan lain berlaku, penyakit serius dapat diasumsikan, yang harus segera dijelaskan. Orang yang terkena harus cepat bercakap kepada doktor keluarga dan berjumpa dengan pakar ortopedik untuk penjelasan lebih lanjut. Sekiranya rasa sakit berlaku walaupun semasa latihan fizikal ringan, doktor mesti berunding pada hari yang sama. Pesakit yang menderita rematik, gout or osteoporosis sangat terdedah untuk menghidap osteoartritis pinggul. Begitu juga dengan orang yang pernah mengalami jangkitan bakteria yang teruk atau menderita nekrosis kepala femoral. Pengambilan ubat-ubatan, kurang bersenam dan gaya hidup yang tidak sihat juga merupakan pencetus penyakit. Sesiapa yang mengira diri mereka berada dalam kumpulan risiko ini harus segera berjumpa doktor dengan gejala yang dinyatakan. Sekiranya terdapat keraguan, perkhidmatan perubatan kecemasan boleh dihubungi terlebih dahulu.
Rawatan dan terapi
Rawatan osteoartritis pinggul boleh memelihara sendi terapi atau penggantian sendi, bergantung pada penemuan pesakit yang telah ditetapkan. Dalam memelihara bersama terapi, semestinya terdapat penurunan yang ketara dalam pemakaian tulang rawan sebelumnya.Selain itu, pertumbuhan semula permukaan sendi dan pertumbuhan tulang rawan harus dicapai. Sekiranya pesakit itu ketara berat badan berlebihan, diet dan perubahan kepada diet seimbang dianjurkan dalam apa jua keadaan. Dalam kes satu sisi, beban tetap sendi pinggul atau latihan yang tidak mencukupi, pembetulan tingkah laku juga mesti dibuat. Sekiranya ubat yang diambil telah menyebabkan arthrosis, ubat tersebut mesti dihentikan. Sebaliknya, pengambilan ubat penahan sakit dan anti-radang boleh membantu dan melegakan. Teknikal langkah-langkah seperti kasut ortopedik, tongkat atau pembalut juga boleh bermanfaat dalam merawat keadaan dengan mengubah beban dan ketidaksejajaran. Begitu juga dengan rawatan fizikal langkah-langkah seperti haba atau sejuk terapi and fisioterapi boleh menyokong. Untuk melegakan simptom sementara, terapi suntikan dengan asid hyaluronik boleh menjanjikan. Pada peringkat lanjut penyakit ini, hanya pembedahan langkah-langkah boleh tolong. Terhad kerosakan tulang rawan sering boleh diperbaiki oleh pinggul arthroscopy. Dalam prosedur ini, tulang rawan yang pecah dikeluarkan sehingga tidak dapat menyebabkan lelasan lebih lanjut. Selain itu, tulang rawan yang kasar dan koyak dilancarkan. Ini menyebabkan melegakan membran sinovial dan pengurangan sakit pinggul. Dalam kes pemusnahan sendi yang lebih maju, sendi digantikan oleh prostesis pinggul semasa operasi. Prostesis tanpa simen atau simen boleh digunakan.
pencegahan
Sejumlah perkara boleh dilakukan untuk mencegah keadaan dengan melihat ke arah penyebabnya. Mengurangkan berat badan sebanyak lima kilogram boleh menyebabkan pengurangan risiko osteoartritis hampir 50 peratus pada tahap teruk berat badan berlebihan orang. The diet harus mengandungi banyak sayur-sayuran hijau dan sedikit daging merah. Toksin kesenangan harus dielakkan sama sekali. Beban sendi pinggul yang wajar dalam pekerjaan dan sukan, serta latihan gimnastik yang bertujuan atau berenang adalah langkah pencegahan yang bermakna. Postur yang tidak betul dan kelebihan beban harus dielakkan. Batasan dan kesakitan pergerakan yang biasa harus diperhatikan pada peringkat awal dan diperiksa oleh doktor. Ramai orang menderita arthrosis pinggul, terutamanya pada usia tua, di mana haus dan lusuhan lapisan tulang rawan berlaku. Ini mengakibatkan sekatan pergerakan yang menyakitkan. Sekiranya proses pengembangan ini tidak dapat dihentikan, hanya penggantian sendi yang akan membantu.
