Kritikan untuk menurunkan berat badan tanpa sukan | Menurunkan berat badan tanpa bersukan
Kritikan untuk menurunkan berat badan tanpa bersukan Sekiranya anda tidak bersenam ketika menurunkan berat badan, jumlah kalori mesti dikurangkan lebih banyak daripada jika anda menurunkan berat badan semasa bersenam. Atas sebab ini, anda perlu makan lebih sedikit untuk menurunkan berat badan yang sama seolah-olah anda kerap bersenam. Di satu pihak, ia adalah ... Kritikan untuk menurunkan berat badan tanpa sukan | Menurunkan berat badan tanpa bersukan