Semasa berjoging
Kesakitan di lutut, yang tidak ada ketika rehat dan hanya berlaku ketika berjoging, tidak biasa. Fenomena ini dikenali dalam istilah perubatan sebagai “lutut pelari". Terdapat pelbagai sebab untuk perkembangan lutut kesakitan, yang berlaku terutamanya ketika berjoging.
Dalam kebanyakan kes, berlakunya aduan lutut seperti itu dapat diturunkan ke beban berlebihan kekal pada bahagian bawah sistem muskuloskeletal. Beban berlebihan ini dapat dipromosikan oleh perubahan yang tidak baik kaki paksi (contohnya, dalam hal kaki busur). Selain itu, kelemahan penstabil pelvis yang ketara dapat meningkatkan risiko terkena lutut pelari.
Pada pesakit yang terjejas, pinggul yang tidak dimuat tenggelam. Akibatnya, terdapat ketegangan yang berlebihan pada plat tendon paha and kesakitan di lutut, yang terutama terasa ketika berjoging. Selanjutnya, kekurangan paksi kaki normal (contohnya, supersupination yang disebut), perbezaan dalam kaki memanjang atau memendekkan otot di bahagian sisi luar paha juga dapat melancarkan berlakunya sakit di lutut.
Terutama orang yang baru mula berjoging cenderung mengembangkan a lutut pelari. Ini disebabkan oleh fakta bahawa orang-orang ini cenderung memberi tekanan pada badan mereka pada awalnya. Selain itu, tidak betul berlari teknik dan / atau kasut yang tidak sesuai boleh menyebabkan sakit lutut ketika berjoging.
Pesakit yang menderita lutut pelari sering mengalami sakit tiba-tiba, menikam lutut ketika berjoging. Kesakitan ini sangat kuat sehingga mustahil untuk berlanjutan berlari. Malah berjalan kaki hampir mustahil bagi orang yang terkena sakit semasa serangan sakit.
Kesakitan yang berlaku di lutut pelari biasanya melambung ke sendi lutut dan bahagian luar dataran tinggi tibial. Walau bagaimanapun, gambaran klinikal lutut pelari dapat didiagnosis dengan mudah oleh pakar. Malah gambaran mengenai gejala yang dirasakan oleh pesakit yang terlibat dapat membantu membuat diagnosis awal. Di samping itu, prosedur pencitraan seperti sinar-x atau tomografi komputer (CT) digunakan untuk orang yang menderita sakit lutut ketika berjoging.
