Berapa lama sakit kepala ketegangan berlangsung?
Tempoh sakit kepala ketegangan berbeza-beza bergantung pada jenis sakit kepala (episodik-kronik). Di samping itu, terdapat perbezaan yang ketara antara pesakit. Seseorang bercakap tentang sakit kepala ketegangan episodik apabila sakit kepala berlangsung kurang dari 14 hari sebulan untuk jangka masa tiga bulan.
Biasanya, sakit kepala reda dalam beberapa hari selepas permulaan rawatan. Sakit kepala yang berlaku lebih kerap daripada 14 hari dalam sebulan dan untuk jangka masa yang lebih lama disebut sakit kepala kronik. Ini sukar untuk dirawat dan boleh bertahan lama, bergantung pada pesakit dan terapi.
Prognosis ketegangan sakit kepala
Sakit kepala tegang yang biasa biasanya berjalan dengan baik. Dengan terapi bersamaan dan mengelakkan faktor pencetus, sakit kepala biasanya akan hilang dalam beberapa hari. Dalam beberapa kes, sakit kepala bertambah baik tanpa rawatan.
Walaupun begitu, peralihan ke bentuk sakit kepala ketegangan kronik adalah mungkin. Kursus kronik ini sering disebabkan oleh berlakunya faktor penguat (tekanan, gangguan tidur, kemurungan). Walau bagaimanapun, bentuk sakit kepala ini juga dapat diatasi dengan terapi yang disasarkan.
Sakit kepala dahi
Sejak ketegangan sakit kepala sering kali menampakkan diri di kawasan dahi dan pelipis, mereka juga disebut sakit kepala dahi. Sebagai tambahan kepada otot tegang yang biasanya mencetuskan, kesakitan di kawasan dahi boleh mempunyai banyak sebab lain. Keradangan pada sinus paranasal, selesema jangkitan atau keradangan pada saraf di kawasan muka mungkin.Migrain sakit kepala dan pelbagai penyakit mata juga dapat menampakkan diri di kawasan dahi. Untuk menjelaskan sebab sakit kepala di kawasan dahi, selalu perlu berjumpa doktor.
Apa yang harus anda lakukan sekiranya anda mengalami sakit kepala ketegangan semasa hamil?
Kerana perubahan hormon semasa mengandung, wanita sering mengadu sakit kepala dan sakit anggota badan. Ini berlaku terutamanya pada bulan-bulan pertama mengandung. Pada masa yang sama, wanita harus mengelakkan minum ubat dalam tempoh ini jika mungkin.
Dalam beberapa kes, diganti dengan produk herba. Paracetamol and ibuprofen adalah pilihan pertama untuk merawat sakit kepala yang teruk dan sakit anggota badan semasa mengandung. Gangguan perkembangan bayi tidak dapat dibuktikan dalam banyak kajian yang dilakukan setakat ini.
Walaupun begitu, pengambilan harus selalu dilakukan dengan berunding dengan doktor yang merawat. Di samping itu, perlu diketahui bahawa ibuprofen and aspirin tidak boleh diambil selepas minggu ke-28 kehamilan, kerana ini boleh menyebabkan komplikasi semasa kelahiran. Sekiranya sakit kepala ringan dan sederhana, peningkatan gejala dapat dicapai tanpa minum ubat. Wanita hamil harus memastikan tidur yang teratur, aktiviti fizikal yang ringan, pengambilan cecair yang tinggi dan seimbang diet. Kompres sejuk di dahi atau pelipis dan urutan juga disyorkan.
