Langkah-langkah am
- Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
- Terhad alkohol penggunaan (lelaki: maksimum 25 g alkohol Sehari; wanita: maks. 12 g alkohol Sehari).
- Berat normal untuk berusaha atau mengekalkan! Penentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan menggunakan analisis impedans elektrik.
- BMI ≥ 25 → penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
- Jatuh di bawah had BMI yang lebih rendah (dari usia 45: 22; dari usia 55: 23; dari usia 65: 24) → Penyertaan dalam program yang diawasi secara perubatan untuk kurang berat badan.
- Mengelakkan tekanan persekitaran:
- Pendedahan sinaran pada awal kanak-kanak
- Sisa industri, tidak ditentukan
- Produk kimia dalam pertanian, tidak ditentukan
- benzene
Kaedah terapi bukan pembedahan konvensional
Pemindahan sel stem (lebih tepatnya, pemindahan sel induk hematopoietik; HSCT; pemindahan sel stem hematopoietik) dilakukan selepas kemoterapi dan seterusnya radioterapi apabila risiko berulang jelas meningkat.
vaksinasi
Vaksinasi berikut disarankan sebelum memulakan terapi:
- Influenza vaksinasi (vaksin quadrivalent musiman yang tidak aktif).
- Vaksinasi pneumokokus: individu yang mengalami imunisasi harus diberi vaksin secara berurutan dengan vaksin konjugat 13-valent PCV13 dan enam hingga 12 bulan kemudian dengan vaksin polisakarida 23-valent PPSV23 terhadap pneumokokus.
- Vaksinasi meningokokus (ACWY dan B).
- Vaksinasi herpes zoster (hanya dengan vaksin yang tidak aktif.
- Sekiranya perlu, pertingkatkan vaksinasi difteria, Haemophilus influenzae kapsul jenis b (Hib), pertusis dan tetanus.
Pemeriksaan berkala
- Pemeriksaan susulan secara berkala untuk pengesanan awal kambuhan (kambuh penyakit).
Ubat pemakanan
- Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
- Cadangan pemakanan mengikut campuran diet, dengan mengambil kira pengetahuan umum mengenai pemakanan dalam penyakit tumor. Ini bermaksud:
- Hanya makan makanan kaya tenaga yang terhad.
- Pengambilan lemak sederhana
- Daging merah sedikit (daging babi, daging lembu, domba, daging sapi muda) dan sosej.
- Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
- Serat tinggi diet (bijirin penuh, sayur-sayuran).
- Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah).
- Kurangkan penggunaan makanan salai dan sembuh, kerana mengandungi nitrat atau nitrit sebagai komponen garam penyembuhan. Penyediaan mereka menghasilkan sebatian (nitrosamin), yang faktor-faktor risiko untuk pelbagai penyakit ketumbuhan.
- Elakkan makanan tercemar seperti cendawan dan cendawan liar.
- Jangan makan makanan berjamur
- Perhatikan cadangan diet khas berikut:
- Diet yang kaya dengan:
- vitamin (A, C, D, E, asid folik).
- Mineral
- Unsur surih (selenium, zink)
- Asid lemak omega-3
- Sebatian tanaman sekunder (contohnya karotenoid, polifenol).
- Diet yang kaya dengan:
- Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
- Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
- Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.
Perubatan Sukan
- Endurance latihan (latihan kardio).
- Secara umum, ketahanan latihan pada ergometer basikal boleh dianjurkan, yang dilakukan mengikut prinsip latihan selang. Ini bermaksud bahawa fasa beban yang berlangsung 1 hingga 3 minit bergantian dengan fasa rehat juga berlangsung 1 hingga 3 minit. Latihan harus dilakukan sekitar 80% maksimum jantung kadar selama 30 minit.
- Penyediaan a kecergasan or pelan latihan dengan disiplin sukan yang sesuai berdasarkan pemeriksaan perubatan (kesihatan semak atau pemeriksaan atlet).
- Maklumat terperinci mengenai perubatan sukan yang akan anda terima dari kami.
Psikoterapi
- Penjagaan psikososial
- Maklumat terperinci mengenai psikosomatik (Termasuk Pengurusan Tekanan) anda akan terima dari kami.
Kaedah rawatan pelengkap
- Terapi kesakitan
