Satu daripada dua kanak-kanak perempuan dan satu daripada empat kanak-kanak lelaki berusia antara 12 hingga 15 tahun dilaporkan menderita berulang sakit kepala dalam kajian perwakilan di Pomerania Barat. Kualiti hidup remaja yang terjejas terjejas. Pakar bimbang hanya satu daripada empat remaja yang berulang sakit kepala berunding dengan doktor, tetapi 60 peratus merawatnya kesakitan diri mereka dengan ubat atau menerima ubat dari ibu bapa mereka. Ini adalah penemuan utama epidemiologi utama pertama sakit kepala kajian oleh orang Jerman Migrain and Sakit kepala Masyarakat (DMKG).
Gadis lebih kerap terkena sakit kepala
Sekiranya remaja kerap mengadu sakit kepala, loceng penggera harus berbunyi dengan ibu bapa. Kanak-kanak perempuan sangat terjejas. Hampir satu daripada dua kanak-kanak perempuan berusia antara 12 hingga 15 tahun menderita sakit kepala yang berulang. Ini bermaksud kanak-kanak perempuan mengalami sakit kepala dua kali lebih kerap daripada kanak-kanak lelaki. "Pada masa ini, kami tidak dapat mengatakan dengan tepat apa ini," kata Konstanze Fendrich dari University of Greifswald. "Mungkin gadis menganggap kesakitan lebih mudah, atau mereka lebih menderita sakit kepala-faktor pencetus seperti tekanan. Perubahan hormon yang berkaitan dengan permulaan akil baligh juga dapat memainkan peranan. "
Tinjauan remaja di 20 sekolah
Penyelidik di University of Greifswald meninjau sejumlah 3,324 pelajar kelas ketujuh hingga kesembilan di 20 sekolah di Pomerania Barat antara tahun 2003 dan 2004 mengenai sakit kepala dan batasan yang berkaitan. Hasilnya: sekitar 70 peratus orang muda teringat mengalami sakit kepala dalam tiga bulan terakhir. Lima puluh peratus kanak-kanak perempuan dan 25 peratus lelaki mengatakan bahawa mereka mengalami sakit kepala berulang dalam tempoh ini. Oleh kerana para pakar menganggap bahawa keadaan pelajar di Pomerania Barat tidak jauh berbeza dengan keadaan di negeri-negeri lain, ini bermakna bagi Republik Persekutuan 1.75 juta remaja mengalami pengalaman sakit kepala dan pada 950,000 orang kesakitan berlaku berulang kali.
Sakit kepala migrain dan ketegangan pada remaja
Walaupun bahagian dengan sakit kepala berulang di kalangan kanak-kanak perempuan berbeza mengikut gred - mempengaruhi 43 peratus kanak-kanak berusia 12 tahun dan 54 peratus kanak-kanak berumur 15 tahun - perbezaan seperti itu tidak ada di kalangan kanak-kanak lelaki. Sekiranya para penyelidik menerapkan kriteria ketat Klasifikasi Sakit Kepala Antarabangsa (IHS) Antarabangsa, menderita
- 2.6 peratus pelajar sekolah menderita migrain
- 4.5 peratus mempunyai ketegangan kepala.
Sekiranya kriteria kurang ketat, seperti jumlah dan jangka masa serangan, gambar akan berubah: maka mungkin 12.6 peratus remaja menderita migrain dan 15.7 peratus dari sakit kepala ketegangan.
Kualiti hidup terjejas
Sakit kepala memberi kesan buruk kepada remaja di semua kawasan, terutamanya jika mereka mengalami sakit kepala berulang kali. Tubuh, jiwa dan harga diri terganggu secara signifikan pada remaja yang mengalami sakit kepala. Rasa sakit juga menyebabkan masalah dalam keluarga dan di sekolah.
Mengatasi kesakitan dengan serius
"Apa yang memberi kita perhatian khusus," kata Fendrich, "adalah penggunaan ubat yang tidak terkawal." Hanya kira-kira satu daripada empat remaja berjumpa doktor mengenai sakit kepala berulang, dan hanya 3 peratus berjumpa pakar neurologi atau pakar sakit kepala. Walau bagaimanapun, lebih daripada separuh kanak-kanak lelaki dan lebih daripada 60 peratus kanak-kanak perempuan mengambil ubat. Ketika ditanya ubat apa yang mereka ambil, remaja bernama acetaminophen yang dijual bebas, asid asetilsalisilat and ibuprofen. Tetapi mereka juga menggunakan metamizol, yang hanya tersedia dengan preskripsi. Fendrich: "Sebaliknya, penting untuk menyusun strategi tepat pada waktunya untuk mencegah kesakitan menjadi kronik." Kerana tinjauan terhadap pesakit sakit menunjukkan bahawa 60 hingga 70 peratus pesakit sakit kepala kronik sudah menderita sakit kepala di zaman kanak-kanak atau remaja, tetapi tidak menganggapnya serius. 10 petua mengatasi sakit kepala
Keadaan hidup sebagai pencetus sakit kepala
Agar dapat mengembangkan strategi melawan sakit kepala dalam masa, para penyelidik bertanya kepada remaja mengenai keadaan kehidupan lain yang mungkin berkaitan dengan perkembangan sakit kepala. Kesimpulannya: sakit kepala meningkat secara signifikan pada remaja yang berulang kali menderita sakit belakangDalam kajian lain, ketegangan dan leher or sakit bahu juga nampaknya berperanan. Sakit perut juga sering dikaitkan dengan sakit kepala pada kanak-kanak dan remaja. Tetapi kelayakan cuti sekolah yang ditujukan juga berperanan: Pelajar Realschule, misalnya, mengalami sakit kepala agak lebih kerap daripada pelajar Hauptschule, dan risiko sakit kepala paling tinggi di kalangan pelajar Gymnasium.
Gaya hidup naik ke kepala
Tetapi penggunaan media juga memainkan peranan. Muzik, permainan komputer, alkohol - kegemaran gaya hidup remaja didapati sebagai faktor risiko:
- Lebih daripada satu jam penggunaan muzik setiap hari
- Lebih dari satu jam permainan dan permainan komputer setiap hari
- Lebih daripada dua gelas pengambilan alkohol tahan tinggi setiap minggu
"Kami sekarang dapat pertama kalinya menunjukkan risiko ini dengan tepat, remaja yang aktiviti ini digunakan lebih cenderung menderita sakit kepala," jelas Fendrich. Sebaliknya, tidak ada pengaruh terhadap risiko sakit kepala, yang menghabiskan banyak waktu di depan TV dan komputer, serta aktiviti sukan pada waktu lapang.
Remaja harus menyimpan buku harian sakit kepala
Untuk memahami mekanisme yang mencetuskan sakit kepala pada remaja, disarankan untuk menyimpan buku harian yang sesuai. Walaupun banyak remaja menganggap tindakan ini menjengkelkan, ia dapat membantu mereka mengenal pasti pencetus seperti alkohol penggunaan atau kurang tidur sebagai penyebab keluhan mereka. Selalunya, ini sudah mengurangkan kekerapan aduan. Relaksasi latihan juga dapat membantu mengelakkan pengambilan ubat tanpa perlu. Walau bagaimanapun, jika migrain berlaku sekurang-kurangnya sekali seminggu pada remaja yang terkena, ubat profilaksis dengan migrain dadah flunarizine atau penyekat beta metoprolol dan propronolol disarankan untuk mengelakkan sakit kepala menjadi kronik.