Sayap Eagle: Berbaring dalam keadaan rawan. Pandangan terus diarahkan ke bawah, lengan direntang ke hadapan. Sekarang pimpin lengan yang diregangkan ke bahagian atas badan anda dan angkat bahagian atas badan anda dengan dorongan ini semasa menarik nafas. Buat 2 hantaran dengan masing-masing 15 pengulangan. Teruskan dengan latihan seterusnya.
Berdiri tegak dan bahu. Pegang berat di setiap tangan. Pada mulanya lengan anda digantung di sisi badan anda, perut anda tegang. Sekarang luruskan tulang dada anda, tarik bahu ke bawah dan bawa kedua-dua lengan ke arah bahu. Bahu, siku dan pergelangan tangan membentuk garis. Lengan hampir dihulurkan. Akhirnya,… Peningkatan halaman untuk Penyakit Scheuermann
"Peregangan di dinding" Berdiri ke dinding. Lenturkan lengan bawah anda ke dinding dan kemudian pusingkan bahagian atas badan anda ke atas. Anda akan merasakan tarikan otot dada atau di kawasan ketiak. Pegang regangan selama 10 saat dan kemudian ubah sisi. Setiap sisi hendaklah diregangkan 2-3 kali. Sebagai alternatif,… Peregangan di dinding
Kecederaan kecil pada saluran halus pada mukosa hidung menyebabkan mimisan. Mimisan biasanya tidak berbahaya dan bahkan boleh berlaku tanpa sebab. Kehilangan darah adalah minimum dalam kebanyakan kes, tetapi mengganggu jika darah tiba-tiba terkena pakaian. Mukosa hidung dibekalkan dengan tisu darah dengan baik, kerana… Apa yang menyebabkan mimisan?
Gejala tulang rusuk Pada kira-kira 80%, pada awalnya tidak ada tanda-tanda kecederaan luaran yang akan menunjukkan terjadinya tulang rusuk. Selalunya, kemerahan dan bengkak tidak muncul sehingga kemudian. Lebam (haematoma) juga sering terbentuk hanya selepas beberapa jam. Rasa sakit pada tulang rusuk sering kali teruk seperti patah… Gejala penyusutan tulang rusuk | Kekalahan tulang rusuk
Pendahuluan Sambungan tulang rusuk, juga disebut tulang rusuk, adalah kecederaan pada tulang rusuk di bahagian atas badan, tulang rusuk tulang, yang disebabkan oleh trauma tumpul. Organ-organ dalaman seperti jantung, paru-paru dan saluran tidak rosak dalam keadaan tulang rusuk. Tulang rusuk tidak patah pada tulang rusuk, tetapi tisu di atas… Kekalahan tulang rusuk
Terapi penyebaran tulang rusuk - Apa yang perlu dilakukan? Penyebaran tulang rusuk dirawat secara konservatif, iaitu campur tangan pembedahan tidak diperlukan dalam kes penyumbatan tulang rusuk. Penyejukan (cryotherapy) dapat membantu mengatasi pembengkakan dan kesakitan. Tuala basah, pek penyejuk dan semburan ais sesuai untuk penyejukan. Elemen penyejukan hendaklah dibungkus dalam… Terapi penyebaran tulang rusuk - Apa yang perlu dilakukan? | Kekalahan tulang rusuk
Akibat dari tulang rusuk Penyimpangan tulang rusuk biasanya merupakan gambaran klinikal yang tidak berbahaya tetapi menyakitkan. Walaupun boleh mengganggu orang yang terjejas selama beberapa minggu, ia jarang disertai dengan masalah kesihatan yang serius. Namun, dalam kes yang jarang berlaku, penyebaran tulang rusuk boleh menyebabkan penyakit sekunder yang berbahaya, seperti radang paru-paru. Kerana dikurangkan ... Akibat dari gangguan tulang rusuk | Kekalahan tulang rusuk
Diagnostik Pada awal setiap diagnosis kekacauan tulang rusuk adalah sejarah perubatan, diikuti dengan pemeriksaan fizikal. Doktor berdebar-debar tulang rusuk untuk mencari kekejangan atau patah tulang. Biasanya terdapat sakit tekanan yang sangat kuat di mana tulang rusuknya cedera. Sekiranya terdapat kecurigaan tulang rusuk, penting juga untuk… Diagnostik | Kekalahan tulang rusuk
Definisi Ruam kulit menggambarkan kerengsaan kulit, yang boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Dalam bahasa teknikal ruam juga disebut exanthema. Dalam kes ini, ruam muncul di bahagian atas badan. Eksanthema dapat berkembang secara spontan dan juga mundur secara spontan. Exanthema kronik juga boleh berlaku pada… Ruam kulit di bahagian atas badan
Alergi Sekiranya alergi, ruam kulit adalah gejala klasik. Di sini tubuh bertindak balas terhadap bahan tertentu, yang sebenarnya tidak menimbulkan ancaman. Bahan ini kemudiannya disebut alergen. Alergen membawa kepada reaksi keradangan pada membran mukus dan kulit. Reaksi keradangan ini dicetuskan oleh… Alahan | Ruam kulit di bahagian atas badan
Ruam kulit tanpa gatal Ruam tanpa gatal juga boleh mempunyai pelbagai sebab. Campak (Morbilli) tidak mempunyai gatal khas sebagai gejala. Namun, ia menyebabkan ruam pada kulit yang juga boleh merebak ke bahagian atas badan. Campak adalah jangkitan virus, yang biasanya terjadi pada kanak-kanak. Pada masa ini, perlindungan vaksinasi meliputi virus campak. Selalunya ... Ruam kulit tanpa gatal | Ruam kulit di bahagian atas badan
