Terapi | Sakit sendi temporomandibular

Terapi

Sejak perkembangan temporomandibular sakit sendi boleh mempunyai banyak sebab, terapi sangat bergantung pada diagnosis yang dibuat oleh doktor gigi. Sekiranya temporomandibular sakit sendi terbukti dengan cara dipakai atau dipakai dengan tidak betul gigi palsu, adalah mustahak untuk mengganti atau memperbaikinya secepat mungkin. Sekiranya keradangan temporomandibular sakit sendi, sumbernya adalah radang otot atau sendi mereka sendiri, kedua-duanya kesakitan-melegakan (analgesik) dan ubat anti-radang (anti-radang) boleh diambil.

Sekiranya kuat ketegangan berlaku semasa proses keradangan, ini boleh dirawat dengan urutan tertentu dan kelonggaran senaman. Di samping itu, rawatan ortodontik boleh berguna untuk pesakit yang sakit sendi temporomandibular disebabkan oleh asimetri pada kedudukan gigi mereka atau oleh gigi yang sesak. Pesakit yang cenderung menggerakkan gigi (bruxism) dalam situasi kehidupan yang tertekan, atau yang menggigit rahang mereka dengan kuat antara satu sama lain, biasanya dapat dibantu dengan membuat dan memakai serpihan gigitan.

Langkah ini berfungsi terutamanya untuk mencegah lelasan gigi lebih lanjut. Di samping itu, rahang tulang pada sendi juga lebih santai ketika serpihan gigitan dipakai. Hasilnya adalah pengurangan cepat sendi rahang kesakitan.

Terapi untuk sakit sendi temporomandibular merangkumi banyak kaedah. Pertama sekali, perkara pertama yang harus dilakukan ketika pertama kali berlaku adalah untuk tetap tenang dan mempertimbangkan sama ada peristiwa tertentu mungkin berkaitan dengan peristiwa tersebut kesakitan. Ini mungkin rawatan gigi sebelumnya, kemalangan (jatuh atau terkena), selsema, posisi berbaring ketika tidur atau yang serupa.

Perlindungan sendi sering mempunyai kesan yang diingini, tetapi hanya merawat simptomnya. Adalah penting bahawa penyebab masalah itu dijumpai dan dihapuskan. Jika tidak, ia boleh berlaku begitu sendi temporomandibular kesakitan berulang selepas waktu yang singkat.

Makanan keras atau sukar harus dielakkan selama ini, kerana banyak tekanan pada sendi. Tekanan sederhana sering dirasakan sebagai pengurangan. Latihan otot seperti membuka dan menutup mulut dalam garis lurus, diri-urut atau sedikit regangan dapat melonggarkan otot yang tegang.

Penjagaan harus diambil untuk mengelakkan pembukaan atau regangan terlalu banyak jika simptomnya tidak jelas. Ini boleh menyebabkan a lockjaw. Masalah rahang sering disertai dengan tekanan di tempat kerja atau di rumah.

Ini mempromosikan mengisar gigi atau mengepalkan dan otot yang tegang secara kekal. Pengurangan tekanan dengan yoga, latihan autogenik atau disasarkan kelonggaran kumpulan otot masing-masing (Relaksasi Otot Progresif menurut Jacobson) dapat mencegah perkara ini. Kedudukan yang terdedah atau lateral semasa tidur menyebabkan tekanan satu sisi terus meningkat sendi temporomandibular, yang boleh menyebabkan sakit sendi temporomandibular.

Oleh itu, posisi tidur belakang terbukti menjadi pilihan yang baik untuk menangani aduan. Sekiranya rasa sakit itu akut, penggunaan analgesik jangka pendek boleh berguna. Secara umum, bagaimanapun, boleh dikatakan bahawa lawatan ke doktor gigi sangat disyorkan jika kesakitan berlangsung lebih lama.Sendi temporomandibular adalah bahagian dari sistem yang kompleks dalam tubuh, yang juga dapat bertanggung jawab atas keluhan di leher dan tulang belakang.

Ia memerlukan rawatan profesional oleh doktor pakar yang biasa dengan semua pilihan terapi. Sebagai contoh, dia boleh memasang serpihan oklusal yang dihasilkan secara individu. Serpihan ini dapat mengimbangi gigitan yang kurang disesuaikan dan dengan itu dapat mengelakkan kesakitan.

Keterlambatan Fisioterapi splint juga boleh diresepkan oleh doktor. Ini mengurangkan atau bahkan menghilangkan keluhan otot yang memancar ke sendi temporomandibular. Dalam beberapa kes, rawatan psikosomatik juga boleh berjaya.

Ini termasuk terapi pekerjaan, terapi muzik atau terapi badan. Terapi pembedahan adalah kaedah terakhir. Ia hanya boleh digunakan dalam kes yang teruk.

