Kesakitan di pinggul sering tergesa-gesa dikaitkan dengan pinggul osteoartritis, terutamanya pada orang tua. Tetapi boleh ada pelbagai penyebab berlakunya pinggul kesakitan. Ketahui di sini cara mentafsir dengan betul kesakitan di pinggul dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.
Punca sakit pinggul kadang-kadang sukar untuk ditentukan
Bila sakit di pinggul berlaku, ia tidak selalu berlaku sendi pinggul itu sendiri yang menyebabkan kesakitan - tidak jarang sakit pinggul berpunca dari tendon, otot atau lain-lain sendi di kawasan pinggul. Sebaliknya, kesakitan dari penyakit sendi pinggul sering terpancar ke belakang, pangkal paha dan kaki. Sebagai tambahan, penyakit umum sistem rangka - penyakit reumatik, misalnya - boleh menyebabkan keluhan di pinggul, antara lain. Untuk membuat diagnosis lebih mudah bagi doktor, oleh itu penting untuk mencirikan sakit pinggul tepat dari segi jenis, kejadian dan jangka masa. Sebagai contoh, adakah kesakitan berlaku di satu sisi atau kedua-dua belah pihak? Adakah sakit pinggul menjadi ketara ketika berjalan, duduk atau berbaring? Maklumat tersebut dan penerangan mengenai gejala tambahan penting bagi doktor untuk mengetahui punca sakit pinggul.
Sakit pinggul akut selepas kecederaan
If sakit di pinggul berlaku secara tiba-tiba, ketegangan otot pinggul sering menjadi penyebabnya. Tidak ada trauma dalam arti kemalangan yang berlaku - selalunya pergerakan tersentak yang salah, misalnya semasa bersukan, cukup. Anda harus mengambilnya selama beberapa hari dan menyejukkan kawasan yang terjejas. Sekiranya kesakitan sangat teruk atau tidak ada peningkatan, anda harus berjumpa doktor untuk mengesampingkan kecederaan otot atau kecederaan tulang, hanya untuk berada di pihak yang selamat.
Fraktur leher femoral jarang berlaku
Dalam kes yang jarang berlaku, femoral leher patah mungkin juga menjadi penyebab sakit pinggul. Walaupun patah tulang pelvis atau sendi pinggul biasanya disebabkan oleh kejatuhan atau kemalangan yang serius, terutama pada orang tua dengan osteoporosis, trauma kecil pun boleh membawa kepada patah daripada leher femur dalam keadaan tertentu. Ini kemudian ditunjukkan dengan sangat teruk sakit di pinggul, dengan berjalan dan berdiri biasanya tidak mungkin.
Bursitis: sakit ketika berjalan.
Keradangan bursa (bursitis trochanterica), yang duduk sebagai bantal antara tendon atau otot dan paha tulang, boleh membawa untuk menarik atau menusuk sakit di pinggul. Pada mulanya, sakit pinggul hanya berlaku semasa pergerakan - contohnya ketika berjalan - tetapi kemudian sakit juga berlaku ketika rehat. Penyebabnya sering digunakan secara berlebihan, yang menyebabkan kerengsaan pada bursa. Tetapi bursitis juga boleh berlaku dengan jangkitan, gout atau selepas pembedahan pinggul.
"Kesakitan permulaan" pada osteoartritis pinggul.
Di pinggul osteoartritis (coxarthrosis), pemusnahan sendi secara beransur-ansur rawan berlaku dalam beberapa tahun, biasanya disebabkan oleh kehausan yang berkaitan dengan usia. Walau bagaimanapun, kecederaan, gangguan peredaran darah, penyakit metabolik atau kongenital kecacatan pinggul sendi juga boleh menyebabkan pinggul osteoartritis. Gejala khas termasuk sakit "permulaan" pagi yang bertambah baik selepas pergerakan, serta perasaan kekakuan di pinggul. Pada peringkat kemudian, pergerakan mungkin terhad dan kesakitan ketika rehat mungkin berlaku - ketidakselesaan mungkin berlaku pada waktu malam ketika berbaring.
Keradangan pinggul: sakit sepihak di sebelah kanan atau kiri
Hip keradangan (coxitis) boleh disebabkan oleh bakteria dan biasanya berlaku selepas pembedahan pinggul atau pinggul tusuk. Walau bagaimanapun, sumsum tulang keradangan (osteomyelitis) juga boleh membawa ke keradangan pinggul dengan melewati bakteria pada. Keradangan pinggul aseptik yang disebut, iaitu tanpa penglibatan bakteria, boleh berlaku, misalnya, dalam konteks penyakit reumatik atau osteoartritis. Tidak kira apa pun penyebabnya, keradangan pinggul dimanifestasikan oleh sakit di pinggul, biasanya di satu sisi, yang boleh berlaku di bawah tekanan dan pada waktu rehat. Di samping itu, sering terdapat pembengkakan, kemerahan dan terlalu panas di kawasan sendi.
