Bahu adalah sendi yang paling mudah bergerak di badan: sebagai sendi bola-dan-soket yang sebahagian besarnya stabil oleh otot dan tendon, ia membolehkan pelbagai gerakan. Walau bagaimanapun, ini juga menjadikan bahu mudah terkena kecederaan dan memakai bahu dan membuat robek kesakitan gejala biasa pada orang dari semua peringkat umur.
Kelaskan sakit bahu dengan betul
Sebagai tambahan kepada penyebab di sendi bahu bagaimanapun, keadaan tulang belakang serviks dan leher juga boleh menyebabkan ketidakselesaan bahu. Kami telah mengumpulkan sembilan penyebab bahu yang paling biasa kesakitan untuk anda dan terangkan kaedah yang digunakan doktor untuk membuat diagnosis. Bahu-leher latihan: 7 latihan mudah melawan ketegangan.
1. sakit akut akibat penggunaan berlebihan dan kecederaan.
Selepas kemalangan atau beban yang teruk - sebagai contoh, ketika menekan bangku - mungkin berlaku secara tiba-tiba kesakitan di bahu. Ini biasanya disebabkan oleh melebar atau merobek kapsul sendi atau tendon. Kehelan bahu (kelonggaran) dan a patah klavikula atau humeral kepala, sebaliknya, biasanya ditunjukkan oleh kesakitan yang sangat teruk. Pergerakan lengan yang terjejas biasanya hampir mustahil, itulah sebabnya lengan dipegang ke badan dengan postur pelindung. Dalam apa yang disebut kehelan sendi acromioclavicular, ligamen antara klavikula dan akromion koyak sepenuhnya atau sebahagian. Selain parah sakit bahu, fenomena klavikula yang disebut kemudian boleh berlaku: Hujung luar klavikula melekat dan dapat ditekan ke bawah seperti kunci piano.
2. pemutar manset rotator kerana kecederaan atau kehausan.
Sebab biasa sakit bahu adalah kerosakan yang disebut pemadam pemutar. Ini merujuk kepada tendon daripada empat otot yang berlari dari bilah bahu kepada yang lucu kepala dan bertanggungjawab untuk pergerakan putaran di sendi bahu dan untuk mengangkat lengan secara lateral. Mereka juga menstabilkan humeral kepala di rongga glenoid. Kerosakan kepada pemadam pemutar tendon boleh berlaku sama ada sebagai sebahagian daripada kecederaan akut atau melalui haus dan lusuh secara bertahap. Gejala khas adalah sakit di bahu juga atas sakit lengan, yang bergantung pada tendon yang terjejas, berlaku terutamanya semasa putaran dalaman, putaran luaran atau ketika lengan dinaikkan ke sisi. Sekiranya terdapat air mata lengkap satu atau lebih tendon, mungkin juga terdapat kekurangan kekuatan semasa pergerakan yang dijelaskan.
3. sindrom impingement: sesak pada sendi bahu.
Kerosakan yang berkaitan dengan pakaian pemadam pemutar selalunya berdasarkan apa yang disebut sindrom impingement (sindrom sesak bahu). Dalam kes ini, terdapat terlalu sedikit ruang di antara kepala humerus dan juga akromion, mengakibatkan penyempitan tendon. Tendon otot supraspinatus sangat kerap terjejas, kerana melalui bahagian sendi yang paling sempit. Sindrom pemadaman biasanya dimanifestasikan oleh sakit bahu, yang berlaku terutamanya ketika lengan dinaikkan secara lateral antara 60 dan 120 darjah, kerana ruang di bawah akromion berada pada tahap paling sempit semasa pergerakan ini. Sekiranya tidak dirawat, sindrom impingement boleh membawa kepada keradangan atau pecahnya tendon supraspinatus kerana tendon mengusap secara kekal pada acromion. Pada peringkat maju ini keadaan, sakit bahu juga boleh berlaku pada waktu rehat dan pada waktu malam. Sindrom Impingement - 8 latihan untuk bahu.
4. bursitis: sakit bahu dan bengkak.
Keradangan bursa di bawah acromion (bursitis subacrominalis) boleh menjadi penyebab dan akibat dari sindrom impingement. Ini adalah kerana bursitis sering disebabkan oleh kerengsaan mekanikal yang berterusan - contohnya, semasa bersukan, kerja "overhead" yang berterusan, atau ketika terdapat sindrom impingement. Selain itu, penyebab berikut boleh menyebabkan bursitis bahu:
- Artritis reumatoid
- Gout
- Jangkitan
- Kristal kalsium di bahu kalsifik, yang menembusi ke bursa
Sebaliknya, pembengkakan bursa disebabkan keradangan boleh menyekat pemutar putar, yang membawa kepada sindrom impingement. Gejala dari bursitis termasuk pembengkakan dan hipertermia bahu, selain sakit bahu dan pergerakan terhad.