Penjagaan selepas itu
Sekiranya osteoartritis pinggul, rawatan perubatan komprehensif pada mulanya diperlukan. Penjagaan susulan merangkumi lawatan berkala ke doktor. Pakar yang bertugas akan memeriksa pinggul terlebih dahulu dan mengadakan perbincangan dengan pesakit. Ini memungkinkan dia mendapatkan idea tentang bagaimana penyakit itu berkembang dan, jika perlu, mengambil langkah lebih lanjut. Selalunya, ubat mesti disesuaikan atau pembedahan lebih lanjut dimulakan. Oleh itu, sekiranya berlaku penyakit kronik, rawatan berterusan perlu dilakukan. Gejala individu seperti permulaan sakit atau sendi biasa dan sakit pangkal paha memerlukan rawatan susulan yang komprehensif. Sebagai contoh, kesakitan yang berterusan dapat diatasi dengan terapi fizikal atau langkah yang lebih sederhana seperti akupunktur and urut. Sebahagian besarnya, amalan ini berfungsi sebagai sokongan apabila pilihan rawatan konservatif telah habis. Sekiranya perkembangan penyakit negatif dengan kesukaran berjalan yang berterusan dan postur yang buruk menjadi jelas, persiapan yang sesuai mesti dibuat. Pesakit akan memerlukan bantuan seperti tongkat, dan sering kali berlaku juga perlu untuk menukar pekerjaan dan membuat perubahan dalam rumah tangga. Penjagaan susulan arthrosis pinggul dilakukan oleh doktor ortopedis atau keluarga yang bertanggungjawab. Selepas campur tangan pembedahan, rundingan juga harus dilakukan dengan pakar bedah yang merawat. Pada awalnya, doktor harus berunding setiap dua minggu. Sekiranya yang terakhir tidak mengalami komplikasi, janji dapat dikurangkan setiap bulan, kemudian setiap tiga bulan dan akhirnya setiap enam bulan.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Untuk mengelakkan kesakitan tambahan atau perkembangan penyakit yang teruk, hindarkan beban dan penggunaan sistem rangka yang berlebihan. Membawa atau mengangkat benda berat harus dihindarkan. Berhati-hati dengan kasut untuk memastikan ia tidak mempunyai tumit tinggi atau terlalu ketat. Postur yang kaku dalam jangka masa yang lebih lama juga tidak kondusif untuk kebaikan kesihatan. Mengimbangkan pergerakan dan pembetulan kedudukan badan satu sisi sangat membantu dalam mengurangkan rasa tidak selesa. Pinggul, pelvis dan punggung harus dilindungi secukupnya dari terkena sejuk dan draf. Orang yang terlibat harus memerhatikan dan memperhatikan mereka sendiri tekanan had dalam kes osteoartritis. Kegiatan sukan harus diarahkan untuk ini, tetapi tidak boleh dihentikan sepenuhnya jika mungkin. Berat badan harus dijaga dalam lingkungan normal. Sihat dan seimbang diet membantu menguatkan kerangka dan menstabilkan sistem imun. Untuk aktiviti duduk, penjagaan harus diambil untuk memastikan kedudukan duduk yang ergonomik. Pada masa yang sama, kebersihan tidur harus dioptimumkan untuk rehat malam yang seimbang. Tubuh memerlukan fasa rehat dan pemulihan yang mencukupi, yang harus disatukan dengan kuat ke dalam kehidupan seharian. Latihan fisioterapeutik yang terpilih dapat menyokong sistem rangka dan mengurangkan gejala. Sesi latihan harus dilakukan secara berkala dan seperti yang diarahkan oleh tenaga terlatih.