Rhinitis pinggul selepas jangkitan
Bentuk khas dari keradangan pinggul pada kanak-kanak adalah pinggul yang disebut rhinitis (coxitis fugax). Ini merujuk kepada sementara keradangan pinggul sendi yang sering berlaku kira-kira satu hingga dua minggu selepas a selsema atau jangkitan gastrousus. Gejala adalah sakit tiba-tiba di pangkal paha dan sendi pinggul. Kesakitan ini bahkan boleh meluas ke lutut. Ruam pinggul biasanya tidak berbahaya dan hilang sendiri setelah kira-kira tujuh hingga sepuluh hari. Kanak-kanak yang terjejas harus mengambilnya dengan mudah dan, jika perlu, mengambil anti-radang ubat penahan sakit seperti ibuprofen or diclofenak untuk menghilangkan rasa sakit.
Pada kanak-kanak: Menyingkirkan penyakit Perthes
Sakit pinggul pada kanak-kanak sering berlaku sebagai sebahagian daripada kesakitan yang semakin meningkat dan biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, Penyakit Perthes mungkin juga penyebabnya: Dalam penyakit ini, kematian femoral kepala tulang berlaku kerana gangguan peredaran darah. Gejala penyakit Perthes adalah sakit di pinggul dan lutut, sering di satu sisi. Kanak-kanak yang terjejas mengambil sikap pelindung dan lemas ketika berjalan. Rawatan pada mulanya terdiri daripada melegakan sendi pinggul dengan bantuan serpihan dan tongkat juga istimewa fisioterapi. Penting agar kanak-kanak mengelakkan pergerakan melompat dan beban hentaman. Pada peringkat lanjutan, pembedahan mungkin diperlukan untuk mencegah penyimpangan femoral kepala.
Epiphysiolysis: kecemasan pada remaja.
Sekiranya remaja tiba-tiba mengalami sakit pinggul yang teruk sehingga berjalan dan berdiri tidak lagi mungkin, plat pertumbuhan pada femoral kepala (epiphysiolysis capitis femoris) mungkin tergelincir. Yang paling kerap terjejas adalah berat badan berlebihan kanak-kanak lelaki selepas berumur sembilan tahun. Sekiranya disyaki epiphysiolysis, anda harus segera membawa anak anda ke bilik kecemasan, kerana jika tidak dirawat, kematian kepala femoral dapat terjadi. Untuk mengelakkan ini, pembedahan diperlukan dalam banyak kes untuk memperbaiki plat pertumbuhan yang tergelincir.
Kasut yang tidak betul semasa berjoging
Sekiranya sakit pinggul berlaku terutamanya semasa atau selepasnya berlari latihan, kadangkala kasut lari yang salah atau tidak sesuai menjadi penyebabnya. Ini kerana jika beban hentaman tidak dilonggarkan dengan betul selama berlari dan kasut tidak memberikan sokongan yang optimum untuk kaki, sendi dikenakan kesalahan tekanan. Berlari permukaan yang terlalu keras atau tidak rata juga boleh menyebabkan sakit pinggul ketika berjoging. Sebaiknya pergi ke kedai pakar untuk mendapatkan nasihat mengenai kasut yang terbaik dan teknik larian yang betul. Anda juga harus memastikannya panaskan bersama regangan bersenam sebelum berlari dan elakkan latihan yang terlalu sengit. Dalam keadaan tertentu, a analisis gaya berjalan oleh pakar ortopedis juga berguna untuk menyingkirkan kepincangan kaki.
Sakit pinggul semasa mengandung
Terutama menjelang akhir mengandung, wanita sering mengalami sakit pinggul yang boleh memancar ke punggung dan kaki. Ini mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab:
- Perubahan hormon menyebabkan pergeseran dalam tulang pelvis dan melonggarkan simfisis kemaluan, yang menghubungkan dua bahagian pelvis. Seperti itu sakit pelvis dapat dilihat, misalnya, ketika menaiki tangga atau berbalik di tempat tidur.
- Kedudukan tidur satu sisi juga boleh menyebabkan sakit pinggul, kerana wanita hamil biasanya tidur di sisi mereka, terutama pada trimester terakhir mengandung. Tekanan yang berkaitan pada pinggul boleh menyebabkan kesakitan dalam jangka masa panjang.
- Sebab lain yang mungkin berlaku ialah kenaikan berat badan. Ini sering dikaitkan dengan perubahan pada tisu dan juga boleh mencetuskan ketegangan akibat perubahan postur.
- Di samping itu, wanita hamil mungkin mengalami peningkatan bursitis di pinggul akibat peningkatan beban.
Sekiranya wanita hamil mengalami sakit pinggul, mereka harus membincangkannya dengan doktor mereka. Selalunya senaman gimnastik atau akupunktur membantu melegakan kesakitan atau mencegah perkembangannya. Bantal di antara kaki juga dapat membantu jika sakit pinggul berlaku, terutama pada waktu malam ketika berbaring.