Tendon bisep ke-5: sakit akibat bina badan.
Tendon otot bisep yang panjang bukan bahagian dari manset rotator, tetapi berasal dari pinggir atas rongga glenoid dan boleh menyebabkan sakit bahu sekiranya terjadi kerengsaan, keradangan atau koyakan. Penyebabnya sering salah atau latihan yang terlalu sengit di bina badan. Sekiranya berlaku kerengsaan atau keradangan pada tendon bisep, sakit biasanya berlaku di bahagian depan bahu dan boleh memancar ke lengan atas. Air mata lengkap dari tendon bisep sering juga ditunjukkan oleh kekurangan kekuatan semasa melenturkan lengan - dalam beberapa keadaan, perut otot yang "membonjol" juga kelihatan.
6. bahu berkapur kerana haus dan lusuh
Di bahu kalsifik (tendinitis calcarea), terdapat simpanan sebanyak kalsium kristal dalam tendon rotator cuff - biasanya tendon supraspinatus terjejas. Penyebabnya adalah kekurangan berkaitan dengan memakai darah bekalan ke tendon. Gejala bahu kalsifik adalah sakit bahu ketika mengangkat lengan dan sakit tekanan di bahagian depan kepala humeral. Walau bagaimanapun, biasanya tidak ada tanda-tanda keradangan - seperti bengkak atau terlalu panas pada sendi. Sekiranya kristal menerobos ke bursa atau sendi, mungkin ada gejala yang memburuk secara tiba-tiba.
7. bahu beku: Sakit dan kekejangan pada waktu malam
"Bahu beku"Bermaksud" bahu beku "dan merujuk kepada a keadaan di mana terdapat lekatan dari kapsul sendi disebabkan oleh keradangan, mengakibatkan kekakuan bahu sementara. Sebab-sebab ”bahu beku"Tidak dapat dijelaskan - namun, nampaknya ada kaitan dengan penyakit metabolik seperti kencing manis mellitus. Sebagai tambahan, "bahu bekuBoleh berlaku selepas kecederaan atau pembedahan pada bahu. Penyakit ini berkembang dalam tiga fasa: Pada mulanya, sakit bahu berlaku, terutama pada waktu malam. Apabila rasa sakit mereda setelah beberapa minggu atau bulan, sekatan pergerakan - terutama ketika memutar dan mengangkat lengan ke samping - muncul. Pada fasa ketiga, gejala akhirnya hilang dengan sendirinya.
8. osteoartritis bahu agak jarang berlaku
An arthrosis bahu dalam erti kata sebenarnya memakai sendi rawan berlaku agak jarang, kerana di bahu (berbeza dengan lutut atau pinggul) biasanya tidak ada beban yang besar. Oleh itu, haus pada bahu biasanya hanya berlaku akibat kecederaan - seperti a patah kepala humerus - atau jangkitan pada sendi. Selain itu, kerosakan pada rotator cuff dapat mendorong pengembangan osteoartritis bahu.
9. sakit bahu kiri: Jangan menolak infark miokard
Sekiranya sakit bahu di sebelah kiri berlaku secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas, a jantung serangan harus selalu dipertimbangkan - terutamanya jika loya, sesak nafas, kegelisahan atau malaise umum ditambahkan. Ini kerana dalam beberapa kes a jantung serangan tidak ditunjukkan oleh sakit dada, tetapi oleh aduan yang tidak spesifik. Kesakitan boleh memancar ke perut, punggung atau bahu. Dalam kes ini, anda harus segera berjumpa doktor atau bilik kecemasan.
Diagnostik: ultrasound membantu
Untuk mendiagnosis bahu keadaan, doktor terlebih dahulu mengambil a sejarah perubatan dan melakukan a pemeriksaan fizikal untuk memeriksa fungsi sendi. Dalam banyak kes, diagnosis sementara dapat dibuat berdasarkan keluhan yang dijelaskan dan ujian fungsional. Untuk mengesahkan diagnosis, a ultrasound bahu sering membantu. Ini dapat digunakan, misalnya, untuk menilai keadaan manset rotator atau untuk mengesan efusi sendi sebagai petunjuk keradangan. Seorang x-Ray, sebaliknya, adalah kaedah yang baik untuk menilai tulang khususnya - sebagai contoh, untuk mengesan osteoartritis atau untuk menolak a patah or tumor tulang.
Arthroscopy untuk sebab yang tidak jelas
Pencitraan resonans magnetik (MRI) memberikan gambaran terperinci mengenai tisu lembut sendi dan oleh itu sering digunakan untuk mendiagnosis sakit bahu yang tidak jelas. Sekiranya punca masih tidak dapat dijumpai, arthroscopy bahu boleh dilakukan. Rawatan - seperti jahitan a tendon koyak - boleh juga dilakukan dengan segera. Sakit yang tajam
