Sukan untuk batuk dan sakit tekak | Sukan untuk batuk

Sukan untuk batuk dan sakit tekak

Sekiranya batuk dan sakit tekak berlaku semasa selesema, ini menunjukkan jangkitan pada bahagian atas saluran pernafasan. Ini dengan sendirinya tidak semestinya alasan untuk tidak bersukan, tetapi di sini juga bergantung pada dari mana sakit tekak. Sakit tekak biasanya disebabkan oleh faring yang meradang mukosa, yang seterusnya disebabkan oleh virus.

Sebab lain yang ditakuti adalah jangkitan dengan ketegangan tertentu bakteria, streptokokus, yang secara klasik boleh menyebabkan deposit putih seperti bintik pada amandel. Kumpulan ini bakteria boleh menyebabkan kerosakan pada jantung injap apabila kuman dibawa dan, dalam konteks reumatik demam, boleh menyebabkan keradangan pada jantung, itulah sebabnya rawatan antibiotik secara amnya harus diberikan segera jika bakteria radang amandel disyaki. Sekiranya sakit tekak ringan, seseorang harus mendengar badan seseorang sendiri dan mempertimbangkan keadaan luaran, contohnya tempoh aktiviti sukan atau intensiti. Sesiapa yang mengabaikan sakit tekak yang sakit dan tidak berunding dengan doktor harus menyedari bahaya virus itu masuk ke dalam aliran darah dan dengan itu mempengaruhi jantung dan buah pinggang. Oleh itu, disarankan untuk tidak melakukan sukan sekiranya berlaku batuk dan sakit tekak sebagai langkah berjaga-jaga.

Risiko keradangan otot jantung

Sekiranya seseorang melakukannya bersukan semasa sejuk, yang kadang-kadang dicirikan oleh batuk, ini bukan hanya bermaksud usaha ekstra untuk badan, yang sudah berlari pada kelajuan penuh pula, untuk melawan patogen, tetapi juga potensi tambahan kesihatan bahaya. Jangkitan bahagian atas saluran pernafasan biasanya disebabkan oleh virus or bakteria, dan banyak penyerang yang berpotensi juga dapat menyerang jantung sebagai bagian dari pemindahan kuman. Carry-over berlaku jika tidak ada terapi yang cukup dimulakan dalam waktu atau jika tubuh tidak diberi rehat yang diperlukan, ia perlu untuk melawan jangkitan dengan berkesan.

Batuk semasa bersukan kerana terlalu banyak tenaga

Batuk semasa bersukan boleh berbentuk dada batuk, tetapi ia juga boleh bebas daripadanya, baik sebagai bagian dari usaha berlebihan atau secara bebas. Penyebabnya sering adalah udara sejuk dan kering, yang boleh menyebabkan rasa lapang batuk, terutamanya ketika melakukan sukan luar. Biasanya, udara di hidung dibasahi dan dipanaskan sebelum sampai paru-paru sistem, tetapi semasa sukan dan terutama dalam kes-kes berlebihan, tambahan bernafas melalui mulut berlaku, jadi "persiapan" ini tidak ada. Berlebihan semasa bersukan juga boleh mencetuskan asma yang disebabkan oleh senaman, yang disertai dengan batuk atau batuk dada dan di atas semua sesak nafas.