Doktor gigi akan merujuk pesakit ke pakar untuk tujuan ini, dan sangat penting bahawa kebaikan dan keburukan ditimbang dengan teliti sebelum prosedur. Pendekatan terapi inovatif berfungsi dengan Botox dan memastikan terpaksa kelonggaran dengan mematikan aktiviti otot otot mastik secara khusus. Kelonggaran otot ini juga dapat dicapai dengan ubat-ubatan khas, walaupun ini hanya boleh didapati dengan preskripsi.

Sekiranya kesakitan akut yang teruk, pesakit mempunyai pilihan untuk menggunakan ubat penahan sakit seperti ibuprofen. Walau bagaimanapun, jika pesakit mengubati diri sendiri, dos maksimum yang dinyatakan pada sisipan pakej tidak boleh dilebihi. Untuk memastikan ubat diambil dengan selamat, disarankan untuk berjumpa dengan doktor yang merawat pesakit.

Doktor juga dapat menentukan apa yang sesuai untuk kes tersebut. Latihan relaksasi sederhana boleh memberi kesan yang besar pada banyak keluhan di bahagian sendi temporomandibular. Sekiranya latihan ini dilakukan secara berkala, bukan sahaja mereka meregangkan otot sendi temporomandibular, tetapi juga kelihatan memberi kesan yang baik leher dan otot serviks.

Latihan 1: Sasaran, mendalam penyedutan dan menghembuskan nafas: Semasa latihan ini, tangan harus diletakkan dengan santai di bahagian perut semasa bernafas perlahan dan sedalam mungkin ke perut. Setelah kira-kira tiga hingga empat nafas, kepala ditarik perlahan ke sebelah kanan dan diregangkan dengan teliti. Setelah menghembuskan nafas lebih jauh kepala hendaklah ditukar ke sebelah kiri.

Untuk mencapai kelonggaran kunyah, leher dan otot tekak dengan bantuan latihan ini, berhati-hati tidak boleh mengangkat bahu tetapi membiarkannya tergantung dengan longgar. Latihan 2: Relaksasi otot-otot mengunyah dan sendi temporomandibular: Semasa latihan ini, pesakit mesti menekuk kepala sedikit ke hadapan dan letakkan hujung jari tangannya di sebelah kanan dan kiri temporomandibular sendi. Sebaik sahaja sendi temporomandibular dapat dirasakan di bawah hujung jari, jari diletakkan dengan betul.

Ini diikuti oleh 3 hingga 4 nafas yang tenang dan dalam, sementara bernafas masuk melalui hidung dan bernafas melalui mulut. Sekiranya dilakukan dengan betul, otot-otot mengunyah akan terasa santai semasa latihan ini. Latihan 3: Otot masticatory: Latihan lain yang secara khusus melemaskan otot masticatory dapat dilakukan dengan mudah di samping tugas seharian.

Pesakit yang mengalami pemuatan temporomandibular yang salah sendi hendaklah memastikan meletakkan hujung lidah longgar di belakang gigi depan rahang atas beberapa kali sehari. Dengan berbuat demikian, Rahang bawah tenggelam sedikit dan ini diikuti oleh kelonggaran otot-otot mengunyah. Latihan 4: Otot-otot mengunyah dilatih dengan menekan sebelah tangan ke dagu dan menggerakkan dagu ke hadapan melawan daya tahan ini.

Ketegangan ini harus ditahan selama 10 saat. Selain itu, tangan juga boleh ditekan ke pipi dan Rahang bawah mendorong ke arahnya untuk melatih semua kumpulan otot kunyah yang ada. Mengulangi beberapa kali sehari dapat menguatkan otot dalam jangka masa panjang.

Terdapat persiapan homeopati yang dapat mengurangkan gejala keluhan sendi temporomandibular yang menyertainya, tetapi ia tidak dapat menghilangkan asal usul masalah, kerana ini tidak dapat dicapai dengan globula. Sekiranya aduan sendi temporomandibular berdasarkan pengisaran, penyediaan Cina D6 dapat membantu. Cuprum metallicum D12 juga dapat memberikan kelegaan tambahan dari kurang tidur dan keletihan.

Globula lebih lanjut seperti Zink metallicum D12 dan Podofilum D6 juga dapat mengurangkan aduan sendi temporomandibular dalam jangka masa panjang dan menguatkan sistem imun. Dos yang tepat harus dibincangkan dengan doktor gigi yang merawat atau pakar bedah mulut dan rahang atas agar tidak mengurangkan kejayaan terapi konservatif atau pembedahan oleh doktor. Ubat diri tidak digalakkan.

Secara amnya, doktor gigi merawat keluhan sendi temporomandibular. Walau bagaimanapun, yang terakhir hanya dapat merawat kesakitan secara konservatif melalui terapi splint atau fisioterapi. Sekiranya pembedahan diperlukan, pesakit dirujuk ke pakar bedah mulut dan rahang atas. Campur tangan pembedahan merangkumi, misalnya, tusukan sendi, meratakan permukaan sendi dan arthroscopy.