Ada yang meminumnya kerana khasiat penyembuhannya, yang lain meminumnya. Teh lebih popular dari sebelumnya. Ia mesti dibuat langsing, melindungi dari kanser dan jaga jantung sesuai. Adakah semuanya merendahkan? Dan yang paling penting: Adakah ini hanya berlaku untuk teh "sebenar" dari kilang teh atau juga untuk teh herba and teh buah? Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai jenis teh herba terdapat di pasaran, ramuan dan kesannya.
Polifenol dalam teh
Teh dianggap sihat. Sebabnya adalah apa yang disebut polifenol. Bahan-bahan ini juga terdapat dalam anggur merah, yang - dinikmati secara sederhana - dikatakan mempunyai kesihatan-kesan mempromosikan. Di Amerika, bahkan terdapat sejumlah persediaan komersial yang mengandungi polifenol ekstrak dari teh dan / atau wain merah.
Polyphenols terdapat terutamanya dalam teh "sebenar", misalnya dalam warna hitam, putih dan teh hijau. Polyphenols juga terdapat dalam herba dan teh buah. tetapi teh herba mempunyai banyak kesan positif yang lain kesihatan.
Teh sebagai ubat rumah: teh mana yang membantu bila?
Teh herba dan kesannya
herba teh jangan datang dari semak teh, tetapi dari bahagian tanaman kering tanaman lain. Seperti "nyata" teh, mereka tidak mengandungi kalori. Walau bagaimanapun, mereka menyediakan vitamin, mineral dan minyak pati dengan kesihatan-mempromosikan harta. Namun, mereka kekurangan kafein (pengecualian: pasangan teh).
Kami menunjukkan apa yang terdapat dalam pelbagai jenis teh:
Teh jelatang
Jelatang daun dicirikan oleh kandungannya vitamin and mineral. Teh jelatang tidak boleh digunakan untuk penyakit buah pinggang!
Kesan: pengeringan, diuretik, tonik, menyegarkan.
Teh adas
Adas buah mengandungi minyak pati, komponen utamanya adalah fechenone pahit dan anethole manis.
Kesan: membantu dengan kembung perut, kejang, loya, sakit perut dan bersifat anti-radang.
Teh Chamomile
Chamomile bunga mengandungi minyak pati, komponen utamanya adalah azulena. Teh harus selalu diminum panas, jika tidak, banyak rasanya hilang.
Kesan: bersifat anti-radang, membantu kembung perut.
Teh bunga Linden
Linden bunga hanya mengandungi sedikit minyak pati. Farnesol komponen mereka memberikan yang menyenangkan rasa.
Kesan: diaforetik panas yang diminum, menenangkan.
Teh Melissa
Melissa daun mengeluarkan aroma lemon yang kuat. Sebabnya adalah minyak pati yang terdapat dalam balsem lemon.
Kesan: membantu dengan kembung perut, kejang, loya, sakit perut; mempunyai kesan menenangkan.
Teh pasangan
Daunnya dikeringkan (hijau pasangan) dan kemudian panggang, yang memberikan warna coklat gelap dan pedas rasa.
Kesan: merangsang, pencernaan, diuretik.
Teh Peppermint
Peppermint daun mengandungi 2 - 5% minyak pati (sehingga 60% menthol). Sebagai tambahan, tanin dan bahan pahit ada. Mereka menyebabkan pahit rasa apabila teh membancuh terlalu lama.
Kesan: baik terhadap perut kembung, kejang, loya, sakit perut; bersifat anti-radang, membantu dengan sakit gigi, menenangkan, bermanfaat untuk selsema (mandi wap).
Teh rosehip sebagai teh buah
Teh buah juga boleh memberi kesan positif kepada kesihatan. Sebagai contoh, bunga mawar teh: buah mawar anjing mengandungi tanin, buah asid, minyak pati dan vitamin C. Pinggul mawar masak adalah antara buah yang paling kaya vitamin C.
Kesan: Rosehip teh melindungi daripada selsema.
