Kesakitan di bahagian belakang lutut boleh menjadi petunjuk pelbagai kecederaan atau penyakit sendi lutut: Selepas jatuh atau kemalangan, kesakitan di bahagian belakang lutut boleh menunjukkan kerosakan pada lutut ligamen atau a meniskus, sebagai contoh. Walau bagaimanapun, jika bahagian belakang lutut terasa sakit, terutamanya selepas bersukan, beban yang berlebihan atau beban yang salah sering menjadi penyebabnya.
Sakit di bahagian belakang lutut: Punca dalam gambaran keseluruhan
Lebih jarang, trombosis daripada kaki urat juga boleh menyebabkan kesakitan di bahagian belakang lutut. Pembengkakan yang menyakitkan dan terasa di bahagian belakang lutut, sebaliknya, sering menunjukkan apa yang disebut sista Baker: ini adalah bonjolan yang tidak berbahaya kapsul sendi, yang dipenuhi dengan cecair sinovial. Kami telah mengumpulkan gambaran keseluruhan untuk anda, sebab-sebabnya boleh jadi tertinggal sakit di bahagian belakang lutut.
Kecederaan pada sendi lutut sebagai penyebabnya
Kejatuhan, kemalangan atau putaran sendi lutut boleh menyebabkan kerosakan pada a meniskus atau ke ligamen lutut - seperti terkoyak ligamen cruciate. Bergantung pada lokasi kecederaan yang tepat, rasa sakit juga mungkin dilokalisasi atau memancar ke bahagian belakang lutut. Untuk kesakitan selepas jatuh, peraturan PECH secara amnya berlaku terlebih dahulu:
- Jeda (elakkan tekanan pada yang terjejas kaki).
- Ais (penyejukan)
- Mampatan (tekanan ringan untuk mengurangkan bengkak dan lebam, seperti mengetuk dengan pembalut elastik).
- Kenaikan
Sekiranya rasa sakit tidak bertambah baik selepas beberapa hari, anda lebih baik berjumpa doktor - MRI biasanya dapat mengesahkan diagnosis.
Sakit belakang lutut selepas bersenam
Sekiranya bahagian belakang lutut sakit, terutamanya semasa bersenam atau selepas bersukan, penyebabnya mungkin berlebihan otot popliteus atau posterior paha otot (otot ischiocrural). Otot-otot ini terletak di bahagian belakang paha dan berlari melewati belakang lutut ke betis. Latihan yang terlalu intensif atau tidak betul - sebagai contoh, berjoging atau berbasikal - boleh membawa kepada kerengsaan atau keradangan daripada tendon otot-otot ini. Ini kemudian menjadi ketara melalui rasa sakit di bahagian dalam atau di luar belakang lutut, yang berlaku terutamanya ketika membengkokkan lutut atau ketika tekanan diberikan pada tendon. Dalam keadaan tertentu, tendon yang terkena juga boleh menebal atau terlalu panas. Maka disarankan untuk berehat dari sukan selama beberapa hari. Sekiranya otot terlatih, panas - misalnya dalam bentuk lampu merah atau kompres hangat - baik. Dalam kes keradangansebaliknya, penyejukan lebih masuk akal: bahagian belakang lutut yang terkena biasanya menjadi terlalu panas dan bengkak. Kesan pencegahan dari regangan sebelum atau selepas sukan kontroversial, bagaimanapun: peregangan ringan, bagaimanapun, sekurang-kurangnya tidak menyakitkan.
Kista Baker: bengkak di bahagian belakang lutut
Kista Baker adalah bahagian luar lutut kapsul sendi yang berlaku apabila terdapat peningkatan pengeluaran cecair sinovial kerana peningkatan tekanan pada sendi. Penyebabnya biasanya adalah kerengsaan sendi lutut - seperti osteoartritis, meniskus kerosakan, atau sendi keradangan. Lebih jarang, a Kista Baker berlaku selepas kecederaan lutut. Kista Baker dapat dilihat sebagai pembengkakan atau lebam di bahagian belakang lutut. Bila regangan atau membengkokkan lutut dengan tajam, mungkin juga ada rasa sakit atau sensasi menarik di bahagian belakang lutut. Jarang, kista boleh pecah - dalam kes ini terdapat rasa sakit yang teruk dan mendadak serta kemerahan dan terlalu panas bahagian belakang lutut Ketahui apa yang perlu dilakukan mengenai a Kista Baker di sini.
Trombosis sebagai penyebab yang jarang berlaku
Dalam kes yang jarang berlaku, sakit di bahagian belakang lutut boleh menjadi tanda trombosis dalam kaki vena. Untuk menilai kemungkinan trombosis, penting untuk mengetahui faktor risikonya:
Imobilisasi kaki, seperti semasa rehat di tempat tidur, dan selepas pembedahan atau kecederaan, di mana melegakan tongkat ia perlu.
- Duduk untuk jangka masa yang panjang, seperti semasa penerbangan jarak jauh atau perjalanan panjang dengan kereta api atau kereta
- Berat berlebihan
- Umur lebih dari 60 tahun
- Kanser
- Trombosis pada masa lalu
- Penyakit dengan kecenderungan pembekuan (trombofilia).
- Mengandung and nifas (sehingga enam minggu selepas kelahiran).
- merokok
- Mengambil pil kawalan kelahiran atau rawatan hormon dengan estrogen.
Dalam kes trombosis, gejala lain mungkin termasuk pembengkakan belakang lutut atau betis dan perubahan warna kebiruan atau urat yang kelihatan jelas (seperti di urat varikos). Selain itu, rasa sakit ketika betis diperah atau tekanan pada telapak kaki dapat memperkuat kecurigaan trombosis. Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mungkin mengalami trombosis, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin, kerana dalam keadaan terburuk paru-paru yang mengancam nyawa embolisme boleh menjadi hasilnya. Baca semua butiran mengenai trombosis di sini.
Kerengsaan saraf: sakit ketika meregangkan
Saraf tibial berjalan melalui bahagian belakang lutut, membolehkan kaki dipanjangkan, antara lain. Pertumbuhan otot yang cepat semasa sengit latihan berat, sendi lutut efusi, atau kista Baker dapat menyekat saraf dan menyebabkan kesakitan pada fossa popliteal. Kesakitan kemudian berlaku terutamanya ketika lutut diregangkan atau setelah berjalan lama atau berlari. Selain itu, jika saraf tibial jengkel, mungkin ada membakar atau sensasi kesemutan di betis.
Sakit di bahagian belakang lutut pada kanak-kanak
Pada kanak-kanak, sakit di bahagian belakang lutut atau betis yang berlaku tanpa kejatuhan sebelumnya sering disebabkan oleh pertumbuhan: Seperti kesakitan yang semakin meningkat biasanya berlaku pada tadika dan usia sekolah rendah dan biasanya hilang sendiri setelah beberapa waktu. Walau bagaimanapun, jika kesakitan berterusan untuk jangka masa yang lebih lama atau sangat teruk, ia harus dijelaskan oleh doktor - ini berlaku terutamanya jika anak itu jatuh atau mengalami kemalangan. Dalam kes yang jarang berlaku, pelepasan plat pertumbuhan (epiphysolysis) boleh menjadi penyebab sakit belakang lutut pada kanak-kanak. Ini keadaan boleh berlaku tanpa sebab yang jelas atau disebabkan kecederaan. Rawatan segera adalah penting, jika tidak, gangguan pertumbuhan mungkin berlaku.
