Terapi cakera tergelincir L4 / 5
Dalam kebanyakan kes, cakera herniasi dirawat secara konservatif. Sebagai peraturan, jangka waktu perlindungan terhad kepada sekitar enam hingga lapan minggu. Ini sangat berbeza bergantung pada jenis dan keparahan kecederaan cakera.
Ini bermaksud tidak ada campur tangan pembedahan. Dalam konteks terapi konservatif, tumpuan awalnya harus diberikan kepada perlindungan tulang belakang dan kesakitan kelegaan. Oleh itu, dalam kes-kes akut, pesakit tidak boleh memberi tekanan pada ruang tulang belakang.
Dengan banyak berehat dan berehat, proses keradangan pada cakera intervertebral pada awalnya dapat sembuh. Selanjutnya, terapi konservatif merangkumi berasaskan ubat kesakitan terapi untuk cakera herniated. Dalam bentuk tablet atau suntikan tempatan langsung, ubat boleh diberikan untuk melegakan kesakitan.
Suntikan di kawasan tulang belakang yang cedera boleh menjadi tidak menyenangkan, tetapi mempunyai kesan yang cepat dan melegakan kesakitan. Selalunya, ubat juga diberikan untuk merehatkan otot sehingga pesakit tidak menggunakan postur yang meringankan kerana rasa tidak selesa, yang sering membuat gejala bertambah buruk. Urutan cahaya panas dan pakar juga memberi kesan meregangkan otot.
Bersantai electrotherapy juga sering digunakan. Fisioterapi biasa untuk menguatkan otot juga berguna. Anda boleh mendapatkan maklumat yang jauh lebih luas mengenai topik ini di Terapi cakera herniated operasi LWSEine sangat diperlukan jika aduannya sangat maju dan terdapat gejala kelumpuhan yang ketara.
Di samping itu, jangka masa cakera herniasi memainkan peranan yang menentukan. Semakin lama saraf dikekang, semakin rendah kebarangkalian ia akan pulih dan dapat meneruskan fungsinya. Walaupun terapi konservatif tidak membawa kejayaan, pesakit disyorkan menjalani pembedahan.
Semakin kerap, pembedahan dilakukan sebagai prosedur invasif minimum. Oleh itu, hanya sayatan kecil yang diperlukan dan operasi itu sendiri dilakukan melalui mikroskop dan dengan instrumen yang kecil. Tujuan operasi adalah untuk membuang tergelincir cakera daripada terusan tulang belakang.
Ini melegakan yang tersekat saraf dan membolehkan mereka pulih. Sekiranya perlu, cakera boleh diganti dengan bahan yang sesuai, sehingga antara badan vertebra a kejutan penyerap dan perlindungan dari tulang kekal. Operasi biasanya mengambil masa antara 30 hingga 60 minit.
Selepas operasi, pesakit boleh duduk tegak. Mungkin perlu memakai korset ringan. Kemudian vertebra dan pesakit dapat pulih dari ketidakselesaan dengan lebih baik.
Sekiranya terdapat beberapa cakera herniasi, kawasan tulang belakang juga boleh dikuatkan sepenuhnya. Fisioterapi biasa untuk cakera herniasi sangat penting dalam rawatan cakera herniasi. Ia mempunyai tujuan membina semula dan menguatkan punggung dan otot perut.
Kestabilan ruang tulang belakang harus ditingkatkan dari ini. Fisioterapi juga merangkumi urutan yang dapat melonggarkan otot, mencegah postur yang buruk dan pada masa yang sama melegakan kesakitan. Semasa terapi, pesakit juga belajar latihan yang dapat dilakukannya sendiri di rumah.
Ini termasuk, sebagai contoh, regangan and senaman regangan dengan pertolongan band atau bola gimnastik. Duduk tegak pada bola besar dan berpusing dengan pinggul melonggarkan otot di kawasan lumbar. Pada masa yang sama ligamen dilonggarkan dan diperkuat.
Latihan yang dilakukan di bawah air sangat mesra. Untuk tujuan ini, kursus dalam bentuk gimnastik aqua biasanya juga ditawarkan terutama untuk masalah belakang. Pesakit belajar di balik sekolah bersenam dan juga postur badan yang betul ketika berdiri atau duduk lama untuk meregangkan punggungnya.
Latihan harus menguatkan otot belakang dan melancarkan pergerakan. Penjagaan mesti diambil untuk memastikan bahawa semua latihan dilakukan tanpa rasa sakit dan diulang dengan cukup. Relaksasi latihan boleh menjadi sangat baik dalam kehidupan seharian dan juga dapat dilakukan di antara.
Mereka mencegah melegakan postur dan ketegangan. Tidak semua sukan dapat dilakukan sejurus selepas tergelincir cakera. Bahagian belakang mesti dilindungi dan dilepaskan.
Jika tidak, ia dengan cepat boleh menyebabkan keluhan yang lebih teruk atau kecederaan cakera yang lebih teruk. Sukan harus disukai, yang sama-sama menegangkan dan menguatkan punggung dan otot perut. Di samping itu, pergerakan dan kejutan yang tersentak harus dihindari.
Sukan seperti berenang, mendaki, berjalan kaki Nordik, Pilates dan ski merentas desa tidak ada masalah. Sukan yang memberikan tekanan yang teruk di bahagian belakang harus dielakkan kerana risiko kecederaan. Pergerakan mampatan dan gerakan memutar juga boleh membahayakan punggung yang sebelumnya rosak.
Oleh itu, pesakit pada awalnya harus mengelakkan tenis, gimnastik, skuasy, badminton dan juga bermain ski. Selanjutnya, otot mesti diperkuat dengan senaman ringan. pembinaan badan dan mengangkat berat terlalu banyak tekanan pada tulang belakang dan seterusnya merosakkan cakera intervertebral dan hanya boleh diambil setelah penyembuhan lengkap.
Semua artikel dalam siri ini:
